¿Condromalacia rotuliana?
Posted by: Anonimo
¿Condromalacia rotuliana? - 19/05/05 09:00 AM
Muy buenas. Tengo 25 años Soy aficionado a la montaña, hace mas de dos meses en una travesia de 50 km empezó a darme un dolor en las rodillas y acabe los ultioms km de la travesia rabiando. El caso es que a los dos dias se me quitó el dolor y pensé que eran agujetas con lo que volví a hacer deporte(futbol). A la media hora, den uevo el dolor. Reposé unos dias y desapareció el dolor. Volvi a jugar. Así hasta que en un tiempo se fue el dolor, y jugaba sin problemas. Me hice radiografias por si acaso, pero no se aprecio nada roto.Hasta hace 3 fines de semana, que volvi a al montaña, y al bajar volvieron a aparecer los dolores en las rodillas.
Fui al medico hace 1 semana y me dijo que era desgaste en los cartilagos, me recetó CONDROSAN, me ha dicho que el tratamiento dura 3 meses, pero que en 3 semanas me pruebe y salga al campo y haga algo moderado. Lo que mas me recalcó es que hiciese muchos ejercicios de cuadriceps.
Bien, a raiz de esto(hace una semana) he leido mucho por internet y no se si lo que tengo es condromalacia rotuliana. De ser asi, todo lo que he leido es negativo, y queria hacer unas preguntas, independientemente de que la tenga o no:
* Hacer pesas(biceps triceps pecho) ¿afecta en algo a mis rodillas?
* Me dijo que hiciese un ejercicio de cuadriceps que es estando tumbado en la cama, alzar la pierna pocos cm, y mantener 3 segundos alzada. Lo que no me dijo es cuantas series y repeticiones al dia, con lo que no se si estoy haciendo poco, o me estoy pasando.
* Hasta que fui al medico, solo me dolian cuando hacia bastante esfuerzo fisico. Pero desde que he ido, me molesta incluso al conducir, lo cual me preocupa: ¿puede ser a causa de la medicacion? ¿o del mal tiempo?
*Tengo 25 años, y soy un deportista nato: 3 partidos a la semana, y 1/2 salidas a la montaña al mes. ¿esta lesión la tendré de por vida? ¿tengo algun % de curarme del todo y poder seguir haciendo los mismos esfuerzos fisicos que hacia anuque sea de forma menos frecuente?
Muchas gracias, queria consultaros esto, porque queda mucho para volver a ver al medico. Solo a modo de consulta, gracias.
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 04/06/05 06:20 PM
La condropatía de rótula o fémoropatelar, suponiendo que sea eso realmente lo que te pasa, que creo que sí, es una patología un poco rebelde, sobre todo si el paciente no se toma en serio el trabajo de cuádriceps. La rótula, al deslizar por el canal que le marca el fémur, roza en mayor o menor medida en uno o varios puntos muy concretos, originando un desgaste local en ese punto (es lo que denominamos úlcera condral). El trabajo muscular, hace que la rótula vaya mas centrada en su recorrido por la escotadura femoral, y por tanto hay menos probabilidades de roce; el tratamiento que te han mandado es correcto, pero debes tomártelo en serio, no basta con hacer deporte periodicamente, hay que preparar el músculo de forma específica para hacer ese deporte ... como diría el Dr. Cugat de Barcelona, mi maestro en el mundo de la patología de rodilla ... "para hacer deporte se ha de estar en forma, y no al reves". En cuanto a la evolución de la condropatía suele ser con periodos de mejoría y de empeoramiento, con los cambios de tiempo (por la presión atmosférica), y con una tendencia hacia la desaparición del cuadro con los años (nos volvemos más rígidos y la rótula va mas centrada en la escotadura). Así pues te aconsejo que dediques un par de meses exclusivamente al trabajo muscular sobre todo del cuádriceps, sin realizar las actividades que te han desencadenado el dolor, te tomes el protector de cartílago (Condrosan, condrosulf, condrosorb, o el que te de la gana), un antiinflamatorio los primeros días (por ejemplo ibuprofeno 600 1c/8h) y después reinicies tus actividades de forma gradual (50km en montaña, de cualquier forma me parece una locura para un deportista no entrenado de forma específica).
Un amigo
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 18/07/05 10:21 PM
A mi tambien me han diagnosticado condromalacia, y tomo condrosan; llevo casi un mes y me sigue doliendo. Sobretodo me duele al conducir el coche, y en el trabajo q realizo sentada delante del ordenador las 8 horas.
He vuelto al médico y me ha dicho q me mandará al traumatólogo para q me haga una infiltración de antinflamatorio. Yo no estoy segura de tener esta enfermedad, ya q me lo ha dicho mi médica de cabecera sin realizar ninguna prueba.
Me gustaría alguna opinión sobre la infiltraciones gracias.
De todas formas estoy a la espera de ir al traumatólogo a ver q me dice.
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 29/07/05 03:47 PM
hola a todos los que sufris la condromalacia, yo lo tengo sobre todo el la rodilla izq, y tengo rachas,hago poco ejercicio por que si lo hago la fuerzo y estoy peor,es lapescadilla que se muerde la cola...y si no lo hago tambien estoy peor.
me gustaria saber algun regenerador de cartilago bueno.
tome condrosan y glucosamina pero nada de nada
gracias a todos.
mi email es: aguacatte@wanadoo.es
animaros a escribirme para intercambiar informacion.
muchas tracias :rrr:
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 03/08/05 09:13 PM
Hola, yo estoy operado de las dos rodillas por este motivo, siempre e sido deportista, a raiz de la operacion los problemas desaparecieron casi por completo.
Digo casi porque alguna vez siento algun dolor a la hora de los cambios de tiempo, o cuando después de un tiempo de relax en el deporte, en el que tus musculos están mas deviles realizas un esfuerzo exigente, siente alguma molestia, pero nada mas que una molestia. Por lo tanto eso de fortalezer los cuadrices y demas musculos es muy importante, pero sin que sea una obsesion, después de un paron poco a poco, y cuando estes fuerte mas te puedes machacar sin problemas, animo.
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 30/08/05 12:35 PM
Hola, compañeros en dolor. Padezco condromalacia desde hace unos años, pero no dieron en el clavo hasta hace unos meses que me vió el Dr. Ripoll de la Clínica San Carlos en Murcia. Cómo casi todos, tomo Condrosan y Hespercobín, a parte me han inyectado Acido hiualurónico y me ha ido muy bién aunque sigo notando molestias, pero es normal, necesito unas cuantas más. En cuanto al ejercicio físico, a mi me aconsejó fortalecer los cuadriceps también y probar con que deporte me dolian menos, yo tengo en las dos. A mi me ha cambiado la vida, tengo un trabajo en el que camino mucho y lo paso mal y a parte hacía muchisima bicicleta tanto al aire libre cómo spining y me sienta fatal, ya encontraré un deporte que no me desgaste tanto y me enganche igual. Espero que noteis mejoría y preguntar por el tratamiento, se nota. Un saludo.
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 08/09/05 11:59 AM
Hola a todos. A mi me han diagnosticado condromalacia rotuliana en la rodilla derecha a causa de un mal giro jugando al futbol. Me van a operar el dia 03/10/05 y me gustaria saber cuanto tiempo mas o menos tardare en recuperarme para hacer vida normal (laboral), sin hacer deporte me interesa pero supongo que eso constará de la rehabilitación que haga. Si alguien me puede ayudar le estaría muy agradecido.
Un saludo.
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 11/09/05 07:08 PM
Es la primera vez que oigo que por un mal giro se pueda tener condromalacia, ya que es un desgaste, de todas formas soy profe de E.Física y no médico.
Te recomiendo antes de pasar por quirófano que vayas a un buen fisioterapéuta
y te confirme la lesión, ya que muchas veces las lesiones de rodilla tienen otras causas y pueden venir de la articulación de la cadera:alineamiento,desgaste..etc
un saludo y suerte
Juan Antonio
Posted by: Anonimo
Re: Asegúrate antes con un buen Fisio ¡¡¡ - 11/09/05 07:14 PM
Es la primera vez que oigo que por un mal giro se pueda tener condromalacia, ya que es un desgaste, de todas formas soy profe de E.Física y no médico.
Te recomiendo antes de pasar por quirófano que vayas a un buen fisioterapéuta
y te confirme la lesión, ya que muchas veces las lesiones de rodilla tienen otras causas y pueden venir de la articulación de la cadera:alineamiento,desgaste..etc
un saludo y suerte
Juan Antonio
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 19/09/05 10:16 PM
yo estoy exactamente en lo mismo que tu! hoy he visto el diagnostico de la resonancia i ahí està. Y tambien me lo hice con un mal giro jugando al futbol. Hace ya de eso un año y sigue la rodilla cascada. Si tu experiencia cree que hay algo de interés que yo deberia saber te agradeceria me lo dijeras.No tengo visita con el traumatologo hasta noviembre. La SS...ya se sabe.
Un saludo.
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 24/09/05 02:13 PM
Hola amigos a mi tambien me dijeron que sufria condromalacia rotuliana me recetaron el condrosan igual que a la mayoria de ustedes, tras 3 meses volvi a pasar una revision en donde me hicieron una resonancia y esta desvelo que tenia una rotura parcial de 1,2cm del tendon rotuliano.
Mi pregunta es si esa rotura se ha podido producir a causa de la condromalacia, y tambien me gustaria que alguien me aconsejase algo para la rotura parcial del rotuliano ya que los medicos me dan distintas opiniones pero ninguno hace nada, unos me dicen que me deberia operar otros me dicen que se me debe de regenar solo y la verdad que estoy perdiendo la cabeza ya que juego al futbol y ahora mismo me han quitado de hacer lo que mas me gusta. Gracias y un saludo
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 27/09/05 11:29 AM
HOLA, PARECESER QUE TAMBIÉN TENGO UNA CONDROMALACIA ROTULIANA Y SINCERAMENTE ESTOY DESESPERADA LLEVO MÁS DE 3 AÑOS CON DOLORES Y EN OCASIONES TENGO QUE COGER LA BAJA, PORQUE ME FLAQUEAN LAS RODILLAS Y ME DUELEN TANTO QUE NO PUEDO CAMINAR, Y TENGO QUE GUARDAR REPOSO DURANTE MÁS DE 1 MES, POR ELLO DESEARÍA QUE ME DIJERAS QUÉ SOLUCIÓN TE HA DADO ESE DOCTOR RIPOLL DE MURCIA. VARIOS TRAUMATÓLOGOS ME HAN DESACONSEJADO CUALQUIER OPERACIÓN PORQUE ES MUY COMPLICADA Y SE HA OBTENIDO MUY MALOS RESULTADOS. ESPERO TU RESPUESTA. GRACIAS.
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 28/09/05 09:36 PM
Hola me llamo carlos yo e sufrido tambien tu lesion yo te recomiendo ir a un fisioterapeuta ya que yo fui y los resultados han mejorado bastante, todavia me resiento de vez en cuando pero solo de forma ocasional y mucho menos dolor que anteriormente, mi tratamiento era condrosan y luego el fisio me daba un masaje conocido como CIRIAX es doloroso pero eficaz, y se basa n limpiar la zona de la rotula para que no haya suciedad y por lo tanto menos desgaste. espero servirte de ayuda o por lo menos de alivio ya que yo lo e padecido y se lo molesto y complicado que es un saludo
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 13/10/05 11:29 AM
Hola,
Estoy en el mismo caso que tu y me gustaría saber donde fuiste operado, puesto que me tengan que operar tambien a mi, y no todo el mundo está igual de contento después de la operación ni tienen los mismos resultados finales que tu.
Gracias y que siga la mejoría.
José Manuel.
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 24/10/05 11:08 PM
¿QUE TIPO DE OPERACION TE HICIERON PARA CURARTE LAS RODILLAS?
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 26/10/05 06:36 PM
a mi con una artroscopia en 15 dias enstas andando
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 30/10/05 12:58 PM
También tengo condromalacia, mi ortopeda me aconsejo fortalecimiento de los cuadriceps, y recordar hacer estiramiento al comenzar y finalizar la rutina de ejercicios. Tengo días que no sieno molestia alguna, otros un fatigoso dolor pero creo que ya me acostumbre. Sólo a cuidarse muchachos....
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 14/12/05 11:54 AM
hola,tengo CR en ambas rodillas desde hace casi 20 años,unas veces con ejercicios y fármacos mejoro, otras no ,por tanto he llegado a convivir con el dolor y hacer lo que me de la gana,si me duele me jodo pues como dicen por ahí:"folla,fuma y bebe que la vida es brebe".un saludo chavaletes
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 21/12/05 07:09 AM
yo juego futbol y padecia de condromalacia rotuliana. cuando entrenaba ,al momento de subir y bajar escalones o al realizar sentadillas me dolia mucho mi rodilla izquierda, despues me dolia al manejar dure asi 3 años, ningun doctor me decia que tenia, hasta que fui con un buen ortopedista, me mando hacer resonancia magnetica y no salio nada, hice terapia ejercicios isometricos, tome vartalom compositum y no se me quito, hace dos meses me hicieron artroscopia y me siento muy bien de mi rodilla siento mucha mejoria y sigo fortaleciendo mi cuadriceps con ejercicios isometricos y estar lista para seguir entrenar en 1 mes.
