Posted by: Anonimo
Relacion Globulos Rojos / Resistencia - 10/10/08 03:10 PM
Nunca he podido presumir de poseer una gran resistencia aerobica, quizas porque de pequeño nunca realice una gran actividad fisica. Pero bueno, todo ello cambio a partir de los 16 años y aunque nunca trabaje la resistencia a consciencia desde entonces practico gran variedad de deportes. Oposito desde hace varios años para bombero, y claro, aqui si que hacemos entrenamientos especificos para las pruebas de resistencia, y me lo curro como el que mas pero sigo sin destacar, es mas, despues de 4 años de duros entrenamientos y constancia, sigo sin lograr hacer un Test de Cooper en menos de 12 minutos, que es lo que me exigen en la oposicion. Entreno con series, fartlek, carrera continua, etc. y aun asi superar en carrera los 2000 metros a ritmo alto es una autentica tortura, en cambio en pruebas de potencia o fuerza siempre estoy entre los mejores. La verdad que he probado de casi todo, pero estos dias, dandole vueltas a la cabeza he recordado algo.... siempre, y desde pequeño, en todas mis analiticas se me ha destacado un nivel bajo en globulos rojos, rozando bien por debajo o por arriba el nivel minimo optimo. ¿Creeis que esta pueda ser la causa de mi escaso nivel en resistencia aerobica?