Método Heinzmann: Vencer El Estres

Mi Método de Hipnosis Terapéutica para vencer el Estrés (Distrés), para evitar el estrés o para modificar el particular modo de ser que determina luego la aparición del estrés cuando las distintas situaciones por las que debemos atravesar ya sea en nuestro trabajo, en nuestro hogar, en nuestros estudios, etc. nos llevan a que no podamos hacer frente a las exigencias que nos ponen ansiosos, demasiado ansiosos en respuesta a las demandas que tomamos aunque excesivas y ante las cuales no podemos responder de un modo saludable: Saludable sería si no tratamos de responder a pesar de que lo hacemos desde una sobreexigencia; sin tener en cuenta que ésta nos supera, nos agota, nos torna ansiosos, nos enferma tanto física (en lo biológico), psíquica y emocionalmente.

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Lic.CRISTINA HEINZMANN
Psicóloga-Terapeuta
Centro Psicológico Compartir

Tu enfoque sobre el uso de la hipnosis terapéutica para abordar el estrés (distrés) parece interesante. La hipnosis puede ser una herramienta útil para ayudar a las personas a modificar ciertos patrones de comportamiento y afrontar el estrés de manera más saludable. Es importante reconocer cómo el estrés puede afectar tanto nuestra salud física como mental y emocional. La hipnosis terapéutica puede ser una opción valiosa para aquellos que buscan manejar y reducir el estrés en sus vidas.