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 26/02/06 09:16 AM
HOLA BUENOS DIAS. ;) LA VERDAD QUE ME ENCANTÓ VER TU EXPLICACIÓN DADA,SIENTO NO TENER EL MISMO DON DE ESCRITURA QUE TU, PERO SEGURO QUE LLEGAS A ENTENDERME.TENGO 48 AÑOS :o Y ESTOY OPERADA DE LOS MENISCOS INTERIORES DE CADA RODILLA Y AL DIA DE HOY , TENGO UN DIAGNOSTICO DE CONDROMALACIA DE NIVEL 2 Y CONTINUO CON UN MENISCO POSTERIOR ROTO DEL CUAL YA NO ME HACEN NI CASO :( . HE HAN DADO CUATRO REHABILITACIONES PARA FORTALECER LOS CUADRICES Y NO SOLO HE TOMADO CONDROSAN TAMBIEN HESPERCORBIN, XICIL Y ME HAN HECHO INFILTRACIONES Y TE ASEGURO QUE AL DIA DE HOY ( YA SEIS AÑOS) TENGO MAS DOLORES Y MAS DIFICULTAD PARA ANDAR Y BAJAR O SUBIR ESCALERAS QUE CUANDO EMPECE CON TODO ESTO, PERO NO SOLO ME DUELE LAS RODILLAS, ME DUELE TODO EL CUERPO , ME DUELE EL ALMA.. NO SE SI EL ALMA PUEDE LLEGAR A DOLER PERO AUNQUE ASI NO SEA A MI ME DUELE.. CONCLUSIÓN PORQUE NO SABEN QUE HACER CONMIGO .. QUE AL FINAL TENGO UNA FIBROMIALGIA LA CUAL IMPIDE QUE QUE MIS MUSCULOS SE FORTALEZCAN.. TOMO EFFERALGAN,ZARDIAL, DICLOFENACO, LEXATIN , DIACEPAN, FLUXETINA, NOCTALMIN Y CLARO NO ME PUEDE FALTAR EL OMEPRAZOL (PROTECTOR DEL ESTOMAGO) Y AUN ASI ME SIGUE DOLIENDO TODO, HASTA LAS PESTAÑAS.. NADIE PUEDE HACER NADA, TOMO UN NIVEL DOS DE MEDICACION PARA EL DOLOR, LO PROXIMO SERIA LA MORFINA :loco: ..LO UNICO QUE HAGO ES PISCINA PARA TENER UN POKO DE CALIDAD DE VIDA.. PERO MI VIDA EN GENERAL TIENE QUE SEGUIR TANTO SOCIAL COMO LABORAL Y HAY DIAS QUE NO PUEDO :( .. ANTE TODO ESTO QUE ME RECOMIENDAS QUE HAGA. MUCHAS VECES MIRO DE MI TERRAZA HACIA ABAJO Y MIRA SI TENGO TANTO DOLOR QUE TENGO MIEDO AL DOLOR QUE PUEDA SENTIR SI ME TIRO (PORQUE ENCIMA ME HAN PUESTO CEMENTO ARMAO.. :confundido:Y SI NO ME MATO EH?).. NO ME DIGAS QUE NECESITO ATENCION SIPQUIATRICA PORQUE TAMBIEN LA TENGO Y CREO QUE ESTAN MAS LOKOS ELLOS QUE YO , ASIQUE ENGA ANONIMO , ANIMAME UN POKITO Y DAME UNA SALIDA .. SOLO KIERO ESO UN POKITO DE CALIDAD DE VIDA QUE CREO QUE TODO SER HUMANO LA NECESITAMOS , NO POR HUMANIDAD O POR PENA NOOOOOOOOOOOOO, POR DERECHO.
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 26/02/06 03:36 PM
Hola Isabel. No es para ponerse así, mujer. Mira la vida de manera positiva, es lo que hay que hacer. No sabía que la condromalacia era tan mala, pero está claro que lo que más te afecta es la fibromialgia que tienes. Mira, conozco a un especialista muy muy bueno. Agregame al messenger (atrusyan@hotmail.com) y te hablo de él.
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 11/03/06 09:31 PM
Hola Asun,yo tambien tengo ambas rodillas fastidiadas y tambien me trato el doctor Ripol,aunque me siguen doliendo y estoy desesperada.Llevo asi desde los 15 y tengo 27.Si encuentras algún deporte apropiado avisa por fa.
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 20/03/06 12:26 PM
Hola, tengo el mismo problema pero yo yevo así desde ace unos 6 años -tengo casi 22- y asta hece 3 meses no me lo han diagnosticado, el problema es que aparte del desgaste del cartilago tambien tengo el menisco fuera de sitio acia la drch., tambien me duelen el tobillo y la cadera, mi rodilla es la drc., y aun no saben si el desgaste es por el menisco o viceversa. El especialista rehabilitador me prohibio subir escaleras, acer aerobic, bici, ....., que puedo hacer? (y para colnmo ace 4 dias me cai de rodillas, y se me ha inflamado bastante
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 10/04/06 11:58 AM
Qué ejercicio es el que has encontrado que te va tan bien?
Posted by: Anonimo
Re: ISABEL, TOI IGUAL Q TÚ O PARECIDO CON 26 AÑOS - 25/04/06 06:08 PM
Pues nada, q yo estoy igual q tú, dolor para dar a kien lo kiera, ni subo ni bajo escaleras, se me sigue despeluchando el cartílago ( de momento deja meniscos y ligamentos q aún no han aparecido pero están esperándolos) operada de las 2 rodillas, xicill durante año y medio y nada, infiltraciones de OZONO y q no, rehabilitación, si la hago más fuerte no puedo con ella y me dan calambres y pinzamientos, si no la hago..., casi q con el día a día, llevo ni sé con rehabilitación. Estoy pendiente de limitaciones y seccuelas. En cuanto a qué me viene bien a mi?? La playa, al menos con la primera pierna funcionó bien, por lo menos un tiempo. Ahora no puedo ni caminar normal aún. Lo mío es por accidente, pero vamos, q el problema el mismo, condromalacia rotuliana en grado 3 o a saber ya lo q me ponen. Hasta ahora grado 2-3 tenía en la primera patita por el primer porrazo entrenando. Mucho ánimo y eso te puedo decir yo, cómprate una makinita de esas de corrientes pekeñas y cada vez que puedas a la playa y natación, se te hará más llevadero. Ya lo verás. Salu2
Posted by: Anonimo
Re: Natación Y PLAYA OK SE NOTA XO POCO A POCO - 25/04/06 06:12 PM
Y yo lo tengo jorobado...
Posted by: Anonimo
Condromalacia Rotuliana - 30/04/06 09:03 AM
Ante todo un saludo a todos
Primero visitar esta página que es interesante, habla de la Condromalacia Rotuliana:
http://www.tubotica.net/seccionconsejos_det.php?IdConsejo=823Yo tengo este tipo de lesión y me ha estado perjudicando bastante tiempo, ahora me siento fenomenal, os cuento:
En mi trabajo que ando mucho y debo subir o bajar escaleras estuve un tiempo en el que al bajar las escaleras me producian un chasquido las rodillas entre el fémur y la rotula, en la parte frontal delantera.
Fui al médico de la mutua laboral de la empresa y poco menos que me hechó a patadas de allí, me hizo algunas preguntas como si jugaba al Futbol o hacía ciclismo, (yo, ya le venía venir su salida) le dije que sólo hacía deporte y dijo: ¡Ya está! antes hacías deporte y ahora no, y has perdido masa muscular y tienes que fortalecer los cuadriceps, pero que era un quejicas y que lo que más tenía era artrosis degenerativa de los huesos, que era un viejo (39 años), Valiente degenerado era este médico.
Tuve que ir por la Seguridad Social y me diagnosticaron la Condromalacia Rotuliana, en fín, me dieron antiinflamatorios pero nada.
También fuí a un fisio, para fortalecer los musculos de la pierneas me soplaron por cada sesion unas 5.000 Pts y na de na.
Hasta que oí a un cliente hablar de las pastillas de
Cartilago de Tiburón .
En todos los foros que he mirado,
NADIE HA COMENTADO NADA DE ELLO. Os díré, que desde que las tomo no me duelen las rodillas en absoluto.
La primera vez que las tome fué durante 3 meses tres pastillas diarias, desayuno,comida y cena y ahora sólo un mes al año como mantenimiento.
Las primeras que tomé eran Cartinutrey y las últimas que estoy tomando son de la marca
OIKOS-180 Capsulas , de venta en farmacias (No por la Seguridad Social) valen unos
42 Euros el bote de 180 cápsulas.
Obviamente, podeis comprar cualquier marca, también depende el precio de la composición de Cartílago que varia en cada marca, eso vosotros mismos.
Debo deciros que en los actuales reconocimientos médicos de la empresa por parte de la mutua, al decirles que tomaba estas pastillas para el dolor de las rodillas, me dijo el médico que estos tratamientos no estaban científicamente demostrados que fueran válidos, pero que le dijera la marca de lo que tomaba, que estaba inetersado. ¡Coño, con el que no cree!, dije yo.
Lo he comentado con otros compañeros que tambien padecen de dolores de articulaciones y les ha ido muy bien.
Esto es simplemente una experiencia particular y sin ánimo de beneficiarme con ninguna producto, pero lo que no entiendo es que en
NINGUN FORO de los que he visitado, se haya comentado este tipo de solución.
Lo que es el chasquido al bajar escaleras me ha desaparecido, supongo que hace de lubricante en el juego de la rótula.
En fin espero que esto pueda ser otra posibilidad sin menospreciar las decisiones médicas, pero que a mí no me han funcionado.
Saludos.
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 10/05/06 07:28 PM
ola, me dijeron el otro dia k tnia una condromalacia rotuliana, pro realmnt lo k m preocupa es si esto supondria tener que dejar la banda de cornetas y tambores en la que toco. me doleria mucho dejarla, xke la yevo en el corazon
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 14/05/06 11:45 PM
¿Hay alguna relación entre condromalacia rotuliana y osteoporosis?
Gracias.
Posted by: Anonimo
Re: Condromalacia MESTA TIBIAL - 26/05/06 05:56 PM
Hola de nuevo, soy Paco. Como ya os conté tengo 41 años. He jugado al fútbol y hecho deporte toda mi vida. Con 17 me quitaron totalmente el menisco externo de mi rodilla izquierda. Luego con 21 años el derecho, pero éste parcialmente mediante artroscopia (rotura pico de loro). Después de estas operaciones seguía haciendo deporte con toda normalidad ( eso sí con dolores de artrosis en la rodilla izquierda, es decir, cuando vas al cine y despúes de dos horas te levantas y te duele, después de conducir mucho tiempo...)hasta que ya próximo a los 40 años y sin avisar comencé a tener pequeños derrames sinoviales en la rodilla derecha. Tras muchas consultas con médicos, estuve un año en el que hacía deporte y tenía que para una temporada, no podía jugar dos días seguidos, después de un partido tomaba algun analgesico, etc. Pues bien, tras un año en el que me destrocé totalmente la rodilla un médico me convenció a través de la prueba de la resonancia que me hiciera una artroscopia.
En la artroscopia me explicó y yo lo vi que tenía el cartílago hecho mierda: el hueso sano es como una piedra de río muy pulida (protegida con sus meniscos) y la zona degenerada es como una moqueta deshilachada. Me diagnosticaron una condromalacia de la meseta tibial de grado III, me limpiaron y rasparon las irregularidades... el día 21 de enero de 2005.
Me han aconsejado que no haga nada de deporte. Despúes de más de un año lo único que puedo decir que cada vez voy mejor, ando con normalidad, subo y bajo escaleras pero ojo tengo dolores sin motivo alguno (un día está fenomenal y otro día te duele o está como entumecida... Lo que no hago es correr ( no puedo) ni ningún tipo de deporte: prohibido por el médico.
A medida que para el tiempo estoy mejor de esa rodilla.
Lo peor:
Pues que me hecho pruebas ( resonancia) en la rodilla izquierda y tengo lo mismo.
Como la rodilla derecha no la tengo al 100 % no pienso de momento operarme y por eso pregunto si hay algún ejercicio de gimnasia o estiramiento para fortalecer y alinear la rodilla y así mitigar los dolores?
por cierto, tOmo medicación CONDROSAN 400, CARTISOBR, XICIL ...
Posted by: Anonimo
Re: Condromalacia MESTA TIBIAL - 18/06/06 10:28 PM
Sí que hay ejercicios para fortalecer la musculatura y evitar que el desgaste del cartílago vaya a peor. Un buen fisio te ayudará.
Como deporte aconsejado, la natación, a crol y espalda (nunca a braza).
Pero insisto en que yo que tú iria a un fisio de confianza.
Saludos,
Posted by: Anonimo
natación y condromalagia - 24/06/06 10:48 AM
Tengo condromalagia rotuliana en la dos rodillas (sobretodo en la derecha. Tengo 28 años y hace 5 años que tengo condromalagia. No voy a peor pero no mejora. Me inyectan las rodillas con ácido... una vez al año, tomo condrosan y hago ejercicios que me ha mandado el fisio. Antes hacía natacion de competicion, a veces voy a nadar, pero veo que no me va bien, me duelen más las rodillas. No puede correr, saltar, subir y bajar escaleras... El deporte no me va bien. Andar sí pero no mucho.
Posted by: Anonimo
Re: natación y condromalagia - 24/10/06 05:48 PM
yo llevo 10 años con condromalacia, en una rodilla llevo 4 operaciones, y la otra esta casi peor, claro esta que no quiero operarme de esta por que no veo resultados, mi vida ha cambiado, no puedo correr estar mucho de pie, y andar poco, lo peor es que solo puedo conducir distancias cortas y ya lo he probado todo, tambien el cartilago de tiburon, la natación tamb me perjudica, aun asi voy tirando a base de aceptacion
Posted by: Anonimo
Re: natación y condromalagia - 21/11/06 12:52 PM
yo tambien padezco condropatia rotuliana y en meseta tibial tras un accidente laboral.hasta entonces yo no notaba ninguna molestia.pero mi mutua me dice que lo tendria de antes.yo sólo se que desde entonces mi vida ha cambiado muchisimo.estoy limitada y con un bajon de impresion.saludos
Posted by: Anonimo
cuadrices - 23/11/06 12:59 PM
En respuesta a:
Hola, yo estoy operado de las dos rodillas por este motivo, siempre e sido deportista, a raiz de la operacion los problemas desaparecieron casi por completo.
Digo casi porque alguna vez siento algun dolor a la hora de los cambios de tiempo, o cuando después de un tiempo de relax en el deporte, en el que tus musculos están mas deviles realizas un esfuerzo exigente, siente alguma molestia, pero nada mas que una molestia. Por lo tanto eso de fortalezer los cuadrices y demas musculos es muy importante, pero sin que sea una obsesion, después de un paron poco a poco, y cuando estes fuerte mas te puedes machacar sin problemas, animo.
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 19/12/06 03:03 PM
En respuesta a:
La condropatía de rótula o fémoropatelar, suponiendo que sea eso realmente lo que te pasa, que creo que sí, es una patología un poco rebelde, sobre todo si el paciente no se toma en serio el trabajo de cuádriceps. La rótula, al deslizar por el canal que le marca el fémur, roza en mayor o menor medida en uno o varios puntos muy concretos, originando un desgaste local en ese punto (es lo que denominamos úlcera condral). El trabajo muscular, hace que la rótula vaya mas centrada en su recorrido por la escotadura femoral, y por tanto hay menos probabilidades de roce; el tratamiento que te han mandado es correcto, pero debes tomártelo en serio, no basta con hacer deporte periodicamente, hay que preparar el músculo de forma específica para hacer ese deporte ... como diría el Dr. Cugat de Barcelona, mi maestro en el mundo de la patología de rodilla ... "para hacer deporte se ha de estar en forma, y no al reves". En cuanto a la evolución de la condropatía suele ser con periodos de mejoría y de empeoramiento, con los cambios de tiempo (por la presión atmosférica), y con una tendencia hacia la desaparición del cuadro con los años (nos volvemos más rígidos y la rótula va mas centrada en la escotadura). Así pues te aconsejo que dediques un par de meses exclusivamente al trabajo muscular sobre todo del cuádriceps, sin realizar las actividades que te han desencadenado el dolor, te tomes el protector de cartílago (Condrosan, condrosulf, condrosorb, o el que te de la gana), un antiinflamatorio los primeros días (por ejemplo ibuprofeno 600 1c/8h) y después reinicies tus actividades de forma gradual (50km en montaña, de cualquier forma me parece una locura para un deportista no entrenado de forma específica).
