Rechino los dientes

Aprieto y rechino mucho los dientes sin querer, cuando me doy cuenta tengo la mordida súper apretada.. no sé que hacer. ¿Hay soluciones para esto?

Te cuento que el problema que tienes se llama bruxismo, que es el hábito involuntario de apretar o rechinar las estructuras dentales sin propósitos funcionales. Este padecimiento puede ser nocturno y diurno.
Una forma de tratar este hábito es con terapias de relajación. En los casos más graves, es necesaria la colocación de una protección dental de resina o plástico, conocida como férula de descarga, para impedir la lesión permanente y afección de los dientes. Para consultar con especialistas sobre este y otros temas de salud dental, te sugiero visites http://on.fb.me/i6m3js
Recibirás periodicamente consejos para mantener una boca saludable siempre!

Sí, con ferulas de relajamiento