Posted by: Anonimo
Semillas de sésamo - 22/03/15 06:07 PM
He leído que las semillas de sésamo son muy buenas para bajar peso si se toman un máximo de 2 cucharadas diarias, pero me parece extraño ya que tienen muchísimas calorías. ¿Es cierto esto, o tiene alguna explicación?
Posted by: Dr. Tox
Quiere Disminuir de Peso --DEJE DE COMER GLÚCIDOS - 22/03/15 06:40 PM
Estraño.... No es, las Semillas de Sésamo ó Ajonjolí; son ricas en Nutrientes y Fibras.
Es Cierto lo que indica de las Semillas de Sésamo... Sobre todo si tiene Ud. más de 30 años y las consume Ligeramente Asadas...
Las preguntas para todos los Alimentos y que sean Útiles a Nuestras necesidades Nutricionales...
¿ Como los vamos a Consumir y Con qué los vamos a Combinar ?
El problema del Sobre/Peso; en las personas... No es cuestión de Contar las Calorías de los Alimentos.
Eso lo han hecho por años millones de personas y terminan Enfermos y con Problemas Metabólicos Degenerativos.
Los problemas "DIRECTOS" de Subir de Peso...
--Es el "Abuso de los Glúcidos; en la Dieta Diaria".
--Para Evitar el Sobre/Peso... Es Cuestión de Aprender que la Combinación de Alimentos en cuanto a las Necesidades ”SON" Personales y que el " SUPONER" Sobre Nutricion.
Es la Muestra de una Total "IGNORANCIA" de su función en Nuestro Metabolismo Personal....