Un amigo
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 11/01/07 03:31 PM
Tengo esta dolencia hace ya mas de un año, muy sufrida, como a todos, escaleras y ejercicios no comulgan con mis rodillas. CARTILAGO DE TIBURON (medicina alternativa) y fortalecimiento de cuadriceps y el dolor es historia. Claro, a veces ayuda un par de diclofenaco o Naproxeno cuando se me ocurre ir a algun concierto y estar en la cancha parada y saltando e irradiando adrenalina. Pero fuera de esto, vuelta al cartilago de tiburon y mis ejercicios de levantamiento de piernas y etc...
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 22/01/07 01:38 PM
hola
yo queria decirte que la condromalacia y condropatia no solo es por desgaste,yo la tengo solo en el lado exterior de la rodilla y es de un accidente trafico,hay mas causas que el desgaste pero lo mas facil para un medico es decir eso y no buscar,pero no se puede engañar ala gente,es degenerativo pero tiene solucion por lo menos para que no vaya mas.
soy una paciente.
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 08/02/07 01:43 PM
¿Podría alguien decirme cuanto tarda uno en recuperarse de una operación de condromalacia?, ¿si opera la seguridad social, alguien me dice cuanto suelen tardar en hacerlo?, estoy cojísima y me desconcierta mucho laboralmente saber cuando me van a operar y cuando se acabará mi baja postoperatorio. Mil gracias. Soy Marta para lo que querais.
Posted by: Anonimo
Re: CONDROPATIA DE ROTULA - 18/02/07 06:42 PM
En respuesta a:
La condropatía de rótula o fémoropatelar, suponiendo que sea eso realmente lo que te pasa, que creo que sí, es una patología un poco rebelde, sobre todo si el paciente no se toma en serio el trabajo de cuádriceps. La rótula, al deslizar por el canal que le marca el fémur, roza en mayor o menor medida en uno o varios puntos muy concretos, originando un desgaste local en ese punto (es lo que denominamos úlcera condral). El trabajo muscular, hace que la rótula vaya mas centrada en su recorrido por la escotadura femoral, y por tanto hay menos probabilidades de roce; el tratamiento que te han mandado es correcto, pero debes tomártelo en serio, no basta con hacer deporte periodicamente, hay que preparar el músculo de forma específica para hacer ese deporte ... como diría el Dr. Cugat de Barcelona, mi maestro en el mundo de la patología de rodilla ... "para hacer deporte se ha de estar en forma, y no al reves". En cuanto a la evolución de la condropatía suele ser con periodos de mejoría y de empeoramiento, con los cambios de tiempo (por la presión atmosférica), y con una tendencia hacia la desaparición del cuadro con los años (nos volvemos más rígidos y la rótula va mas centrada en la escotadura). Así pues te aconsejo que dediques un par de meses exclusivamente al trabajo muscular sobre todo del cuádriceps, sin realizar las actividades que te han desencadenado el dolor, te tomes el protector de cartílago (Condrosan, condrosulf, condrosorb, o el que te de la gana), un antiinflamatorio los primeros días (por ejemplo ibuprofeno 600 1c/8h) y después reinicies tus actividades de forma gradual (50km en montaña, de cualquier forma me parece una locura para un deportista no entrenado de forma específica).
Un amigo
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 23/02/07 04:15 PM
a mi me infliltrado cartilago de tiburon en la espalda y el dolor q me producia x la artrosis y tengo 34 años se me a quitado ahora el tratamiento es caro pero a mi es lo mejor q me a pasado pues poco apoco voi recobrando la vida q no llevaba desde hace siete años
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 05/03/07 10:26 AM
Hola Chicos, bueno también yo tengo una condromalacia rotuliana, el caso es que la tengo desde lo 13 años, me han operado dos veces (artroscopia) ahora tengo 42, las rodillas no me sirven para nada, tengo una vida totalmente limitada, incluso laboral, no puedo subir ni bajar escaleras, el medico dice que necesito una protesis pero que soy muy jóven, además tengo una artritis crónica, tomo XICIL que no sirve para nada, y antinflamatorios, ni siquiera puedo girarme en la cama del dolor que tengo. La desviación que tengo en ambas piernas es importante, vivo a dieta para no subir de peso y empeorar las cosas. un abrazo a todos y a cuidarse eh!!!!
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 10/03/07 12:06 PM
HOLA A TODOS..TENGO CONDROMALACIA DESDE HACE MUCHOS AÑOS Y LO MEJOR Q ME VA PARA ALIVIAR LAS MOLESTIAS ES FORTALECER EL CUADRICEP Y TOMAR CARTILAGO DE TIBURON
Posted by: Anonimo
Condromalacia - 20/03/07 05:09 PM
Hola a todos!!! Ayer me confirmó mi traumatólogo que tengo condromalacia rotuliana en ambas rodillas, aunque peor está la derecha. Y ha decidido operarme,; ahora tengo decirdir si quiero o no, la verdad es que ayer cuando me lo dijo no me asusté, pero he leido en varios foros que no me opere, que no da buen resultado. Pero mi traumatologo y medico deportivo ha operado mucho esta dolencia y con muy buenos resultados, incluso a su propia hija y amiga mia. Asi que ya no se que pensar. ¿Me podeis ayudar? gracias.
Posted by: Anonimo
Re: Condromalacia - 26/03/07 01:24 AM
Hola! Yo también tengo CONDROMALACIA ROTULIANA en la rodilla derecha desde hace 10 años. He pasado por todas las fases: acido hialuronico que no sirve para nada, una operación de recentraje de rotula en la cual quedé peor de lo que estaba, y lo último que son infiltraciones con factores de crecimiento que consiste en que te inyectan tu propio suero sanguineo dentro de la rodilla. Tampoco me ayuda mucho. Por supuesto tomo Xicil y Condrosan que son unos medicamentos totalmente ineficaces.Lo unico que me ayuda es fortalecer el cuadriceps pero solo para mejorar un poco y cuando dejo la rehabilitación vuelvo a empeorar. Hay que asumir que esto no tiene cura y hay que tener cuidado con las operaciones. En la clinica TEKNON de Barcelona me operó el Dr. Llovet , me cobraron 700.000 pts y m equedé peor de lo que estaba.
Posted by: Anonimo
Re: Condromalacia - 26/03/07 01:29 AM
Anita, ni se te ocurra operarte. Antes colsultalo con el mejor médico de España que es el dr. Cugat de Barcelona. Yo me operé haciendome un recentraje de rotula y quede bastante peor. Esta chapuza fue obra del Dr. Llovet de la clínica TEKNON de Barcelona
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 26/03/07 11:01 AM
si tomas xicil noe spor artrosis eso me dijeron los medicos yo tengo condromalagia roruliana y me mandaron xicil y pareacin tambien me dijeron artrosi y luego que no es decir segun me dijerobn la condromalagia es el desgaste de los cartilagos de la rodilla es parecido a la artrosis pero no es lo mismo asi que no ìeneses que tenes eso porque seguranete no tengas artrosis sino condromalagia como yo animo y besos
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 31/03/07 09:14 AM
hola Marta. igual ya te operaron?. yo tardé un par de semanas ayudada de una muleta que a día de hoy necesito para subir y bajar las escaleras de casa. dependerá también de si tienes artrosis o te quitan como en mi caso un hueso, el alerón, hueso que me produjo la úlcera condral. cada caso es un mundo aunque "tengamos el mismo problema". en el mío no ha habido mejoría ni mucho menos, estoy más limitada que antes de operarme. en otros como he leído, tras operarse hasta puede hacer deporte. increíble!.
qué me hicieron? una artroscopia y como te decía quitaron el alerón para así procurarme más flexibilidad... ja!.
me operaron la dcha y ahora se me resiente del mismo modo la izda. pero paso de operarla. la dcha me ha quedado muy débil, no tengo fuerza ni para subir uan escalera... no puedo correr, bajar o subir una pendiente... en fins, qué te voy a contar que no sepas quizá o que no escriban nuestros compañeros aquí. un saludo guapa. espero te vaya bien. obibamban hotmail.c
Posted by: Anonimo
Re: Condromalacia - 31/03/07 09:26 AM
uf, difícil sugerirte qué hacer. cada uno te dará su versión y según le haya ido... en mi caso, adivina si te digo que no te operes!. yo he quedado peor de cómo estaba a no ser que fuera inevitable llegar al estado en el que me encuentro. ni bicicleta, ni bailar siquiera, escaleras, cuestas o pendientes... y hasta andar me duele!. siquiera aguanto de pie más de diez minutos sin tener que deshacer la posición o echar a andar, hacer cuadriceps para aliviar la rigidez...
no te confíes de nuestros consejos porque... no sería justo. lo que a muchos no nos ha ayudado en absoluto, puede ayudarte a ti!. has pedido una segunda o tercera opinión?. hablas de una artroscopia nada más?. no te ha mencionado tu traumatólogo si de encontrarse con una úlcera condral te quitará el alerón?. esto fue lo que me hicieron a mí. de buena gana te cambiaba mi rodilla derecha. ja!.
suerte!
obibamban hot.c
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 31/03/07 09:29 AM
en serio ayuda el cartílago?. yo dejé el condrosulf, condroitín, condrosan... por cola de caballo. todos estos productos, no sirven para nada salvo para destrozarnos el estómago.; el cartílago qué tal está de precio?. son cápsulas?... En serio tienes mejoría?.
obibamban hot.c
Posted by: Anonimo
pily - 31/03/07 09:34 AM
joer con la clínica TEKNON! Deberían inhabilitar al chapuzas este. No habéis pensado en denunciarlo?. Podiáis poneros de acuerdo, no sé. O no hay nada que hacer?.
obibamban hot.c
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 09/04/07 01:05 PM
ánimo. yo tras años con condrosulf, condrosan... corté por lo natural: aleta de tiburón y cola de caballo. es poca la mejoría porque donde no hay cartílago no hay nada que hacer pero haberla hayla!. depende del desgaste que cada uno tenga.
si sabes de alguna otra cosa por favor, háznoslo saber!
mi email obi bam ban en hot.
salud 2!
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 12/04/07 10:58 AM
buenas ami me han operado de ulcera rotuliana y veremos a ver como quedo tengo cita para el dia 16 con el cirujano lla contare posdata me lo han hecho por ortroscopia
Posted by: Anonimo
Re: Condromalacia - 16/04/07 05:01 PM
hola! hace poco que me hice una resonancia y me han detectado inicios de condromalacia rotuliana. Me han dicho que tome condrosulf y que haga rehabilitación. Vivo en Barcelona y querría pedir una segunda opinión y por lo que dices el Dr. Cugat es el mejor en esto. Agradecería si alguien sabe cómo contactar con él y dónde pasa consulta. Por otra parte el Condrosulf es eficaz o sería mejor el cartílago de tiburón. Gracias.
Posted by: Anonimo
Re: Condromalacia Rotuliana - 19/04/07 05:11 PM
tengo condromalacia y me apena saber que no tiene solución, ojalá a algún laboratorio se le ocurriera hacer algun medicamente que nos cure
Posted by: Anonimo
Re: Condromalacia Rotuliana - 19/04/07 05:25 PM
Qué pena
habrá que ver, a lo mejor..
Posted by: Anonimo
Re: Condromalacia Rotuliana - 11/05/07 02:13 PM
Hola gente, hace un par de meses que tengo dolor en una rodilla, y hace un mes me diagnosticaron condromalacia, todavia no se el grado, y tengo varias dudas. de momento tomo condrosan 400 2 pastillas al dia, para 3 meses, y mincartil que es cartilago de tiburon en opcion vegeta. pues mis dudas son 1. esto es degenerativo, significa que no se cura? 2. puede llegar a significar no poder caminar- 3. siempre he hecho bici, 30 kms al dia, puedo seguir o es perjudicial? 4. puedo hacer dantzas y yoga? 5. se supone que hay que fortalecer cuadriceps, que ejercicios puedo hacer? 6. se puede hacer vidaq normal. trabajar, salir, conciertos, bailar,.... gracias Salud!!!!
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 16/05/07 03:57 PM
Hola he leido tu mensaje y me ha llamado la antencion ya que mi caso es muy parecido al tuyo, sino te importa te explico intentare ser breve, yo hago mucho ejercicio desde siempre y hace 3 años que me apunte al un gim y desde entonces hago mucho sppinig, cinta, eleptica, pesas, batuka, que se yo step, aerobic hago de todo me encanta ya que voy 4 dias a la semana todos los dias hago pesas y lo combino con el sspining o con otra cosa aerobica pero minimo 1 hora aerobica diaria...ahora han cambiado mucho las cosas respecto a lo que hago, ya que he estado un largo tiempo sobrecargando mis ridillas es decir que hacia una clase de sppining (1hora) despues cinta igual 30-40-50 min.y pesas...abdominales y por supuesto estiraminetos todo el mismo dia y esto durante estos dos ultimos años como una burra 4 dias entre semana a veces tambien los sabados no me daba cuenta que estaba sobrecargando mis rodillas, y un dia empeze a notar que mis rodillas al correr cuando llevaba un rato me dolian pero yo hasta que no cumplia en tiempo que ponia en la maquina no me bajava pensaba bueno acabo y ya me bajo, esto un dia tras otro tra otro y asi me he tirado más de un año burra de mi tenia pequeñas molestia pero yo R que R...hasta que un buen dia empeze a notar que la cosa se agrabava bastante ya que solo llevando 5 min o menos en la cinta ya sentia un dolor en la rodilla izq sobretodo que me tenia que bajar no podia correr y lo que tu dices en el coche al darle al embrago todo el rato, las escaleras un dolor al sentarme y levantarme...entoces decidi no hacer durante un tiempo nada de cintura para abajo ya que no podia hacer ni cinta ni bici ni batuka pooruqe se salta y te mueves muchisimo, por supuesto no deje de ir al gim pero me didique a pesas solo y más abdominales etc. fui al traumatolo de la Seg social y me toco en unos puntos en las 2 rodillas y slate de la cama y todo, me dijo que tenia las rotulas un poco desplazas y que no sobrecargara las rodillas pero podia contuniar hacviendo ejercicio...se me quiso quitar de encima..como yo iran miles al dia y son unos pasatas...a todo esto que hace una semana fui a un fisio de pago y me ha dicho que si que las rodillas estan un poco desplazadas un poco pero que tengo los cartilagos desgatados como tu y que piense que eso no se regenera y que tengo que tener cuidado que no haga pesas con las piernas de moento unos ejer. sin peso pero bici y sppining hago pero ya desde hace dos semanas pero muy poco donde va a para no como antes...mi mail es
crishergir@hotmail.com si quieres contrarestar opiniones encantada...por cierto como lo llevas tu...a mi me siguen doliendo no como antes ya que hice un mes de reposo de piernas pero me duelen...antes poiensa que para dormir o me tomama un voltaren en pastilla o no me dormia ya que las piernas estiradas malo me dolia una sobre la otra de lado malo y me tomame eso y notaba algo pero algo solo...bueno lo dicho...sieto hberte escrito son conocerte de nada.CRISTINA.
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 16/05/07 04:06 PM
tu relato...es detallado.
Me quedó una duda
Luego lo releo y trato de entender algo.
