Luxación con desplazamiento de clavícula

Posted by: Herminio

Luxación con desplazamiento de clavícula - 05/10/19 03:53 PM

Hace 2 meses tuve un accidente practicando deporte (bicicleta) y me luxé la clavícula. Estoy bastante mejor pero al levantarme cada mañana estoy como 1 hora al menos que tengo una molestia importante, parece que hasta que mi musculatura no se ha "activado" sigo estando bastante mal.
Hay algún tipo de ejercicio que pueda hacer para hacer desaparecer estas molestias?
Posted by: Antomacia

Re: Luxación con desplazamiento de clavícula - 06/10/19 09:06 PM

Hola Herminio,
Yo tuve una luxación de clavícula hace unos años que me paso algo parecido, me caí en un salto con la bicicleta de BMX en un circuito y estuve jodido más de un año. A mi el fisio me mando unos ejercicios que me iban muy bien, te recomiendo que visites a uno de confianza y le preguntes. Seguro que te pueden ayudar con algunos.
Saludos.