¿Qué opinión os merecen los copos de avena?

Buenas tardes:
Vengo escuchando de un tiempo a esta parte tanto en foros de internet, como en difernetes revistas, las excelentes propiedades de la avena.
Así que me he pasado de los cereales "tradicionales" a la avena para el desayuno. He comparado varias avenas de marca blanca y creo que la más interesante es esta:

http://www.elcarrodelacompra.com/copos-de-avena-integrales-nordwaldtaler/

Me gustaría saber que opinión os merece y si realmente es tan buena como la ponen.

Buenas:
Yo la avena la tomo para antes de dormir por la noche, porque es un hidrato que tarda bastante en digerirse así mi cuerpo tiene alimento mientras duermo. Lo único que hay que ver es cuando tomar la avena, según la dieta como la lleves o las comidas que haces al día.

Un saludo.

Buenas yo consumo este salvado de avena y va genial.

Dejo el link:

[url=https://regalosgourmetonline.com/es/dietetica-natural/688-salvado-de-avena.html]Salvado de avena[/url]