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 24/05/07 05:09 PM
buenas a todos-as los que padecemos la condromalacia rotuliana , yo la tuve hace un año , jugaba al futbol hacia atletismo y de repente no podia hacer nada , ni andar rapido , ni subir cuestas , ni correr, ni escalones ,nada , hasta que un traumatologo de granada me mando al fisioterapia, y a partir de ese dia tengo un nuevo dios y a fuerzas de corrientes , para fortaleserme el basto interno y el cuadrices , estoy casi perfecto, la clave de que el cartilago no roze es el basto interno , bueno aparte tomo herpercorbin , que en teoria es 3 meses tomo y uno paro , pero yo lo estoy tomando casi si sin descanso apenas , bueno me enrollao un poco , pero espero que os silva , LO PRINCIPAL FORTALESER EL BASTO INTERNO QUE ES LO QUE EVITA QUE ROZE
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 24/05/07 05:28 PM
no tepreocupei que quedó claro
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 25/05/07 04:38 PM
Perro tu tienes que llamar a Madrake el mago
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 29/05/07 06:45 PM
Hola Isabel,por lo que veo estás hecha fosfatina, la verdad es que hay que ser hijo puta pero me he reido un guevo con tu mensaje, perdoname, pero lo tienes todo. Te animo a que sigas adelante, ten en cuenta que mas hondo no puedes caer, lo tuyo solo puede ser ganar, mejorar. Además me pareces una mujer con un gran sentido del humor, no lo pierdas. Un consejo, cuando tengas esos dolores tomate una botella de Valdepeñas, y deja tantas pastillas, hay cosas que la medicina no puede curar y que desconoce, además te cojerás el primer pedo y no sentiras tantos dolores. Un saludo y espero que te mejores. mi MSN.
randall.mc@hotmail.com
Posted by: Anonimo
condromalacia rotulania - 30/05/07 04:22 PM
Muy buenas,a mi también me han diagnosticado condromalacia rotuliana y la padezco desde hace tiempo. La tengo en grado medio 2/3 y no me han dado esperanzas de mejora y me duelen las rodillas a rabiar. Tengo 30 años y soy monnitora de aerobic e hiperactiva, así que es un problema. He visto que hay gente que se ha operado y me gustaría saber qué efectividad ha tenido, como ha ido y sobre todo si después habeis podido seguir. Mi dirección es
adaralaura@yahoo.es,gracias a todos
Posted by: Anonimo
Re: Condromalacia Rotuliana - 01/06/07 04:44 PM
¡Hola! Me diagnosticaron una condromalacia rotuliana bilateral hace 11 años. La semana pasada me conecté a este foro, y estuve leyendo todos los escritos. La verdad es que me he sentido muy identificada y "entendida".
Y eso es lo que os quería preguntar, ¿vuestro entorno os entiende? Amigos, familiares, pareja...
Posted by: Anonimo
Re: Condromalacia Rotuliana - 01/06/07 04:54 PM
SI.
Posted by: Anonimo
Re: Condromalacia Rotuliana - 05/06/07 11:46 AM
Hola, ayer me diagnosticaron condromalacia rotuliana y ni sikiera se molestaron en explicarme en ke consistia, ni sikiera me dijeron ke haciendo determinados ejercicios mejoraria, solo me han dixo ke tome neubrufen cuando me duela y punto...incluso le dije ke si podría ser porke hago ciclismo (no como profesional,pero si a diario) y ni sikiera me hizo caso, ni me dijo ke tendría ke dejarlo...me duele muxo y mi principal problema es ke en mi trabajo tengo ke agaxarme muxas veces y veo las estrellas cada vez ke me agaxo, se lo comenté a la doctora y lo único ke obtuve por respuesta es: eso no es nadaaaa un neobrufen, trombocid y ya se te pasará...pero he decidido mirar en internet en ke consistia lo ke tengo, porke la doctora no se molestó en explicarmelo, y me dió a entender kera como un simple dolor de cabeza, solo ke en la rodilla...de verdad el cartilago de tiburón funciona?? ahora mismo me duele y no kiero pensar ke va a ser asi para siempre, como veo algunos casos aki ke lo tienen ya incluso 20 años
Posted by: Anonimo
Re: Condromalacia Rotuliana - 05/06/07 11:00 PM
hola a todos, ayer le diagnosticaron a mi hijo Condromalacia Rotuliana Bilateral e Hiperpresión Rotuliana Bilateral,estoy muy preocupada ya que apenas cumplio 18 años y esta en la universidad haciendo el primer año de su carrera, no le han comenzado ningun tipo de tratamiento porque el medico esta esperando otros resultados. La duda que tengo es que le realizaron un ecosonograma de ambas rodillas y el Resultado fue: 1) Tendonitis Suprarotuliana Bilateral, 2) Bursitis Suprarotuliana Bilateral. Luego le realizaron una RX de ambas rodillas y alli le diagnostican la Condromalacia Rotuliana Bilateral y la hiperpresión Rotuliana Bilateral, por favor si alguien sabe si los dos diagnosticos tienen que ver en común les agradezco su información. Gracias y saludos
Mariela
Posted by: Anonimo
Re: Condromalacia Rotuliana - 07/06/07 12:05 PM
¡Me alegro por ti!
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 07/06/07 12:08 PM
Hola1
yo he solucionado bastante el tema dolor y molestias tratandome cada 15 días con un osteópata (ademas médico especialista en medicina deportiva) en Barcelona, se llama Dr.Ramon Torras su telefono es 934192528, es importante que el osteopata sea muy bueno, llamadme y os podra informar.
Que os vaya de lo mejor
Posted by: Anonimo
Re: Condromalacia Rotuliana - 07/06/07 12:23 PM
A veces los médicos no se mojan al principio, porque lo que les intersa es recopilar información, y después ya verán como evoluciona todo. Si ves que esta doctora no te convence, búscate otra/o. Hay médicos que explican lo que haga falta e intentan resolver todas las dudas.
Yo soy de Barcelona y los médicos que me llevan actualmente son El dr. Clemente (Clínica Tres Torres) y el dr. Maculé (del Clínic).
Espero que te sirva de ayuda.
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 09/06/07 03:53 PM
Hola que tal! me siento muy identificado con tu caso, mis antecedentes son casi identicos a los tuyos, yo de momento estoy probando con medicina alternativa y me a funcionado bastante bien, por lo que te recomindo que antes de tomar medidas drasticas como cirugia o medicamendos muy fuertes que no hacen mas que destruirte el estomago, pruebes con lo siguiente:
glucosamina complex que es un regenerador de cartilago natural similar al cartilago de tiburon que tambien es otra buena opcion, tres plaquetas al dia una antes de cada comida. este tratamiento tiene que ser por un tiempo prolongado minimo de tres meses para que puedas sentir la mejoria por otro lado te recomoendo que trates tambien con tratamientos de magnetoterapia que es otro tipo de medicina alternativa que a mi me ha funcionado para mitigar el dolor y por supuesto seguir con la terapia fisica como fortalecimiento del cuadriceps y otros ejercicios que un buen fisio terapeuta te puede orientar. te invito a investigar un poco mas a fondo en cuanto a las alternativas que te menciono, es decir empezar por lo basico antes de ser agresivos con nuestro organismo.
suerte y que te mejores. sigo a tus ordenes para lo que pueda ayudarte .
bye.
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 12/06/07 07:07 PM
hola a todos. Yo tambien tuve una lesion en la rodilla izda. y me diagnosticaron con la resonancia el ligamento anterior roto parcialmente, menisco externo roto y ligamento colateral distendido, base del femur roto,(es decir completita), en la artroscopia como el ligamento anterior no estaba roto por completo pues no le hicieron nada y el menisco tampoco estaba roto del todo pues no lo tocaron. El traumatólogo me dijo que la solución era la de que se regeneraban solo. Pasé unos dolores tremendos, tanto mi desayuno, almuerzo y cena eran antiflamatorios. Lo único que consegúi fué dolores y ardores de estómago aunque tomaba omeprazol y lanzoprazol (que eran mas caros). LO UNICO QUE ME ALIVIÓ EL DOLOR Y NO ME ESTROPEO EL ESTOMAGO FUE UNAS CAPSULAS DE HARPAGOFITO Y CARTILAGO DE TIBURON, GLUCOSAMINA Y MAGNESIO. yO tampoco creía mucho en la medicina natural pero llevo 6 meses tomando ésto y la movilidad de la rodilla ha mejorado mucho y los dolores se han minimizado bastante. CHAO
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 12/06/07 08:11 PM
Cartilago de tiburón es bueno, !!!!
Que bien q comentes a favor . La verdad es que los antinflamatorios te destruyen el estómago.
Chau.
Posted by: soymara
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 13/06/07 11:54 AM
Yo tambien padezco condromalacia rotuliana y despues de unos 6 meses desesperada ha empezado a remitir. Todavía estoy en recuperación, pero voy bien, asi que animo a todos.
Una vez me comentaron que comer gelatina era bueno para el cartilago y las articulaciones, asi que pregunté en Yahoo respuestas sobre alimentos adecuados para el cartílago y me dieron una información interesante:
La pregunta fue:
Alimentación para el cartílago?
Padezco condromalacia rotuliana y está empezando a remitir. Me han dicho que es bueno para el cartílago comer gelatina, sopa de aleta de tiburón y pescado, ¿es cierto? ¿Me aconsejais algún otro alimento para proteger o cuidar los cartílagos?
y la respuesta:
Que paso Marta,
No es tanto lo que debes comer sino lo que NO DEBES comer para proteger los cartilagos. Soy Dr. Naturista por 11 años y sin duda el peor enemigo de los cartilagos son comidas y alimentos altos en acides, es decir el PH del alimento es bajo, acido, en cambio de ser alto en alkalino. En cuando el cuerpo detecta un alimento acido, sea comida e liquido, automaticamente produce mucosa para protegerte contra ese acidez, si, es la misma mucosa asociada con una gripa, esta mucosa envuelve el acido y lo expulsa del cuerpo en cuando uno tiene suficiente alkalino en reserva en su tejido y celulas unto con la suficiente cantidad de antioxidantes en su cuerpo, pero en cuando uno por ignorancia del delicado balance del PH, por mal constumbres de alimentacion e simplemente no quererse para cuidarse, se empiezan a acumular el acido y la mucosa en el cuerpo y sobre los años esto desarrolla en debilitar y secar el liquido tipo gelatina que se encuentra entre el cartilago, la cual actua como lubricante, mismo con los articulantes, estas substancias enemigos del cartilago y articulantes se llaman microformas, y estas microformas hacen su hogar en lugares donde se encuentra alto nivel de acido en el cuerpo. La mejor manera de eliminar exceso de microformas y exceso de acido en el cuerpo es de diariamente desintoxicarse, lograr eso por tomar jugos de verduras verdes, comer sus verduars crudas en forma de ensaladas, caldos y tipo "stir fry", eliminar los 4 grupos de comidas altas en acido y controlar el estres, la cual es la fuente mas fuerte de acido en el cuerpo cuando uno sigue estresado de problemas emocionales, financias e sentimental. Ya controlando esos importantes pasos, ya puedes tambien tomar suplementos de alimento como OMEGA 3 Y COQ10 (PARA LA SALUD DE LAS CELULAS QUE FORMAN CARTILAGO), GLUCOSAMINA (UN MAYOR INGREDIENTE QUE AYUDA EN REPARAR DAÑO DEL CARTILAGO), CALCIO JUNTO CON VITAMINA D (CALCIO CONTRA ACIDO ES COMO AGUA CONTRA EL FUEGO Y LA VITAMINA D ES IMPORTANTE PARA LA ABSORBACION DEL CALCIO EN EL CUERPO) Y VITAMINA C (UN IMPORTANTE ANTIOXIDANTE), desgraciadamente si las verduras y comidas que consumes no sond e categoria ORGANICA CERTIFICADA, estan llena de pesticidias y toxinas del campo y se requiere suplementos para ayudar al cuerpo, toda las mencionadas son excelentes para la salud de los cartilago y articulantes. Pescado si es excelente siempre que es Salmon, Sardinas e cualquier pescado de agua dulce, aleta de tiburoin es mas mito que actual apoyo de suplemento. si gustas comunicate para mas informes. gracias. drorganico.
Eso de los ácidos por el estress tiene sentido para mi, ya que tuve muchos problemas emocionales por la éppoca en la que empecé con la condromalacia y empeoraba cuando estaba más estresada por los examenes. Cuando he empezado a mejorar estaba mucho más relajada y trankila. Asi que os animo a que os RELAJEIS, porque sino tardará más en remitir el dolor y en curarse el cartílago.
Mucho ánimo
Posted by: carlinos
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 17/06/07 08:34 PM
Hola a todos,
Yo tengo condromalacia rotuliana grado III diagnosticada hace 6 años.
Lo primero, para diagnosticar esto de manera fiable, te tienen que hacer una resonancia magnética. A mi me la hicieron por la Seguridad Social y claro, como no es una prueba barata igual se hacen un poco los remolones.
Te recomiendan siempre fortalecer el cuadriceps, así que mucha paciencia y ejercitar esto muchas veces.
Mis deportes favoritos son andar por el monte y andar en bicicleta. El médico me dijo que andar en bici era bueno, ya que fortalece el cuadriceps, eso sí sin hacer salvajadas. De todas formas, yo he subido puertos de los Alpes y Pirineos con la bici y no he tenido dolores.
Hace 3 y 4 años respectivamente me puse unas inyecciones de ácido hialorónico. Esto lo hice en Alemania, donde estuve viviendo. Vi a 2 médicos y los 2 médicos me dijeron que era el tratamiento más efectivo. Tomar polvos por vía oral, onestamente no sirve de mucho.
Yo ahora estoy empezando a notar molestias cuando hago bajadas prolongadas en el monte, pero hasta ahora he andado muy bien. Me agobié mucho cuando me lo diagnosticaron pensando que ya no iba a poder hacer monte o bici otra vez, pero estad tranquilos porque con un buen tratamiento y el cuadriceps como una piedra, se puede hacer casi de todo.
Un saludo a todos los enfermos y mucho ánimo
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 24/06/07 09:42 PM
Natural, comerte una parte de un animal?
Posted by: Anonimo
Re: pily - 25/06/07 11:50 AM
bueno, viniendo de la Teknon, no me extraña, porque parece que sólo curran para las Infantas... a mi me diagnosticaron una amigdalitis SIN NI SIQUIERA HACERME ABRIR LA BOCA. Luego resulta que sólo tenía una infección, pero eso lo vio otro médico.
Posted by: Anonimo
Re: pily - 25/06/07 12:28 PM
Lo lamentable es cuando las nuevas generaciones sufren todo aquello que nosotros, los mayores, no supimos o no pudimos remediar. Claro que desde que el mundo es mundo los favoritismos han gobernado al mundo.
Y he visto peores. ¿te da vergüenza o te da "culpa"?
Porque uno es el mismo, aquel que una vez quiso cambiar al mundo, ¿te acuerdas?
