Posted by: nancho14
VITAMINA B1. - 12/10/11 12:17 AM
Estimado señores.
Que puediera proporcionarle la VITAMINA B1 a un deportista
Posted by: Anonimo
Re: VITAMINA B1. - 12/10/11 09:57 AM
Hola Nancho 14
No especificas porque necesitas exacta y solamente la vitamina B1, es preferible un complejo B. La vitamina B1 está presente en las patatas, los guisantes, los espárragos, etc. Sin embargo, en el libro "Nutrición para el Bienestar" de editorial www.lulu.com, puedes informarte sobre todas las vitaminas, minerales, oligoelementos, etc.,que puedas necesitar.