Colesterol

Posted by: jals11

Colesterol - 07/09/12 10:13 PM

Hola
no veo por aquí donde colocar este mensaje sobre el colesterol, y lo voy a poner en este lugar. De no ser el adecuado me lo dicen y lo cambio.
Resulta que yo tengo colesterol genético e intento cuidarme mucho con las comidas. Quería saber entre otras cosas si este desayuno sería adecuado: un vaso de leche de avena con cereales y miel. Y un trozo de bizcocho que me preparo a base de harina integral, azucar moreno, aceite de oliva, dos huevos, y una cantidad determinada de calabaza asada. Todo esto se mezcla y al horno.
De momento saber si este desayuno está bien teniendo colesterol.
Espero vuestras respuestas
Gracias