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 02/07/07 08:39 AM
Hola, a mi uno de los ejercicios que me sirven para recuperarme del todo es fortalecer los cuadriceps con la bicicleta, dado que no sobrecargas las rodillas con el peso del cuerpo no te dañas las mismas. Eso si, hay que ser constante, pero te aseguro que funciona. Un saludo
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 08/07/07 09:51 AM
Hola, soy una chca de 19 años y me acaban de diagnosticar condromalacia rotuliana. Tengo una pregunta y queria saber si alguien me puede ayudar. Estoy trabajando y no se que me conviene mas: trabajar las 8 horas de pie (pocos descansos sentada, mas bien ninguno) o trabajar las 8 horas sentada en un ordenador (mas posibilidades de levantarme y caminar un poco). Ahora mismo estoy de pie y al finalizar el turno me duelen mucho los pies y un poco la rodilla, pero no se si es porque no estoy acostumbrada, no me coloco bien, o porque no tendria que acerlo. Me ocurre en la rodilla izquierda, en el mismo pie tengo un esquince, así que se me junta todo.
Que es mejor entonces, ¿de pie o sentada?
Gracias.
Saludos a todos.
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 08/07/07 02:22 PM
Hola!
Yo no puedo decirte que es mejor para ti, pero si te interesa te doy mi opinión y vivencia personal.
De pie, el cuerpo carga todo el peso en las rodillas (y por lo menos a mi se me cargan mucho), y me resulta más llevadero caminar que mantenerme estática y quieta.
Sentada, las rodillas no cargan con todo el peso, pero hay que controlar un poco la posición, es decir, no doblar demasiado las rodillas ni mantenerlas totalmente estiradas (doblarlas unos 30 grados me dijeron a mi), y si hay posibilidad de moverse y levantarse mejor.
Bien, esta es mi experiencia, pero tú debes ver y decidir con que posturas te sientes más cómoda y notas menos dolor, que al fin y al cabo es de lo que se trata.
Espero haberte servido de ayuda.
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 08/07/07 03:11 PM
Mucho tiempo de pie no me favorece tampoco, yo creo que lo mejor es moverse, o estar sentada con una buena postura, aunque sea preventivo, y también me afecta la cintura al estar mucho tiempo de pie, mi actividad social hace que me canse al estar mucho tiempo de pie, claro que me ayuda con una copa en la mano jejej , que un poco de humor porque los dolores de cintura y rodilla son muy fieros.
Suerte!
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 09/07/07 02:19 PM
Muchas gracias a aquellos que me han contestado.
Vuestra opinión me servirá mucho en mi trabajo.
Gracias.
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 09/07/07 02:24 PM
Qué bueno que te ayudemos!!! Suerte!
Posted by: Anonimo
Condromalacia - 10/07/07 09:16 AM
Que alegria descubrir este foro! Nunca hablo de este problema con nadie porque no sé como describir esta sensación de frustración rotuliana..
Quería preguntar si alguien sabe en que casos se debe operar y en que casos es mejor no hacerlo, pues sé que las causas de la condromalacia van desde el desalineamiento de rótula- fémur a un sobresfuerzo puntual. Sufro esta molestia desde hace 8 años y si no me falla la memoria va a peor. Donde trabaja el Dr. Cugat????
Gracias y hasta pronto.
Posted by: Anonimo
Re: Condromalacia - 10/07/07 10:58 AM
El foro es muy amplio ese Dr, te refieres ¿en qué clínica.? en qué ciudad????
Posted by: Anonimo
Re: Condromalacia - 11/07/07 12:47 PM
Wuenas!!!
Que gracia encontrar un foro de condromalacias jejeje. Yo tengo 21 años y a raiz de un viaje se me empezó a hinchar la rodilla (sólo de andar). Fui a varios médicos... Uno me dijo que era tendinitis, otro que era algo de retención de líquidos... (común a mi edad), y luego fui a otro que almenos me mandó a hacerme una resonancia. Al ver la resonancia puso cara fea... Me dijo: Hay que operar!!! pero eres muy joven.. te voy a infliltrar... tienes EL MENISCO INTERNO MAL!!! Me asusté y me fui a un cuarto médico. Este me dijo que tenia la contromalacia rotuliana y el menisco pellizcao... me ha mandado al fisio y allí me hacen magneto, corrientes y demás puñeterías... ejercicios para el cuadriceps y ME SIGUE DOLIENDO! pero esq es raro.. xq duele 3 días seguidos... luego se pasa... y vuelve sin haber hecho nada raro...
Esto es un rollo!!! Lo peor es subir y bajar escaleras, o levantarte... Si haceis ejercicio... no hagais pesas de piernas, ni correr, ni bicicleta (aunq unos dicen q si y otros que no), nadar pero del crol o espalda (BRAZA NO!).
Bueno.. eh aquí la información que puedo aportar... me han dicho q en principio... esto es de por vida... PUES VAYA M....A!
Un saludo
Posted by: Anonimo
Re: ¿problema misterioso en la rodilla - 14/07/07 03:25 PM
tenia quince diaz que no jugaba baloncesto y juque como dos horas seguidas luego me enfrie y bolvi a jugar y senti un dolor estraño en la rodilla isquierda ( no puedo correr,
nopuedo jugar sin sentie molestia cuando hago movimientos bruscos no tengo fuersa en la rodilla me molesta hasta el peso de mi cuepo mido 5.6 y peso 180 ya tengo 2 años con limitacios no pedo tirarme de ninguna altura e visitado 5 especialistas diferente y ninguno encetra nada ( radiografi tomografia, resonancia magnetica de todo paresco un biejo y solo tengo treta años. Que tengo, que hago?
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 17/07/07 04:01 PM
Hola,
yo tengo condromalacia rotuliana grado IV en una rodilla, y II/III en la otra, o sea estoy mal. He probado dos traumatólogos, uno me ha mandado fisioterapia varias veces y no me ha servido casi de nada, el otro me receta condrosán y similares, que tampoco me valen de mucho. El primer médico me habló de inyectarme ácido hialurónico, y después en otra ocasión de hacerme una artroscopia... El caso es que cada vez me dicen una cosa diferente, y eso es lo que más nerviosa me pone, parece que juegan al despiste. Tampoco me los ha recomendado nadie que tuviera esta misma enfermedad, y voy un poco a ciegas...
¿Me podéis aconsejar algún buen traumatólogo de ASISA? Que sea especialista en rodillas, claro, porque cada uno tiene su parcela.
Gracias, compañeros todos de CR.
Posted by: Anonimo
lesiones de rodillas - 27/07/07 06:20 AM
Hola soy tennista y me operaron la rodilla derecha donde entre otras cosas me hicieron un corte en el ligamento lateral q alinea la rotula con la mala suerte de q no me lo han debido hacer, ahora tengo la rodilla echa un asco, me he empezado a ver con otro medico y a lo mejor me tienen q operar de nuevo para reconstruir lo q me cortaron asi q cuidado con los diagnosticos de los medicos en cuanto a rodilla sobre todo si sois deportistas ya q no es lo mismo la operacion y RECUPERACION que de una persona q lleva una vida normal, pregunten a varios y muy importante q sea especialista y si es esp. en deportistas mejor. Ya les contare q me dicen.........
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 01/08/07 12:28 AM
HAAAYYYY.... QUE SE TE VE EL PLUMERO, DR. ROMAN....
Posted by: Anonimo
Re: LOS CORTICOIDES y condromatosis - 02/08/07 05:02 PM
Os habeis preguntado cual ha sido el motivo de esas condromatosis?¿Cuantos de vosotros, atletas la mayoría, habeís sido tratados con CORTICOIDES para dolores osteomusculares?....¿Que os dicen los medicos al respecto sobre el origen de la condromatosis?.....es muy interesante saber POR QUÉ se produce......el tratamiento es sencillo, se hace una artoscopia, te limpian y hasta la proxima...el cartilago es muy dificil de regenerar por no decir imposible.....la causa, hay que buscar las causa
Posted by: Anonimo
Re: Condromalacia rotuliana - 06/08/07 04:54 PM
¡Hola! ¡Me he sentido totalmente identificada con tu historia, parecía que hablara de mi!
Yo empecé con la condromalacia hace 11 años, y he ido trampeando durante todo este tiempo, alternando buenas temporadas con crisis de dolor más o menos intensas.
Ahora llevo desde febrero con una crisis de dolor importante, que como te pasa a ti no encuentro la postura adecuada, me despierta el dolor, salir a pasear es una tortura, los anti-inflamatorios no hacen nada ... Pero hace dos semanas empecé a mejorar (¡después de 5 meses de sólo empeorar!), ya he dejado la muleta que me ha acompañado durante dos meses y vuelvo a caminar solita (aunque a ratos me cuesta un poco).
Lo que más me sorprende a veces de la condromalacia, es que tal como viene el dolor se va, sin hacer nada especial (a veces sencillamente porque no puedes hacer nada). Y pasar de un dolor muy intenso a una mejoría importante.
También estoy haciendo rehabilitación, pero sólo un tratamiento anti-inflamatorio, porque con los ejercicios de potenciación empeoro.
Bueno, no quiero hacerme pesada. Sólo te aconsejo mucha paciencia e ir probando culaquier tratamiento que te sugieran (y déjate las operaciones para cuando estés deseperada y no sepas qué más hacer).
Un médico me dijo hace poco que para la condromalacia hay 50 remedios, y si hay 50 es que ninguno funciona. Pero sirven para atenuar y sentirte algo mejor, sólo debes encontrar el que a ti te vaya bien.
Espero que tú lo encuentres pronto, yo sigo buscando.
Posted by: Anonimo
Re: Condromalacia rotuliana - 06/08/07 05:34 PM
Nunca pensé que alguien me entendiera o se sintiera identificada conmigo pero vale!!
Es que nos acostumbramos a andar solos con los males a cuesta y ya creemos nada más que en nuestra soledad que tanto nos costó creer en ella jeje
Bien.
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 08/08/07 02:20 PM
Hola a todos! He estado leyendo todos los casos de condromalacia rotuliana y estoy muy sorprendida de la cantidad de gente que padece esta enfermedad. Tengo 40 años y me detectaron la condromalacia hace ya dos años con todos los sintomas que ya he leido anteriormente que tienen todos vosotros, pero a parte de condromalacia rotuliana grado III tengo también condromalacia femoral grado III también. Me gustaría mucho saber si alguien padece esto como yo y los posibles tratramientos que les han dado. Espero que alguien me contestes o algun especialista que me pueda orientar. Gracias.
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 19/08/07 05:19 PM
Muy buenas. Tengo 20 años y el mismo problema que tu con la diferencia de que yo empecé con el problema a los 12 años y hará dos o tres años me diagnosticaron Condromalacia rotuliana, siempre he hecho deporte es mas estudie un ciclo formativo de actividades físico deportivas en el medio natural y los dolores siguen igual o peor me han realizado una artroscopia y me comieron un poco el menisco y para nada.
Me han dicho que fortalezca el cuadriceps y que me tome CONDROSAN dos por la mañana y dos por la noche y que me hará efecto a los 3 años por es que para refortalecer el cartílago, y me han dicho que es de por vida.
Con respecto a los ejercicios esta bien lo que haces yo hago 5 series de 12.
Mi dirección de correo es
aranzazu.ramosalvarez@gmail.com P.D. sigo hacieno deporte todo los día.
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 19/08/07 05:22 PM
Muy buenas. Tengo 20 años y el mismo problema que tu con la diferencia de que yo empecé con el problema a los 12 años y hará dos o tres años me diagnosticaron Condromalacia rotuliana, siempre he hecho deporte es mas estudie un ciclo formativo de actividades físico deportivas en el medio natural y los dolores siguen igual o peor me han realizado una artroscopia y me comieron un poco el menisco y para nada.
Me han dicho que fortalezca el cuadriceps y que me tome CONDROSAN dos por la mañana y dos por la noche y que me hará efecto a los 3 años por que es para refortalecer el cartílago, y me han dicho que es de por vida.
Yo he estado en 5 trumatologos y mas o menos me dicen lo mismo.
Mi dirección de correo es
aranzazu.ramosalvarez@gmail.com
Posted by: Anonimo
Re: Condromalacia rotuliana - 20/08/07 04:54 AM
Bueno, pues desde mi ultimo mensaje, han pasado pocos dias pero muchas cosas!
Primero me enfade con mi medico de cabecera que me dio la alta yo no siendo capaz de andar por la calle sin sentarme de banco en banco...El medico me dijo, y se quedo tan ancha, que me quedaria asi de discapacitada para toda la vida asi que ya podia ir aguantandome porque no me daria la baja por eso de nuevo. Tuve un buen bajon pero no me crei ni una palabra de lo que me dijo, me cambie de medico y me dedique a ir a la piscina toda la semana pasada hasta dos veces al dia, sujetando una tabla con los brazos y haciendo movimientos de batido con las piernas tendidas. Fue dificil pero fui poco a poco a mi ritmo y parandome si me dolia siguiendo si iva bien etc...
Pues en una semana, he dejado las muletas, he recuperado fuerza en los cuadriceps , sigo cojeando un poquillo y no me quedo mucho tiempo de pie pero ya puedo andar quasi bien!! Me noto mas fuerza en las piernas!
Seguire asi y os contare que tal, incluso luego, cuando me ponga bien, seguire yendo a la piscina 2 o 3 veces a la semana, como ya dije antes no soy deportista para nada, el gimnasio no me va y la piscina es el unico deporte que me motiva .
Ah, y me compre el cartilago de tiburon, lo tomare ademas de los polvos (de vitaminas y minerales)que ya estoy tomando.
Un saludo y un monton de animos a todos!
