alguien ha superado la ansiedad?

hola!en septiembre del año pasado me diagnosticaron ansiedad,algo que me parecio raro pues no tenia ningun problema,ni nada que pudiera ser el causante,o eso creo,desde entonces sin motivos me pongo nervios y tengo la sensacion de que me voy a marear y a perder el conocimiento,y me pongo nerviosa y lo paso fatal!realmente no se si este sentimiento de miedo puese superarse o no,pero es que ya hasta evito salir a sitios con gente,a hospitales,a ciertos sitios en los que noto que me ocurren los ataques de ansiedad!alguien a logrado controlar los ataques de ansiedad?o mejorarlos?
un saludo!

tengo ansiedad desde hace 3 años. yo no sabia lo que era eso, pero un dia de buenas a primeras no podia conducir y pensaba que me iba a morir. me diagnosticaron ansiedad, y llevo en tratamiento tres años con fluoxetina y trankimazin. ahora quiero dejar estos medicamentos, no porque este mejor sino porque no quiero hacerme adicta a los tranquilizantes y he ido a un homeopata que creo que me puede ayudar. ya te contare como me va. lo malo de la ansiedad y supongo que estaras de acuerdo conmigo es que te condiciona la vida porque no sabes cuando te va a dar el ataque ni por que te da, pero creo que no debes de rendirte y afrontarlo con valor, aunque se que es dificil, pero creeme hay cosas peores. animo.

Pero esque no puedo,cuando me da,empiezo a pensar en que es solo de mi cabeza,pero nada,sigo con esa sensacion de mareo y me pongo nerviosa...y realmente lo paso fatal!yo fui al medico y me dijo que con 22 años no podia empezar a medicarme,que intentara tomar tilas o infusiones relajantes,pero no me hacen nada,y el miercoles volvere al medico.Lo peor de todo es que nadie me entiende,mi novio se lo toma a coña,porque no me cree,y mi madre le da muchisima mas importancia de la que tiene y me pone mas nerviosa!

Te entiendo perfectamente. Yo pasé por eso hace años y fue horrible... llegó un momento en que no quería ni salir de casa por miedo a que me diese un ataque de ansiedad en plena calle y no poder llegar a un hospital. Afortunadamente, empecé un tratamiento y lo solucioné del todo. Mi consejo es que te pongas en manos de un buen profesional, porque es un problema del que se sale muy bien.
Un saludo y ánimo

no es que tu madre le de mas importancia de la que tiene. simplemente, se preocupa por ti, y si tu novio se lo toma a coña, creo que ese es su problema. con 22 años, puedes medicarte perfectamente, ya que yo conozco el caso de una muchacha de 20 años que esta tomando antidepresivos desde hace tiempo. lo que si que es verdad es que si lo puedes evitar es lo mejor que puedes hacer, ya que la medicacion te crea adiccion. intentalo con la homeopatia, pero no lo dejes porque si no haces algo cada dia sera peor. saludos

Ayer fui al medico y me receto idalprem.lo he tomado ayer y hoy
y me siento genial,hoy ya he ido al gimnasio y sin ningun miedo ni nada,y ayer al centro comercial,cosas que antes me agobiaban!he empezado tomando medio comprimido mañana y medio comprimido noche,y cuando me de un ataque que no pueda controla rque me pusiera una debajo de la lengua,y el miercoles que viene tengo que volver a ver que tal me ha ido,pero de momento yo creo que genial!