Concentracion

Últimamente tengo bastantes problemas para concentrarme en mis estudios y es algo que me apena, porque estoy próximo a las fechas de los exámenes y cuando veo que no soy capaz de retener nada en mi cabeza, todo se me viene a mal y empiezo a decaer, casi como si estuviera viviendo una pequeña depresión ya que para mí sacarme estos estudios es primordial y más cuando me han dado unas becas con las que seguir estudiando y que no podría devolverlas debido a mi bajo nivel adquisitivo. Me habían dicho que la niacina podría ayudarme, alguno sabe algo al respecto?

Hola, si sabes mas sobre soluciones asi, me interesa tambien!!