BABOU
Posted by: Anonimo
Re: hiperpresion rotuliana - 21/08/07 12:43 PM
hola. yo soy una chica de 26 años. desde pequeña que iba al colegio tenia un dolor en la rodilla derecha, sobre todo en invierno se me inflamaba muchisimo y no podia doblarla. me hicieron radiografias y pruebas de reuma y como no dio nada ahi me dejaron. NI PUTO CASO. segui con mis dolores y cada vez peor. ya no solo era en invierno sino durante todo el año. tengo un dolor muy intenso en la cara interna de la rodilla, apenas puedo subir escaleras, tengo que estirar la pierna y subir con la rodilla estirada (complicado eh). COmo me cambie de ciudad aproveche y fui al medico de cabecera y me hizo otra vez radiografias y analisis que me dieron negativo en todo,pero insistí y por fin me mandaron a un traumatologo porque mi medico sospecho que podia ser el menisco roto ya que eso no se aprecia en radiografias, asi que me vio un traumatologo de un servicio jerarquizado. me hicieron un tac o resonancia (no recuerdo bien) y cuando fui a por los resultados me dijo que todos los traumatologos habian visto los resultados porque no se veia bien lo que tenia. en un principio pensaron que tenia las rotulas rotas (qué barbaridad), eso de lo raras que tenia las rodillas. y al final concluyeron que tenia hiperpresion rotuliana y un pinzamiento en la rodilla izquierda. osea que tengo peor la izquierda que jamas me ha dolido. me mandaron al rehabilitador para fortalecer cuadriceps y mejorar un poco la calidad de vida porque esto la solucion que tiene es operar y la verdad me da un poco de miedo porque son las dos piernas. el caso es que el rehabilitador cuando fui a la primera consulta me echó para atras porque dijo que eso no tiene solucion como no sea operandome asi que me tendre que pagar yo un gimnasio o algo para poder mejorar porque me fallan mucho las piernas, las tengo muy debiles y suelo tropezarme y caerme. casi no puedo subir una simple escalera y ya me cuesta hasta bajarlas. me gustaria saber si alguien tiene este problema o si lo ha tenido y se ha operado que tal le ha ido. mi cuñado es cirujano y me ha dicho que me opere que es una operacion muy sencilla y que no suele dar problemas pero me da mucho miedo, la verdad. me gustaria poder saber otros casos. un saludo
Posted by: Anonimo
hiperpresion rotuliana - 21/08/07 08:07 PM
hola. yo soy una chica de 26 años. desde pequeña que iba al colegio tenia un dolor en la rodilla derecha, sobre todo en invierno se me inflamaba muchisimo y no podia doblarla. me hicieron radiografias y pruebas de reuma y como no dio nada ahi me dejaron. NI PUTO CASO. segui con mis dolores y cada vez peor. ya no solo era en invierno sino durante todo el año. tengo un dolor muy intenso en la cara interna de la rodilla, apenas puedo subir escaleras, tengo que estirar la pierna y subir con la rodilla estirada (complicado eh). COmo me cambie de ciudad aproveche y fui al medico de cabecera y me hizo otra vez radiografias y analisis que me dieron negativo en todo,pero insistí y por fin me mandaron a un traumatologo porque mi medico sospecho que podia ser el menisco roto ya que eso no se aprecia en radiografias, asi que me vio un traumatologo de un servicio jerarquizado. me hicieron un tac o resonancia (no recuerdo bien) y cuando fui a por los resultados me dijo que todos los traumatologos habian visto los resultados porque no se veia bien lo que tenia. en un principio pensaron que tenia las rotulas rotas (qué barbaridad), eso de lo raras que tenia las rodillas. y al final concluyeron que tenia hiperpresion rotuliana y un pinzamiento en la rodilla izquierda. osea que tengo peor la izquierda que jamas me ha dolido. me mandaron al rehabilitador para fortalecer cuadriceps y mejorar un poco la calidad de vida porque esto la solucion que tiene es operar y la verdad me da un poco de miedo porque son las dos piernas. el caso es que el rehabilitador cuando fui a la primera consulta me echó para atras porque dijo que eso no tiene solucion como no sea operandome asi que me tendre que pagar yo un gimnasio o algo para poder mejorar porque me fallan mucho las piernas, las tengo muy debiles y suelo tropezarme y caerme. casi no puedo subir una simple escalera y ya me cuesta hasta bajarlas. me gustaria saber si alguien tiene este problema o si lo ha tenido y se ha operado que tal le ha ido. mi cuñado es cirujano y me ha dicho que me opere que es una operacion muy sencilla y que no suele dar problemas pero me da mucho miedo, la verdad. me gustaria poder saber otros casos. un saludo
Posted by: Anonimo
pinchazos en la zona lumbar - 21/08/07 08:35 PM
hola, soy una chica de 26 años. de pequeña tuve una escoliosis de 10º en la espalda. con gimnasia y tratamiento desaparecio pero yo seguia con dolores de espalda, sobre todo en la zona mas baja. me vieron un monton de traumatologos y ninguno me hizo caso. todos me decian que tenia que perder un poco de peso y con eso lo solucionaban todo, se lavaron las manos practicamente. y la cuestion esque no estaba obesa ni nada de eso, simplemente algun quilillo que eché de más cuando desarrolló. el caso esque tuve un medico de cabecera nuevo y se lo consultó mi madre. me hicieron radiografias y nada mas verla me pregunto que si de pequeña me habia echo pis en la cama y le dije que sí porque de pequeñita sufrí de enuresis. y me dijo que tenía una de las ultimas vertebras cerradas debido a la humedad o algo asi. pero ahi se quedó la cosa porque me volvieron a cambiar de medico. y el caso esque ahora tengo 26 años y de vez en cuando me dan unos tirones y pinchazos en esa zona (parte baja de la espalda) y me paraliza las piernas. durante unos minutos no puedo moverme porque me quedo paralizada de cintura para abajo. estoy un poco asustada por este tema. no se que puede ser. me gustaria saber si alguien entiende de esto que me comente algo sobre ello o si a alguien le ocurre lo mismo. el caso es que no tengo dolor (solo aveces si me esfuerzo mucho en el trabajo), el problema es que de vez en cuando (no muchas veces) me da el tiron y el pinchazo en la espalda y me quedo paralizada, no puedo moverme, ni andar ni nada.
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 27/08/07 08:51 AM
Hola a todos. Menos mal que os encuentro pues ni mi médico me sabe informar bien sobre la condromalacia. Tengo 30 años.
Cuando estaba embarazada comenze a notar que me dolian las rodillas, pero no le di importancia. Hace ya dos años decidi ir por la Seguridad social y el médico que me trato me dijo desde un principio que era "Meniscopatia degenerativa" y que me iba a realizar una artroscopia exploradora. Firme los papeles para la intervencion en octubre del año pasado. Fue pasando el tiempo y a mi me dolía cada vez más, asi que decidi ir por mi cuenta a otros médicos, que me dieron otro resultado "Condromalacia rotuliana grado III" y me recomiendan fisioterapia y antiinflamatorios, yo mientras tanto esperando a que el médico de la S.S. me operase de la rodilla. (ya no sabia de quien fiarme). Pasan los meses, y ya por un problema de "infraestructura" en mi comunidad autónoma (cada vez la lista de espera era mayor), la Seguridad Social, me pagan la intervención del menisco en un hospital privado.
¿Adivinais de que me operaron? Del cartilago, pues el menisco estaba perfecto. La operación fue una maravilla, no sentí ninguna molestia, estaba encantada, hasta que cuando a la semana que quitan los puntos de sutura y la venda, noto que se me inflama la rodilla y me dicen que es un ligero derrame articular, pues como no mejoro vuelvo al hospital y me infiltran un medicamento (no pregunte lo que era), sali del hospital como una reina. Han pasado tres semanas de esto, y se me ha vuelto a inflamar y para colmo me duele mas que antes de operarme. Estoy desesperada, llevo 5 meses de baja, y ya no se que hacer.
Por cierto yo no he practicado de forma habitual ningún tipo de deporte, y para colmo me duele tambien la otra rodilla.
Posted by: Anonimo
MI EJERCICIO MILAGROSO - 28/08/07 01:18 AM
HOla a todos.lo cierto es que la glucosamina condroitin ayuda en algunos casos pero no siempre.A mi me ayudó hace años peor ahora me volvio la condromalacia y tomando glucosamina casi peor.
Lo peor que podeis ahcer es reposo.Porque las rodillas se os quedaran debiles chirriando y doliendo al bajar escaleras levantaros...bueno que os ovya contar a vosotros.
Yo he descubierto un ejercicio....que yo califico de milagroso para mis rodillas. probé le de levantar la pierna y mantene rpor varios segundos pero me dolian las rodillas y no optenia muy beunos resultados.
He jugado durante años a baloncesto y entrenado...por lo que conozco bastante bien mi cuerpo.
EL ejercicio que realmente funciona y a una velocidad impresionante es el subirse sobre un "step" o bordillo de forma lateral usando solo una pierna.La otra pierna permanece en el aire y al bajar se apoya en el sueloYo empleo una altura de unos 25cm.
Lo mas importante del ejercicio es mantener el cuerpo erguido para que el peso no lo levante la flexion de espalda sino la mera extension de la pierna situada en la altura.Hagan lo posiblepor mantener el equilibrio.EL detalle mas IMPORTANTE es que apoyen unicamente la puntera(metatarso) del pie al impulsarse e intentar mantenerlo asi hasta el final de la extension de la pierna donde si apoyarn la planta.Si no lo hacen de esta manera estaran fortaleciendo los musculos del a cadera y gluteo en vez de la muscultura cercana a la rodilla.La bajada tambien ha de ser controlada ya que tambien contribuye al fortalecimieto de su pierna.
YO hago repetitiones hasta que siento quemar mi cuadriceps,entonces paso a la otra pierna.Unicamente 3 series diarias.He estado meses con dolores de rodillas con reposo sin el tomando suplemento o sin ellos,y en 2 o 3 dias de este ejercicio ahora subo y bajo escaleras sin apretar los dientes y camino con paso firme y sin miedo.Y el cambio SE NOTA.
Por favor prueben y si les funciona no udan en escribirme me encantaria oir su mejora en esta direccion
FEDE4REAL@HOTMAIL.COM
Posted by: Anonimo
Condromalacia rotuliana - 06/09/07 07:00 PM
Hola chicos!! ¿Cómo estais? Espero que bien. Soy aquella chica de 19 años que hace poco le diagnosticaron condromalacia rotuliana (y que como siga asi, llegará a cumplir 20 años, asi que he decidido daros mi nombre: Maribel).
Llevo ya mucho sin hablaros. La verdad es que estoy en el gimnasio. Ya no voy al medico, lo que haré será acabar el tratamiento de tres meses de Condrosan y realizar los dos meses de descanso. Al acabar volveré al médico de cabecera para que me envie al especialista y a ver que me dice! Eso sí, durante ese tiempo no dejaré de hacer ejercicio!!
Tampoco soy deportista, pero mi rodilla ma ha obligado a apuntarme al gimnasio. Le comunique mi problema al monitor y él me dicta ejercicios para fortalecer cuadriceps, y cada 'x' semanas me los va combiando. La verdad me va bien, aunque si es cierto que cuando quiere, el dolor vuelve. Pero entonces probé algo nuevo: tengo una venda de quita y pon (como una funda) para la rodilla. Cuando sé que voy a hacer un gran esfuerzo (ir a trbajar, una dia que quiera caminar, etc) me la pongo y con ella hago el ejercicio. Al llegar a casa me la quito. (no es buena tenerla todo el día, se puede llegar a inflamar el tobillo). Incluso cuando voy al gimnasio, me la pongo y luego, al acabr, me la quito. No se si sera bueno, pero me va super bien. No me duele nada la rodilla y así la protejo. Lo que no podemos hacer es quedarnos en casita sentados. La vida sigue! Así que hay que buscar soluciones y no rendirse.
Siento haberla torrado tanto, espero que algo os ayude.
Ah! Me interesa mucho ese ejercicio de estep de 25cm. Me lo especificas? Cuantas veces, aguantar mucho o poco, etc.
Gracias chicos!!
Animo!!!
Posted by: Anonimo
respuesta a tu pregunta - 11/09/07 09:28 PM
Muy buenas, despues de leer tu comentario te respondo con bastante certeza, no soy médico, pero tengo mis motivos, yo tengo 29 años y tras 10 años de dolores con las 2 rodillas, por fín me han operado, concretamente de la rodilla izquierda, que es la que más me dolía, hace 3 meses de la intervención y actualmente tengo condromalacia rotuliana.
las molestias son las mismas que explicas tú, pero con más síntomas y molestias de las que expones.
En rehabilitación me han comentado que solución para evitar el dolor no hay, pero los consejos son, potenciar al máximo el cuadriceps, no practicar deportes donde haya giro de rodilla, conclusión, bicicleta y pesas, con moderación!!.
Yo desde que he empezado rehabilitación noto mejoría pero no se me quitan los dolores, sobre todo, al flexionar la pierna, conducir y bajar cuestas. Eso es todo lo que te puedo comentar, espero haberte ayudado algo.
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 13/09/07 07:00 AM
Hola a todos.
Yo padezco condropatia - Condromalacia rotuliana, y sinovitis crónica desde hace 16 meses.
Me practicaron una artroscopia en la rodilla derecha, me limpiaron la misma, ya que tenía solidificado el líquido sinovial, y me producía unos dolores terribles.
La operación fue un éxito. El raspado fue bien y ya no siento esos dolores tan terribles, pero bueno me queda la condropatia pero tambien a mejorado muchisimo.
En referencia a que si conozco algún doctor de ASISA, pues el que me opero a mi, el doctor Rodríguez, de la Clínica San Rafael de Madrid.
Me lo recomendó un jugador de fútbol amigo mió del Getafe F.C., que a el también le opero.
Yo era tenista semiprofesional, jugué en división de honor de voley, y practicaba fútbol, y prácticamente lo he tenido que dejar todo.
Ahora, practico el Golf, y no me va mal. Por lo menos hago algo.
Suerte
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 18/09/07 06:30 PM
HOLA SOY MARIA HACE 2años me diagnosticaron la condromalacia en las dos piernas de grado III vereis no soy capaz de realizar mi trabajo , soy cocinera y llevo dos años buscando otra alternativa como las oposiciones para poder trabajar sentada , pero el dolor no se me va y ya me estoy dando por vencida he ido a un monton de medicos y no son capaces de calmarme el dolor ni con fisioterapia ni con filtraciones ni con nada y la verdad no me recomiendan operarme porque no me dan ninguna garantía
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 24/09/07 05:21 PM
hola,SOY YOLANDA TENGO 31 yo tambien tengo diagnosticada condromalacia rotuliana,estoy operada 5 veces una de ellas fue una osteotomia femoropatelar,estoy fatal,estoy tomando condrosan y me van a volver a operar para limpiar un poco la astrosi y me van a infiltrar en el quirofano DUROLANE pero estoy hasta los pelos de operaciones y todo haber que pasa con la inyeccion esta me cuesta 300 euros un saludo
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 28/09/07 12:05 PM
buenoooo, que hilo taaaan largo e interesante.
Yo llevo unos 15 años con esto (tengo 39). Pero mas o menos voy bien. En la ultima visita al traumatologo me ha mandado al fisio pues he pasado una rachilla peor, y volver a tomar las pastillitas.
No me lo he leido entero el hilo, aun, pero he visto que a muchos os pasa como a mi que me molestaba una barbaridad conduciendo. Y ni te cuento en los atascos, horrible. Pero eso lo he solucionado ya POR FIN comprandonos un coche automatico (bueno con cambio manual pilotado) y no os imaginais que gozada. Ya no es nunca un suplicio cojer el coche.
Otra cosa.
Me gustaria saber si alguien practica el ESQUI.
soy muy aficionada, pero ya lo he reducido casi a una vez al año, y tengo que ir con alguien que tenga mucha paciencia pues cuando llevo una hora o asi esquiando me parece que me van a reventar las rodillas y tengo que hacer muchos parones para descargarlas un poco. Y por supuesto no aguanto mas que medio dia esquiando. Esto lo llevo fatal (bueno hay cosas peores) porque me gusta mucho y no puedo practicarlo como quisiera.
