No se como me siento...

Hola, he encontrado el foro por casualidad o tal vez lo buscaba, no sé como me siento pero estoy muy cansada, triste,con miedo y......sin ganas de luchar o seguir. No sé como superarlo. Me aconsejan salir, pero a mi no me apetece. Sólo quería decir lo que siento y si alguien me ayuda mejor.

Yo tambien tengo el mismo problema que tu aunq no se si tendremos los mismos sintomas. Yo llevo ya 4 años pero este esta siendo el peor con mas recaidas pero estoy poniendome en manos de un psicologo y la verdad lo voy llevando mejor aunq claro, esto es un proceso muy lento. NO DEBES QUEDARTE EN CASA es lo peor que puedes hacer. Se que no te apetece para nada salir, ami me pasa igual pero tenemos que hacer un gran esfuerzo por intentar llevar una vida lo mas normal posible por que así nos recuperaremos antes.

Espero que te mejores y que lo que te haya dicho te sirva de algo, un saludo.

Gracias Sonia 1989, por contestarme y darme algún consejo sobretodo el de no quedarme en casa, no se si te pasara a ti también, pero hay una fuerza interior que se niega a salir, sólo quiere sobrevivir nada más, no se luchar contra esa desgana, apuntarme algún curso (ya lo hice hace dos años, y no me sentí mejor). De nuevo gracias y eres muy valiente porque cuesta mucho trabajo luchar contra el NO o la DESGANA.

lizbe ace tres años kuando m empezaron los primeros sintomas komo a ti pense l mismo n puedo superarlo estudebe kon kardiolos pskiatras omeopatas medicos naturalistas y sabes kerer es poder se pasa mal y es jodio llevar una vida normal pero si ponemos un pokito de nuestra parte y ayuda de un mediko se puede hacer una vida normal da miedo pero somos mas fuetes k el miedo seguro si kieres hablar sobre el tema te dejo mi email jesioli@hotmail.com saludos

Hola, he leído tu mensaje y quería darte las gracias. Puede que para salir del pozo donde me encuentro, tal vez necesite la ayuda de un psiquiatra, mi fuerza de voluntad está muy decaída para luchar y salir, no tengo ningún aliciente en la vida o tal vez no se verlo y lo tengo delante de mis narices. Gracias Jesioli

Hola. Es una epoca y pasa pero debes poner mucho de tu parte. Es muy fácil decirlo pero es muy difícil hacerlo. Yo paso mis momentos y duran sus meses ahora estoy tratando de superarlos de una vez y por todas. Busca a las personas que te gusten y comparte con ellas, trata de salir y hacer lo que te gusta, hacer deporte viene bien. Y si te sientes demasiado agobia@ toma algun ansiolítico natural: ansiomed, stabilium, litio, gaba, L 72, biomag. Lleva su tiempo pero ayudan. No dejes que los agobios, las fobias, los miedos, la inseguridad, la falta de ánimo puedan contigo porque eres valios@. Tienes la vida que es un regalo y trata de encontrar tu verdadero yo. Esto te lo digo y me lo digo. Que si te cuento mis sintomas alucinas, ja,ja. Y sin embargo aquí estoy intentando darle ánimos a alguien. Cuando estás así los sintomas tardan pero al final pasan y es muy molesto porque te sientes en una irrealidad y que el mundo circula y tu eres como un objeto que se mueve y desespera por todo y nada. Mañana despierta y dí hoy va a ser un día mejor que ayer y cuando te duermas dí mañana será un día mejor que hoy. Y a disfrutar y riete de todo porque tú puedes y eres fuerte. Besos