ictericia recien nacidos

si no puedo darle baños de sol a mi bebe recién nacido que puedo hacer para evitar la ictericia y tener que llevarlo de urgencias al hospital, me han dicho que puedo utilizar un bombillo de color amarillo de los normales o utilizar un bombillo de los ahorradores, cual de los dos bombillos es mejor? que puedo hacer al respecto?