Como curiosidad comentar que tambien me duelen a rabiar montando a caballo (pero esto si que es verdad que ni lo hago ni me gusta). Lo he podido comprobar en dos ocasiones a lo largo de mi vida. Al bajar del animal casi era incapaz de andar....
en fin, que rollazo he soltado. Creo que aqui nos entendemos todos mejor. A ver si alguien practica el esqui y me cuenta algo.
saludts
chiry
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 01/10/07 03:03 PM
Holaaa a todos, yo tambien tengo condromalacia rotuliana.LLevo asistiendo a fisios un monton de tiempo,tengo que ir con regularidad, porque a pesar de no tener dolor en la rodilla, salvo que haga un ejercicio muy intenso, si que tengo la sensacion en numerosas ocasiones de que se queda..como diria "atorada, rigida,que no tiene un buen juego". El fisio que me ha atendido, me ha realizado movilizaciones pasivas de la rotula y la verdad,es que sientes mejoria por lo meno,durante el primer mes.Ah!! tambien me recomendo la glucosamina,en meses alternos. YO continuo haciendo deporte, jolin!! si te gusta es dificil renunciar, intento no sobrecargarla..El mismo fisio, me comento que no es aconsejable, permanecer totalmente inactivo, la cosa hiria a peor...asi que..termino medio, supongo...saludos, paciencia y animo a todos
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 08/10/07 01:51 PM
hola amigos con patologías de rodillas. Si teneis condromalacias a partir de grado III, ya sabreis que eso degenerará en su día en artrosis y ... sopitas y buen vino.
Tengo 52 años, mi vida profesional y de hobbies está unida a la montaña, y si ahora me dicen que no hiciese tanto el burro con una mochila cargada a tope, seguro que les hacía caso. En mi época no había medicina preventiva. De una rodilla me operaron hace ya 10 años, y luego corría maratones...de la otra, me operaron dos veces, y ahora subo montañas adelantando a los jovencitos...pero las bajo y me adelantan hasta los caracoles, y encima con bastante dolor.IMPRESCINDIBLE USO DE BASTONES.Cada rodilla es un mundo, pero lo que está claro es que el cartilago dañado y/o operado NO SE REGENERA y vamos a tener ahí dos huesos chocando uno contra el otro. Y si haces bici, el sillin a tope de altura.Y si puedes ir al gimnasio y fortalecer las piernas, lo mejor.
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 24/10/07 09:17 AM
Hola a todos,la verdad que me siento identificado con muchos de vosotros¡ a mi la condromalacia me aparecio en junio del 2007 tras correr una media por asfalto . A partir de ahi se jodio todo....se me termino correr,la bici ir al monte, y hasta montar a caballo,estoy opositando a bombero y he tenido que hacer el entreno aerobico con natación.
En fin lo voy llevando como puedo cada dia me hago a la idea que esto va para largo...
Pronto nevara y soy profe de esqui ¿sabeis si tambien se pone ese dolor insoportable esquiando??
UN SALUDO Y ANIMOS
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 25/10/07 06:08 PM
Yo padezco de condropatia rotuliana desde hace varios años,he tomado de todo, ahora estoy tomando Condrosan y parece que hace algo, tambien voy a hacer rehabilitación a un centro y me están dando magnetismo y hago ejercicios.
Al ejercicio que te refieres yo hago con cada pierna sesiones de 30 por pierna.Yo tambien soy una deportista nata,pero ahora hay que cuidarse.
Asi que animó y haz bien los ejercicios.
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 29/10/07 07:08 PM
hola a todos: Yo ni siquiera ago deporte. Empece hace en el mes de Marzo, estaba de rodillas limpiando la alfombra de mi casa. Ya qué soy ama de casa. Bueno púes resulta que limpiandola, cuando me quise lebantar era imposible,me daba tal dolor qué se me saltaron las lagrimas.Y por más que intentaba era imposible.Bueno primero me digeron que era una tendinitis, me mandaron anti inflamatorios pero nada Yo seguia igual o peor.Al final tuve qué coger las muletas porque no podia ni estar de pie. Asi estuve asta el mes de Julio de este año. Me mandaron rehabilitación, pero buelbo otra vez a las andadas. Estuve en Trahumatologo y me ha mandado sesiones de fisioterapeutica, para hacer unos ejercicios y tomar Xicil.Para Mi qué tambien empiezo con la rodilla izquierda y ya lo qué me faltaba. Asi que paciencia.
Posted by: Anonimo
Re: Condromalacia Rotuliana - 30/10/07 10:43 AM
Pongase en contacto con el Dr. Guillen que está en la Clinica Centrum de Madrid, su telefgono es 91-735 57 57 y hagace una resonacia magnetica. Es el mejor Traumatologo a nivelk Europeo. saludos desde Las Palmas Tomás Perdomo 928.26.28.98. Es mi caso y fuí a el.
Posted by: Anonimo
Re: hiperpresion rotuliana - 30/10/07 10:48 AM
Si tienes medio acude al Dr. Guillen que está en la Clinica Cemtro en Madir. Es el mejor médico de Europa de rodillas. su telefono es 91.735.57.57 suerte.
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 30/10/07 11:29 AM
En relación a Genius y su Banda de Cornetas y Tambores, decirte que yo llevo 11 años con la lesión, llevo 16 años en una banda de cornetas y tambores y... no la he dejado , es cierto que hay desfiles que machacan muchisimo, sobre todo los de marcha lenta, yo me he comprado en la ortopedia unas plantillas para los zapatos, estas absorben el golpe y... me ha ido bien. te deseo suerte
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 03/11/07 02:45 PM
hola soy terapeuta de tecnicas alternativas o coplementarias trato problemas como los vuestro me alegro que expreseis que terapias naturales y manuales como la osteopatia masaje energetico y la union de diferentes y eficaces terapias milenarias que por falta muchas veces por falta de conocimiento las personas no se benefician
como profesional de problemas cronicos estoy a vuestra dis posicion si quereis informacion de las tecnicas que practico en mi centro un saludo tl 927.57.1019
Posted by: Anonimo
Condromalacia rotuliana - 06/11/07 12:49 PM
Bueno desde mi ultimo mensaje fui a rehabilitacion, gane musculo seguia con dolores articulares pero bueno ya podia montar en moto y hacer cositas aunque andar mucho todavia no y trabajar tampoco (trabajo de tereno en las obras)...
Visite al traumatologo, su exploracion de mis rodillas hace 20 dias me dejo sin andar otra vez. Recaida total. El me propone la operacion con liberacion de alerones rotulianos en ambas rodillas.
Me da mucho miedo meterme en operaciones...
No soy capaz de trabajar desde el maldito dia en el que cargue demasiado peso , me siento ahora mismo discapacitada y no se si volvere a andar algun dia ni si sere capaz de volver al trabajo...
Me siento impotente ahora mismo...
BABOU
Posted by: Anonimo
Re: Condromalacia rotuliana - 12/11/07 03:55 PM
Hola, primero quisiera saber si la Condromalacia Rotuliana y la desviación de rótula es lo mismo, gracias.
Posted by: Anonimo
Re: Condromalacia rotuliana - 12/11/07 04:01 PM
qué opinan en traumatología?
Si tiene otro nombre es porque alguna diferencia habrá
Posted by: Anonimo
Re: Condromalacia rotuliana - 12/11/07 04:24 PM
A mi es que me diagnosticaron desviación de rótula, pero he estado leyendo y parece lo mismo, es mas que nada para buscar por el nombre adecuado las dudas que tengo y quisiera saber si alguien me lo podía aclarar. Muchas gracias.
Posted by: Anonimo
Re: Condromalacia rotuliana - 19/11/07 06:45 PM
A mi me han diagnosticado la dichosa condromalacia rotuliana,practico Triatlon y claro está he tenido que frenar los entrenamientos,sobre todo el correr.Me han recomendado Xicil(comencé a tomarlo la semana pasada)y fortalecer cuadriceps en gimnasio.La verdad es que cuando voy al gimnasio no noto dolor y las horas siguientes me encuentro bien,pero a medida que se pasa el efecto terapeútico de la musculación vuelven las molestias.Me recomendaron también para correr una rodillera con ventana rotuliana y sobre todo mucha,mucha paciencia(que es justo lo que no tengo).
Bueno,ánimo a todos y a no cejar en el empeño de ponerse bien.
Posted by: Anonimo
Re: Condromalacia rotuliana - 25/11/07 09:07 PM
Hola muy buenas!
Tengo 25 años y a mi también me han diagnosticado condromalacia rotuliana hará mas o menos un mes.
El caso es que juego al futbol y mi médico ha sido radical en que debía dejar de practicar este deporte lo cual lo considero imposible.
A mi también me ha recitado condrosan, y me ha dicho que el único deporte que puedo practicar es la natación, no me ha dicho nada de reforzar cuadriceps ni nada, solo que vuelva dentro de un año para ver si después de tomar la medicación la cosa sigue iwal o ha ido a peor.
También me dijo que esto ya no se operaba pero según veo hay gente que habla de operaciones y filtraciones , no se...
¿de verdad debo de dejar de jugar a futbol? tomar esas pastillas,esa es la unica solución?no se, no me convence...
Posted by: Anonimo
Re: Condromalacia rotuliana - 28/11/07 10:18 AM
hola! hace 2 años q ne dolia la rodilla pero solo un poco tengo 22 años y pensaba q se pasaria. en mayo me cogio un dolor muy fuerte tuve q pedir la baja, en la seguridad social no me hicieron ni caso y no me quisieron hacer la resonancia asi q me hice d una mutua y espere los 6 mesos y me la hicieron.En julio me hice las infiltraciones me fueron bien 4 meses despues me ha vuelto a doler y ahora estoy con condrosulf i airtal para el dolor que no se me pasa, dentro de un mes tengo q volver al medico espero q no me duela pq no puedo ni dormir. A todo esto las infiltraciones son cara pq me deje 300 € y solo me ha durado 4 meses cuando me dijeron q tenia para 2 años. el frio me va fatal. He trabajado de pie y sentada y sentada es peor el dolor es insoportable. Mi medico no me ha comentado nada de operarme aunq a mi me intereseria saber porq me queden muchos años con rodilla y estoy harta d tanto dolor q ya es insoportable.
Posted by: Anonimo
Condromalacia rotuliana - 15/12/07 04:20 PM
Hola chicos! Os tenía muy abanonados. La verad, he dejado de ir al gimnasio y yo no noto empeoramiento a pesar de lo que algunos decís. No sé, parece que depende mucho de la persona...
Sé que no es bueno que no fortalezca los cuádriceps, pero como tampoco me duele la rodilla... pues no voy al gimnasio.
Yo estuve en tratamiento este verano: tres meses de condrosan (o como se diga). ¿Creéis que debería volver a visitar al traumatólogo para ver qué me dice?
AH! A ese chico que dice si es cierto que tiene que dejar el futbol... dejarlo totalmente, no sé, pero sí tienes que ir con cuidado y no forzar la máquina.
No abuses aunque no te duelan las rodillas. Yo, a pesar de no ir al gimnasio, no las fuerzo mucho tampoco, por si acaso.
Eso es todo, Espero que me conteis vuestra opinión.
Un saludo!!
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 15/12/07 05:27 PM
Prueba a que te vea Mikel Sanchez Álvarez en la Policlínica San Jose de Vitoria, entra en Asisa, es de lo mejor, a mi me opero hace 15 años y muy bien.
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 18/12/07 09:00 AM
hola, espero que mi experiencia te sirva de ayuda.
tengo 22 años y condromalacia desde los 18, a parte de que me operé hace 4 años de meniscos anteriores y reconstrucción artificial del ligamento interno (toma ya!).
me dijeron que nada de esqui, pues bueno, el año pasado volvi a calzarme unos eskis y en 2 semanas vuelvo de nuevo.
eso si,todos los días me hago series con 7 kilos en la pierna para mantenerla a tono y tomo condrosulf y xicil (alterno cada 6 meses).
evidentemente he perdido mucho fuelle y doler claro qm duele, pero cuanto mas fuerte la mantengas menos molestias y mas vida normal podrás hacer.
yo antes ni siquiera podía doblar para atarme los zapatos y de vez en cuando aun tengo rachas malas, pero el truco está en compensar manteniendo el resto de la pierna fuertota.
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 25/12/07 08:29 PM
Hola a todos, yo llevo un año y medio con una contramalacia y es una lession para toda la vida. Me han operado de meniscos, ligamentos y ingerto oseo. Solo la paciencia y el tiempo puede aliviar el dolor
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 25/12/07 09:36 PM
Buenas noches, os cuento mi caso por si alguno se siente identificado.
HAce doce años me diagnosticaron rotura de menisco, en siete dias me operaron y vieron que tenia el LCA roto. Pasados lo dichos doce años y por una torcedura en la rodilla, me opere del ligamento.Desde ese dia 24 de noviembre de 2006, he sufrido otra operación mas, realizandome un ingerto oseo condral.Me han diagnosticado una condromalacia grado IV-V LLevo un año haciendo rehabilitacion y no mejoro, continuo con dolores y con baston. ESte tipo de lession es de paciencia y de aguantar molestias y dolores de forma normal.
Saludos y animos para todos.
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 03/01/08 05:27 PM
Es de agradecer las aportaciones que realizais todo vosotros de forma desinteresada.
Yo practico Triatlón, y ahora que empezaba a coger tono esta temporada, llevo 2 semana con molestias en la rodilla que no tengo operada de ligamento cruzado y me han diagnosticado condromalacia rotuliana..... Total una semana de antiinflamatorios (Enantyum), empezar toma de Condrosan, y paciencia, que como bien comentaba otro forero tampoco tengo.
Me estoy planteando el visitar algún especialista de medicina deportiva, para solucionar y acelerar al máximo mi recuperación, aunque leyendo experiencias no son del todo alentadoras.
No me han realizado ninguna prueba de diagnóstico, únicamente mediante palpación, y la esperanza que tengo es que hasta ahora en esa rodilla no había tenido antecedentes.
Seguiré leyendo el foro para estar al tanto de vuestras aportaciones, aunque como conclusión después de dedicar horas leyendo foros es que cada cuerpo y cada caso es un mundo, pero bueno las buenas prácticas ayudan en mayor o menor proporción a todos.
Saludos,
Javier
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 05/01/08 06:53 PM
hola!ami me han diagnosticado condromalancia rotuliana hace 2 semanas.me hicieron una resonancia magnetica donde se ve claramente lo que es,un desgarro del cartilago el cual hace que me roce la rotula cn el femur o algo asi me han dicho.he hecho mucho deporte toda mi vida he sido jugador de balonmano profesional durante muchos años y de repente sin comerlo ni beberlo me sale esta mierda.con perdon!!me dicen que haga ejercicios con el cuadriceps cuando mi cuadriceps esta muy fuerte debido al deporte practicado toda mi vida.es verdad que he tenido muchos golpes, eso no lo puedo negar,pero lesiones nunca.me han recetado glizolam q lleva diacereina que por lo visto es un recostitullente del cartilago y que los resultados se empiezan a ver al mes del tratamiento y muy a largo plazo.lo mio es raro xq me duele el gemelo y n se si tendra algo q ver??llevo en reposo como 2 semanas y lo unico q noto esqe tengo la movilidad peor aun q al principio.nunca seme ha inflamado ni nada solamente es el dorlor.que tiene q ver ahora el gemelo con esto?se puede hacer algo deporte o es totalmente reposo?puedo hacer ejercicos con pesos con el pecho,espalda,biceps...??otra pregunta es bueno el hielo o el calor porque varios medicos me dicen cosas distintas y yo creo q el frio me biene mejor.enfin gracias por leerme.si alguien kiere ponerse en contacto cnmg hacerlo a este correo:carlos_viruega@hotmail.com.
