LAS EXTRAS DESAPARECEN!!

Hola a todos,y feliz 2010!!
Bueno,hace mucho tiempo que no pasaba por aqui,pero he estado muy liada haciendo trabajos de la universidad y no tenia tiempo para nada!Os traigo una noticia que espero ayude a alguien o pueda cambiar la situacion de ansiedad que provoca todo este asunto de las extras.
Los que me conoceis supongo que os acordareis de mi problema,que era ese estado de angustia y pánico desmesurado que me provocaban mis extras,diarias y muy fuertes.Me diagnosticaron un prolapso mitral que podria provocarlas,y además un transtorno de ansiedad que se habia desencadenado por las extras y las taquicardias que notaba,lo cual era un círculo vicioso,es decir:tengo las extras por naturaleza,pero mi miedo y mi nerviosismo las intensificaban.He tenido la grandisima suerte de encontrar a un estupendo psiquiatra y aun cardiólogo que también es psicólogo,que han acabado con mi problema en apenas un mes!Mi problema no eran las extras,sino una neurosis cardiaca,provocada por el sistema nervioso simpático,que,sin yo poder hacer nada,me provocaba estas extras a diario,las taquicardias,el mareo,los dolores de pecho,la fatiga,etc.Estoy tomando un medicamento para la neurosis,en parte antidepresivo,con el que tengo que estar 6 meses minimo,llamado Cipralex,además de estar en clases de yoga y hacer un grandisimo esfuerzo por ver la vida de otra manera y tomarme las cosas con menos tremendismo.A las dos semanas de mis charlas con el psiquiatra y el cardiologo,y de tomar la medicina,mis extras han desaparecido por completo.De vez en cuando,noto un latido de esos que te cortan la respiración,como un golpe en el pecho,pero despues de muchos años ya se muy bien que esos latidos le dan a la mayoria de la gente,de vez en cuando,y son totalmente normales,ya que como muy bien dijo Barry una vez,el corazon no es un reloj,no lleva un tic tac perfecto,sino que tiene un ritmo biologico natural en el que esas sensaciones son normales.
Bueno amigos,en serio os digo que si yo he conseguido superar esto,ya no las extras,que me seguiran dando de vez en cuando y no pasa nada,sino el miedo y el condicionamiento de vida que tenia,hasta el punto de no salir de casa,todos podreis conseguirlo.
Un abrazo y ánimo a todos!

Hola Vicky: Te hemos echado mucho de menos por aquí. Qué tal han ido las fiestas? No sabes cuánto me alegro de que hayas superado tu problema. Te encontraba realmente mal, antes de Navidad. Celebro también que hayas dado con esos excelentes profesionales, y que te hayan ayudado a desmontar toda la parafernalia psicológica que envuelve a las extras. Porque, al final son sólo eso: latidos anormales aislados en un universo armónico y saludable como es el cuerpo humano. Espero que ahora no nos abandones y transmitas tu vitalidad y optimismo a la gente de este foro que pueda necesitarlo. Hasta pronto, un abrazo.

Hola por favor me puedes describir tus sintomas es que se parecen a los mios y como dijiste que tienes como un prolapso no se ami me hicieron un eco cardiograma y todo normal en esta semana si dios quiere me realizare otro aver porque mira me duele siempre el pecho y siento punzadas al rededor de el aveces pienso que es que tengo la presion alta ya que mi padre sufre de eso y casi toda su familia mi abuela ect y siempre que me la toman la tengo muy normal en 110 y asi nunca alta y pues ay veo que no es la presion , tambien hay veces que no siento extras pero si como latidos fuertes osea que los escucho por ejemplo va bien y de pronto top pero fuerte bueno tambien las extras pero no muy seguidas tambien una sensacion de crer que me a dejado de latir pero sin la molestia pausa algo extraño no otra cosa soy muy nerviosooo y ansioso , porfavor mira te lo agradeceria eternamente aclarame y dime si son asi o parecido no se puede que tenga tu mismo problemas un detalle mas y perdon que no lo mencione desde el principio tambn cuando me asuste no se meda como taquicardia que en unos minutos o horas pasan de verdad te lo agradecere respondeme porfa!!! ya que eh pasado unos dias muy malos y angustiantes ya que le tengo un panico terrible a la muerte y soy bien hipocandrico bye.

Hola Vicky me alegro muchisimo de que tu problema se haya resuelto pero tambien me alegro de encontrar a alguien que haya padecido dolor o presion en el pecho. Llevo varios años con este problema per cada vez augmenta mi ansiedad al ver en la mayor parte de foros que la gente habla de lo molestas que son las extras, que lo son, pero no hablan de dolores toracicos sino del 'salto'. En ocasiones si que tengo tan solo extrasistoles, pero en la mayoria de casos se presentan molestias toracicas de leves a fuertes, mareos, dolor de espalda... y esto tambien me aparece en situaciones en las que la adrenalina se dispara como or ejemplo con el deporte.Esto hace que me reafirme en alguna cardiopatia que no me han detectado. Llevo un par demeses en los que me va dando treguas ya que la sintomaologia es persistente y por lo menos hasta hace un par de meses lo padecia casi a diario y bastante fuerte. La verdad es que cuando aparece siento terror!!! y algo de desesperacion. Solo queria escribirte porque me ha aliviado encontrar tu caso y tal vez de aqui a no mucho tiempo pruebe tu tratamiento, controlado por un especialista por supuesto. En fin muchas felicidades por superar esta... no se como describirlo sin usar palabrotas...
Un fuerte abrazo y a ver si con tu link la gente con dolor toracico se anima a escribir o es que tal vez la gente al centrrse en el tema de la extra no mencione el resto de sintomas... Hasta otra

