Posted by: Anonimo
como bajar de peso sin desnutrirse - 03/10/07 01:42 PM
como pudo bajar de peso
Posted by: Anonimo
Re: como bajar de peso sin desnutrirse - 03/10/07 03:38 PM
Haciendo ejercicio y comiendo saludablemente, mucha frutas, verduras, huevo, leche y proteinas.
y no comer carboidratos y azuares despues de las 6 de la tarde
Posted by: Anonimo
Re: como bajar de peso sin desnutrirse - 03/10/07 03:43 PM
Seguro que es así. Un poco cada un ...día
Posted by: Anonimo
Re: como bajar de peso sin desnutrirse - 20/10/07 11:24 AM
contactaen
sarpey000@hotmail.com y descubre los secretos
Posted by: Anonimo
Re: como bajar de peso sin desnutrirse - 04/03/14 10:16 PM
Yo creo que si se puede lo que tienes que hacer es buscar una dieta que se adapte a ti y la disfrutes sin llegar a aburrirte. Lo que yo hago es comer de todo pero me cuido con unos parches para adelgazar que se llaman frutidiet patch y esos me mantienen controlada, no tengo que preocuparme por comprar o preparar comida especial a diario, ahorro tiempo y es practico.
Posted by: jessi5698
Re: como bajar de peso sin desnutrirse - 24/03/14 02:10 PM
Para bajar de peso no hay dejar de comer. Debes cambiar las comidas con demasida grasa, sal y azúcar por comidas más saludables como frutas, legumbres y hortalizas.
Posted by: Abenet
Re: como bajar de peso sin desnutrirse - 25/03/14 04:30 PM
Hola,
También es importante realizar ejercicio para quemar esas calorías que sobran.
Un saludo cordial