artrodesis lumbar y deporte

Posted by: Anonimo

artrodesis lumbar y deporte - 04/05/11 12:46 PM

Estoy operada de artrodesis lumbar desde junio de 2010 y tras largos meses de rehabilitación complicados con una hernia cervical (no operada ) me han llamado del tribunal para la minusvalida.Yo antes era monitora deportiva en un centro deportivo dando clases de spinning, aerobic , step , aerobox...
y ahora , cuando intento algo de esto me resulta imposible por los dolores y temo que no me entiendan porque muchos piensan que no es trabajo ¿qué opinais? Gracias
Posted by: tiroriro

Re: artrodesis lumbar y deporte - 28/05/11 04:37 PM

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Hola me llamo Pilar y estoy operada dos veces !!
Si te han llamado del tribunal médico , es porque ya llevas un año y quizás según cómo te encuentres te darán otros 6 meses de baja . Con el trabajo que tienes , no creo que puedas seguir trabajando en lo mismo , date cuenta , que lo primero que nos quitan es saltar , correr , todos deportes de impacto .
Solo caminar lo que puedas y andar en la piscina mejor que nadar o nadar de espaldas por tus cervicales .

En cuanto en lo de la Incapacidad nose si te la darán , depende de cómo te vean , la edad , etc.
Quiero decirte también que ahora no dán la Incapacidad asi cómo asi , ya que la S.S está muy mal y antes las daban muy alegremente , pero ahora pagamos justos por pecadores .
Tendrás que llevar todos informes que tengas , de la operación , resonancias , radiografias , reclamaciones , urgencias , hasta un informe médico de cabecera tuyo que sabe cómo vás , de la rehabilitación etc . Un saludo Pilar
Posted by: Anonimo

Re: artrodesis lumbar y deporte - 06/10/11 11:30 AM

yo estoy operado de artrodesis desde el 25 de mayo y me encuentro de maravilla.corro,nado,hago gym,etc.antes de la operacion es cierto q mi forma fisica era optima,pero con disciplina he conseguido que vuelva aserlo en tiempo record.si quereis contactar conmigo no tengo inconveniente en hablar del tema.un saludo.
mi correo es natacion2019@hotmail.com
Posted by: Anonimo

Re: artrodesis lumbar y deporte - 06/10/11 04:31 PM

Que bueno saber que tu energía y vitalidad no haya mermado luego de la enfermedad. sin duda un ejemplo a seguir.

Judith Delgado
Medical-rights.com
Posted by: Anonimo

Re: artrodesis lumbar y deporte - 07/10/11 07:50 AM

Hola Judith,
en primer lugar deja que agradezca tus palabras.Si te soy sincero,creo que mi caso no tiene ningun merito especial.Simplemente yo hasta el 22 de mayo era una persona para la que el deporte era su vida y me encuentro que el de la noche a la mañana por un accidente de trafico mi vida da un giro radical y se me presenta un futuro incierto.
Entonces trato de reconvertir la situacion en positivo.Pien so que podia haber muerto o quedado en una silla de ruedas(tuve fracturas vertebrales que afectaron al canal medular produciendo una estenosis del mismo)de modo que enseguida,en la cama del hospital tuve muy claro que el grado de recuperacion que dependiera de mi fuerza de voluntad,lo iba a exprimir al maximo y que si me habia librado de algo mucho peor,esas dichosas placas y tornillos en mi espalda no ibanm a suponer una barrera mayor que la que acababa de superar.
Dicho y hecho,despues de casi 6 horas de quirofano dijeron a mi familia que se fueran a casa porque no subiria a planta hasta el dia siguiente,pero no,me desperte y ala hora y media ya estaba en la habitacion(vacia porque se habian ido todos),de modo que ahi ya empece apensar que todo iba a ir mejor de o esperado.
A los 7 dias ya estaba haciendo ejercicios en casa de movilidad de todo el cuerpo con mi corse puesto,por supuesto(se pueden incluso trabajar las abdominales con un corse,solo hay que saber lo que se esta haciendo y tener cabeza).A los 28 dias el corse lo guarde para siempre y empece ejercicios mucho mas complejos de core con la pelota de fitbal(a dia de hoy sigo haciendolos a diario y os dire que tengo una espalda aun mas sana que antes del accidente),ejercicios que estoy obligado ahacer de por vida y que todas las personas en nuestra situacion deberiamos hacer.A dia de hoy hace mas de 2 meses que voy ala piscina y puedo nadar mas de 2km del tiron sin mayor problema,puedo correr,aunque no lo hago aun por precaucion,pero ya os digo que el cuerpo me lo pide,y no hago el pino puente porque se que no debo.
Lo unico que quiero decir con todo esto es que con un poco de sacrificio y fueza de voluntad se puede con todo.No hay nada peor que quedarse sentado en el sofa pensando lo mal que esta uno y autocompadeciendose porque eso solo nos lleva a ir cada dia apeor y que el resto de nuestro cuerpo "sano" vaya atrofiandose y perdiendo tono.Eso si,siempre con caabeza,no forzando mas de lo necesario y bajop la supervision de un profesional.Por cierto,si es un especialista en medicina del deporte(ojo,especialista de verdad,que hay mucho intruso por ahi)el que os supervisa la rehabilitacion,mejor que mejor,ya que los cirujanos para mi gusto a menudo (y les entiendo)pecan de ser un poco conservadores en exceso para mi gusto.
Cierto es que yo partia de una forma fisica excelente antes de mi accidente y que estoy acostumbrado a ejercitarme a diario,pero en 7 dias en una cama de hospital pude ver lo rapido que se deteriora un cuerpo inmovil,de modo que a mi tambien me costo mucho sacrificio al principio y solo yo se lo que me dolia el menor movimiento en aquella cama de hospital o los primeros dias en casa,pero os animo a no caer en el desanimo y os digo que tengais muy presente que sois mucho mas fuertes de lo que podeis llegar aimaginar.
Animo a todos.

