hoy me siento un poco mejor conmigo misma

porque le he hecho frente a mis miedos y me he saltado los extras a la torera.

me he armado de valor, me he puesto el bañador y me he tirado a la piscina.

y ¿qué ha pasado?

nada.

salvo 3 ó 4 extras tontos, aislados y probablemente provocados por el miedo que tenía en el cuerpo, no ha pasado nada más que he disfrutado mucho durante ese rato y he terminado muy relajada y muy a gusto conmigo misma.

Dos meses he estado dando vueltas y más vueltas, con miedo a que me pasase algo, y con todos los "y si..." rondándome la cabeza... Y no pasa nada. Deberíamos creer más a nuestros cardiólogos: nuestro corazón está sano, así que podemos y debemos hacer una vida normal. Yo me autolimito mucho, me da miedo hacer muchas cosas por si se me dispara el cuore y mis extras acaban en un jamacuco gordo. Y luego, si me atrevo a hacerlo, como hoy, todo va bien.

tenemos que vencer nuestros miedos!!!

y vivir!!!

un abrazo a todos,

santy

Sí aunque no sea de un día para otro, en algún momento, mientras esté la idea, Va!!!

Saludos.

Hola guapetona
Eso es una lección para todos los q no nos decidimos!!!!ayayay!!!!
No nos va a pasar nada!!!! y asi vencemos todos los miedos. Además la natación es fantástica por ser un deporte muy completo.
Ya nos irás contando.
Un besote Santy
MªJosé