Vicky, me da mucha alegría leerte!! enhorabuena!!

a mí no me desaparecen pero sí noto muchas menos cuando dejo de preocuparme por ellas. Ahora estoy en una etapa en las que no les concedo ninguna importancia y apenas las noto.

un abrazo,


santy

Hola Vicky soy antigua en el foro y aunque no suelo escribir muy a menudo si que he visto tus anteriores mensajes asi que me alegro muchisimo por ti.
Yo tambien he conseguido superar mi problema con los extras con algo parecido. Mi cardiologo me recomendo un psicologo que combina terapia con yoga, no he necesitado ningun tipo de medicacion aunque si tuve que someterme hace tres años a una ablacion debido a mis taquicardias.
Ahora me encuentro super bien, de vez en cuando mi corazon me da un toque pero lo bueno es que ya ni me condiciona ni me atemoriza, ya que tambien debemos de asumir que nuestro corazon es asi, como decia mi cardiologo "lo extras son pequeñas bromas de corazones sanos".
Un beso y os deseo a todos para este 2010 que vuestros corazones sean cada vez menos bromistas.

Vicky, yo llevo tomando antidepresivos muchos años porque tengo una depresión endógena crónica. Tomo otra cosa, no Cipralex, pero para el caso es lo mismo.

Yo lo que noto es que cuando estoy mejor de ánimo (por ejemplo cuando me suben la dosis porque me haya pasado algo) por lo general las extras me desaparecen.

Supongo que es un poco lo que te pasa a tí. Un saludo.

Bueno acabo de postear esto por si os intersa va de extrasistoles y acupuntura pero también os voy a comentar situaciones en las que digo...... Esto es de coña, casi literalmente, veamos:

Yo hago Yoga desde hace mas de 5 años y es gracioso pero cuando me pongo se van... les debe gustar.
Tambien me duele el pecho pero solo me asusto y creo que moriré cuando me duele por el lado izquierdo.
Lo mismo con la mano, soy informatico y de teclear me duelen las muñecas, si es la derecha es por el reaton, si es la izquierda y el pinchazo sube de intensidad es un infarto seguro.

Ais ais ais... son demasiados indicios no??

Hola a todos! Bueno,el otro dia puse un post en otro sitio,pero hoy vuelvo a escribir aqui.Me alegro mucho de haber podido ayudar un poco a algunos de vosotros. La verdad es que parece increible que esto de las extras tenga tanto componente psicológico,a mi antes de mi mejoría eso no me entraba en la cabeza pero ni de lejos,en serio,era incapaz de creerlo.Pero es la verdad,seamos más conscientes o menos,y nuestro corazón está sano a pesar de esas pequeñas molestias.
Me doy cuenta de lo muchisimo que me ha ayudado este foro,y de la gente maravillosa que hay aquí.A pesar de algunas cosas negativas,Internet al fin y al cabo también sirve para poder contactar con gente,que de otro modo quizás no hubiera sido posible encontrar,en nuestro caso gente con el mismo problema que nos entiende y anima en todo momento.
Si ahora mismo alguno de vosotros está en una de esas rachas infernales en las que las extras no paran,que no se preocupe,pasarán,es posible salir de ese círculo vicioso de extras y miedo,miedo y extras,en el que a veces se nos convierte la vida sin darnos cuenta.Yo pensaba que cuando llegara este periodo de examenes,que termina a mediados de febrero,no iba a ser capaz de hacer ninguno porque en diciembre estaba desesperada,metida en casa y con extras constantes.Pero aqui estoy,llevo semanas sin notar NADA en el corazón,y al fin tengo la confianza suficiente de saber que si en otra racha de mi vida me vuelven a dar constantes,sólo tengo que tener paciencia y vivir tranquila porque pasarán.Y esta semana pasada me dijo mi medico que lo que estoy tomando para la obsesion es mínimo,y yo que me alegro!!Y desde luego,vuelvo a poder hacer las cosas que me gustan,vuelvo a disfrutar de leer,ver una pelicula,salir alguna noche,estudiar lo que me gusta y vivir en general.Ya que tenemos un tiempo limitado en esta vida,que sea de la maxima calidad no??Y eso en gran medida depende de nosotros y nuestro punto de vista.
Gracias a todos por seguir aqui y mucho ánimo!

VICKY BIEN POR TI.
TE VAS A RECUPERAR COMPLETAMENTE, YO TAMBIEN LAS HE PADECIDO PERO EN CONTADAS OCASIONES. TE MANDO UN ABRAZO DESDE MEXICO.
CARLOS

YO SOY PRACTICAMENTE NUEVO EN ESTO. PERO TENGO ME DA GUSTO TU RECUPERACION.
MI MEDICO CARDIOLOGO ME RECOMIENDA EJERCICIO POR LO MENOS 20 MIN AL DIA, TRATAR DE REIR Y NO ESTRESARME.
EN ALGUNA OCASION ME MANDO ANSIOLITICOS ME CAYERON DE LO MAS BIEN. CASI DESAPARECIERON.
UN ABRAZO DE MEXICO A TODOS MIS HERMANOS DEL MUNDO.