mi correo por si quereis contactar natacion2019@hotmail.com

Por cierto,Judith,tu eres medico?
Posted by: aurrera9

Re: artrodesis lumbar y deporte - 10/10/11 07:48 PM

Hola! yo estoy operada de una hernia discal hace dos años, y tambien estoy operada de artodesis lumbar ahora hará un año, en abril de este año me dieron una incapacidad total pues yo era charcutera y no puedo volver a ese trabajo, en mayo empecé a trabajar me reubicaron en otro puesto de trabajo, ya llevo cinco meses trabajando y tengo días buenos y malos.
Todavía no estoy recuperada del todo, tengo que hacer ejercicios para fortalecer el musculo lumbar, poco a poco.
Suerte.
Posted by: Anonimo

Re: artrodesis lumbar y deporte - 11/07/20 01:12 PM

Hola,en primer lugar quería decirte que me alegro muchísimo de tú situación,y que después de que hayas pasado por algo así, tú salud sea tan buena y puedas llegar a hacer vida normal,pero también he se decir,que en muchas ocasiones y lamentablemente con la fuerza de voluntad no vale,mi marido, también deportista como tú y con 40 años,tuvo un accidente laboral,con resultado de tres operaciones, primero una artrodesis, a los dos meses otra, y a los 6 meses le quitaron todo el material quirúrgico que llevaba y le volvieron a reartrodesiar de L2-S1, el resultado es....dolor y sufrimiento constante,sus dolores han empeorado, aparte del dolor lumbar se añade el dolor incapacitante de su pierna derecha,su vida se resume en dolor,dolor y dolor, tiene una fuerza y un ánimo el cual admiró cada segundo de mi vida,ya que yo hubiera tirado la toalla hace tiempo, está esperando a que le coloquen un neuroestimulador,con la esperanza de que alivie un poquito el dolor y su calidad de vida mejore y no se reduzca a poder estar solo un par de horas fuera de casa, apesar de ello,sigue yendo al gym, solo a caminar y a hacer elíptica,ya que por el momento no puede hacer nada más,esta semana le han resuelto la inacapacidad,la permanente para su puesto de trabajo claro,(a ver dónde consideran que el, ahora puede trabajar...)es la persona más luchadora que conozco,pero el no ha tenido suerte y su fuerza de voluntad y su actitud positiva no le quitan los dolores brutales, apesar de estar en tratamiento psicológico,leer mucha lectura de autoayuda,etc.... a veces las patologías físicas no se solucionan con una actitud positiva desgraciadamente,ojalá en un tiempo, vuelva a escribir por aquí y la experiencia haya dado un cambio,y pueda decir aunque sea,que su dolor ha disminuido.
Gracias y a seguir luchando!