dieta a seguir y ejercicio chica 17 años

Posted by: Anonimo

dieta a seguir y ejercicio chica 17 años - 10/07/11 07:05 PM

HOLA ! ^^ soy una chica de 17 años , me gustaria que me recomendarais alguna dieta , y también cuantos dias deberia de ir al gimnasio (practico spinning y gap)y cuantas horas le deberia dedicar . Mido 1.60 y peso 50 kilos GRACIAS ! :)