Posted by: Anonimo
Re: Condromalacia rotuliana - 29/01/08 02:34 AM
si alguien tiene estoy asmatica....porque tengo temor de tomar todo lo que dicen como glucosamine y empezar mis crisis
Posted by: Anonimo
Re: Condromalacia Rotuliana - 30/01/08 08:09 PM
HOLA MARIELAME ACABAN DE DIAGNOSTICAR LA CONDROMALACIA ROTULIANA GRADO I, SE QUE ESTAS PREOCUPADA , PERO DALE A TU HIJO EL CARTILAGO DE TIBURON Y LA CONDUCTINA Y TERAPAS OK
Posted by: Anonimo
Re: Condromalacia Rotuliana - 31/01/08 10:44 PM
Tienes razón mi buen amigo:
Padezco la enfermedad desde hace dos años y ninguna solución hasta que por casualidad caí en este foro y leí tu comentario, no creia en los productos homeopáticos para nada pero ante mi desesperación soy capaz de probar cualquier cosa y empezé a tomar CARTINUTREY 3 al día y "milagro" os juro que llevo dos semanas tomandolo y no me duelen las rodillas bendito sea Dios y tú mi buen amigo.
MIguel González
Valladolid
Posted by: Anonimo
tendón rotuliano - 20/02/08 11:34 AM
Hola,buenos días
LLevo meses leyendoos,pero es la primera vez que me animo a escribir.
Estoy operado del tendón rotuliano derecho hace 21 meses, y mi vida se ha convertido en un via crucis desde entonces.
Sólo quería saber si hay más personas por aquí operadas del mismo, y advertir a la gente de la zona de Guipúzcoa de que yo ,en su lugar,huiría del Dr.Achalandabaso como de la peste. No os pongais en sus manos,en serio,no hablo sólo de mi caso,me han llegado más referencias de este "endiosado" doctor que está dejando mal a un montón de gente.
En otro post procederé a detallar mi caso ( tenía rotura parcial,no total,y no me propuso tratamientos conservadores antes de pasarme por la "mesa").
Un saludo y ánimo a todos, me solidarizo con vosotros
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 21/07/08 03:31 PM
Hola, estaria muy interesado en que me comentaras como has quedado de la artroscopia, segun me ha dicho el traumatologo, yo tengo una muy importante, pero me ha dicho que de cirugia nada, estaria interesado en saber como has quedado y cuanto tiempo de rehabilitaciçon tienes.
Te paso mi Email y me comentas, Pescadoryo@hotmail.com.
Un saludo
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 14/10/08 07:10 PM
Buenas tardes ha todos :
Yo estoy operada de condromelacia + quiste de menisco esto es la rodilla derecha. De esto hace ya cinco meses largos, y todfavia no estoy del todo bien. Ya qué ando con dolores, lo mismo me dá qué salga ha pasear con mis mascotas, qué no. Al principio tambien me mandó el traumatologo el condrosan. Pero me da lo mismo. Fui a otro traumatologo, y me ha mandado ARCOXIA DE 60 Y CODEROL 1.500MG durante tres meses.Y más sesiones. Me podiais decir qué es un cepillo +++. No es guasa es asi como me lo ponen en el informe medico.
En la rodilla izquierda tengo tambien otra condromelacia del grado II -III . Asi qué amigos estoy de condromalacia asta la coronilla. Me podiais decir ¿ Qué es una condromalacia femoropatelar+ esguince LLI. Si es grave o no? Muchas gracias
por este foro. Muchas gracias a todos.
Posted by: Anonimo
Respuestas de una mujer con condromalacia - 17/10/08 02:05 PM
Hola a todos mis companieros con condromalacia, les explico un poco lo que mi medico me dijo que es: Es como si tuvieran un parque en el que no se poda el cesped desde hace 6 meses, se empiezan a tejer unos hilos dentro del espacio que esta entre la rotula y el femur, esa telarania se convierte en una pequenia lija que va desgastando el cartilago (rotula). La artroscopia es una cirugia menor que te llenan de agua la rodilla y con una pequenia camara van observando donde deben limpiar esas telaranias. Espero haya sido de su agrado esta explicacion, veo que en Espania no les explican bien todo esto no? Yo tambien sufro de condromalacia y me operan en diciembre. Espero que me vaya muy bien, pero el secreto es fortalecer siempre los musculos sobre todo el cuadriceps y los gluteos segun me dijo mi medico. Saludos a todos mis companieros con esta enfermedad fastidiosa... Los entiendo a todos muy bien..
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 08/12/08 01:27 PM
Hola amiga:
Tienes qué tener mucha paciencia, más qué el santo Job. Te cuento Yo empece con la rodilla derecha hara ya dos años, no me mandaban más que antiinflamatorio, qué ya tengo una farmacia de todos los medicamentos qué tengo, y ninguno de ellos me ha hecho efecto. Con lo único qué mejoro un poco es haciendo rehavilitación. Pero claro no puedo estar todos los dias del año.Me hicieron una artroscopia en la rodilla derecha, de la cual no he mejorado nada, y menos con el tiempo qué hace.Me hicieron un resonancia Magnetica, y resulta qué tengo peor la izquierda porque tengo condromelacia del grado 2 y 3, y además ahora me he hecho un esguince en la rodilla izquierda. Asi qué querida amiga, te digo tengamos paciencia, pero claro es muy facil de decirlo, verdad sobre todo cuando se tienen dolores, y ba una con muletas. Ya es un incordio.
Fuenlabrada 8 / 12 / 14 _23 h
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 11/12/08 04:38 PM
Hola, a mi tb me han diagnosticado condromlacia en las dos rodillas y la verdad que es una putada....hablando claramanete.Voy al fisio y me estan aplicando indiba. Una maquina que a traves de unas corrientes calienta esa zona y produce una regeneracion celular, oxigenacion, drenaje, etc etc...
Viene muy bien. Sobre todo cuando te duelen mucho pero es un rollo por que en cuanto se te quita, si vuelves a practicar deporte te vuelve a salir... levemente
La mejoria es muy considerable, sobre todo baja mucho la inflamacion. se puede comprobar como despues de una sesion la rotula se mueve mejor
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? y zardial diclofenac - 26/01/09 03:41 AM
:Dyo e estao esta semana malito ysoi un chaval joven q s iva por ay d fiesta y m operaron de l nariz y too por qerer ser mas guapo pro mis amigos m dejaron de lamar pa qedar soy conductor y sabes estoaa sido ace nada 2 meses la operacion y toi en casa aki y d tanto estar y no salir m coji una lumbaljia de la ostiaaaa y taba jodididisimo como t puedes imaginar y m qiero ya levantar dela cama llevo 1 semana y mal como q sigo aki yoi operao de un menisco ace años y se qe es una putada pasar por esas cosas ojala tengas suerte y ya sabes las cosas de palacio van despacio espero q se te pase el dolor yo todavia al go mal pro con ganasde levantarme no se y eso q soi joven y tengo algo de suerte bueno recuperate joee y ya sabes chateay conoce gente y diviertete algo aunq sea en la cama saludos y a mjorar agurespero mañana ya levantarme creo q tambien es por el peso cuidate majs
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 19/03/09 12:21 AM
Hola a todos!!! Llevo 3 meses sin poder hacer vida normal, porque tengo condropatia rotuliana de grado II, he echo reposo, he andado con muletas, he tomado pastillas y nada funciona, la verdad que estoy un poco agobiada, porque no hago nada que se salga de lo normal, simplemente caminar y ya se me hincha la rodilla. No se que hacer!!! gracias
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 20/03/09 01:29 AM
Hola a tod@s, para mí la pesadilla empezó el 29 de diciembre de 2008. Como todas las navidades, estaba ilusionado con participar en las dos San Silvestres que siempre hago: la vallecana y la getafense. Todo se torció cuando rodando 2 días antes de estas carreras, noté un pinchazo fortísimo en la rodilla izquierda. El pinchazo derivó en dolor insoportable que me impedía un día después caminar, conducir o subir escaleras, y por supuesto, hacer 2 diezmiles en un día, o hacer una media marathon que tenía programada el 11 de enero en Sitges. Como podéis leer lo que a mi me va es el medio fondo. Ahora tengo 31 años y llevaba entrenando 10 sin hacer salvajadas, alimentándome bien y en general cuidándome. Aún me pregunto por qué nos ha tocado la china a todos nosotros y tenemos que sufrir tanto con la dichosa condromalacia. Es frustrante y yo tampoco tengo paciencia, al igual que algunos blogeros que he leido.
Como comentaba mi calvario empezó en diciembre, acudiendo a urgencias el mismo día que noté la molestia. Me hicieron una triste radriografía en la que no se veía nada raro y me pre-diagnosticaron "posible condropatía". Para la resonancia me dieron ¡¡2 meses!!. Me la hicieron el 4 de marzo. Hace 2 días me dieron los resultados: condromalacia rotuliana de grado I en la faceta lateral...
Para diagnosticar esto la Seguridad Social ha necesitado más de 2,5 meses. Yo necesité 2 horas de busqueda en internet...es lamentable lo de la sanidad en este país.
Como ya imaginaba lo que me pasaba he ido ganando tiempo y durante los casi 3 meses que llevo con la lesión me he dedicado a:
- fortalecer vasto interno y cuadriceps en gimnasio: mi problema es que al ser fondista estoy muy fino y me cuesta ganar musculatura en esa zona.
- hacerme un seguro privado para que me valoren en paralelo. El diagnóstico realizado fue el mismo y me han prescrito sesiones de fisioterapia (corrientes, etc) para intentar recuperar la rodilla.
- documentarme sobre medicamentos, consejos en la practica de deportes y tomar un preparado para contener la degeneración del cartílago (MINCARTIL en polvo)
Además del running en diciemnbre había empezado a nadar más y estaba iniciando mi preparación para triatlones y 1/2 ironmans...ahora todo esto es dificilmente realizable.
Lo peor de esta lesión es que te mina la paciencia y la confianza...de vez en cuando corro pero al terminar y por ejemplo ahora mismo siento un calor y un escozor en el interior de la rodilla simplemente insoportable.
Ahora me han recetado Glizolan, que tengo que tomar en ciclos de 3 meses con uno de descanso. Llevo 2 días tomandolo...ya os contaré.
De momento estoy inscrito en la 1/2 maraton universitaria y a la cursa bombers...pero sigo un entrenamiento intensivo en natación y bici y deficiente en carrera, ya que no estoy acumulando kilometros...me da miedo pisar con la rodilla afectada y como os decía ahora "me quema" tanto la zona interior de la rodilla que no puedo ni dormir.
Bueno, despues de este rollo por lo menos me he desahogado. Gracias. Os iré contando mis evoluciones (esperemos que no involuciones)
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 06/04/09 05:30 PM
Bueno, quiero deciros a todos que yo tb tengo condromalacia rotuliana en las dos rodillas, pero no por hacer deporte. Además he tenido tendinitis... y después de varias infiltraciones sigo hecha un cuadro. Hoy he descubierto este foro, y quiero enviaros ANIMO A TODOS; por fin he visto que no soy tan rara como creía y que hay más gente como yo. Un saludo muy fuerte, gracias por animarme un poco
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 08/04/09 09:45 PM
Yo tambien tengo condromalacia rotuliana, me la diagnosticaron hace 3 meses, pero llevo años con molestias. Pero cada vez voy a peor, me cuesta mucho estar de pie, a veces las jornadas de trabajo me parecen interminables, trabajo en una tienda. Estoy esperando que me llamen para hacer rehabilitacion, espero que mejore, al menos un poco. Mucho animo para todos.
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 11/04/09 02:15 PM
mira tengo condromalacia rotuliana desde hace 13 años tb me mandaron condrosan durante tres meses y esos ejercicios no vienen mal pero si tienes eso no te sirven de nada no es por asustarte pero el deporte como que tendras que bajarlo de intensidad yo llevo 6 operaciones y sigo igual no es por desanimar pero es una enfermedad dejenerativa de los cartilagos su nombre lo dice se van dejenerando espero haberte ayudado en algo y te aconsejo que no te tomes mucha mierda no te servira para nada y los dolores no se iran evita subir y bajar muchas escaleras es lo peor para eso chao
Posted by: Anonimo
Re: Condromalacia rotuliana - 11/04/09 02:28 PM
hoa maribel tengo condromalacia rotuliana desde hace 13 años y siento decirte que lo que haces no esta nada bien el estep ese es malisimo para las rodillas tu dedicate a fortalecer los musculos que no duelan no significa que eso no este ahi sabes lo que tenemos es una enfermedead dejenerativa sabes que los cartilagos se van dejenerando poco a poco y si sigues haciendo el cabra con los deportes aceleraras el proceso tu veras te lo dice una persona que lleva 6 operaciones 3 en cada rodilla y dos de ellas son de 36 puntos en cada una otra con un implante en la rotula ya tu vida normal no la puedes hacer cuidate y eso si ten siempre bien fortalecido el musculo antes de que te operen y lo que peor le vienen a tus rodillas es subir y bajar escaleras y cojer peso por supuesto espero haberte ayudado a por cierto el condrosan es pan para hoy habre para mañana chao y cuidate
Posted by: El_Rafa
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 27/04/09 06:27 PM
¡Qué envidia me dais algunos!
Tengo las rótulas excéntricas de siempre, aunque no fue hasta hace unos 6 años (al comprarme la moto y empezar a hacer viajes de un par de horas seguidas) cuando me molestaron las rodillas y me diagnosticaron la condropatía. Unas pastillas y se me pasó en unos meses sin volver el dolor.
Hace dos años tuve un golpe con la moto y desde entonces no ha dejado de dolerme ni un solo día. El médico parece que no tiene ganas de trabajar y me cita de tres en tres meses, cuando voy me dice que no tiene mi historia y que vuelva en tres meses, y así todo.
No me ha dicho lo que tengo a ciencia cierta (de hecho dijo "si te he recetado condrosán es que tendrás condropatía") y todo lo que he probado hasta ahora (rehabilitación, condrosán, inyección ozono de pago y fisio de pago) no ha hecho nada, si acaso empeorarme.
Me surge la duda de que no sea condropatía lo que tengo, ya que ningún tratamiento me hace nada.
Con 32 años tengo que andar con bastón cada dos por tres, y trabajando en una tienda no veo la hora de sentarme tras más de cinco minutos de pié.
No soy deportista ni mucho menos, por lo que me encantaría que me miraran bien y si es menester me operaran, quiero mis rodillas sólo para andar.
Como todos dicen: paciencia, paciencia y paciencia.
EL problema es que con esta crisis estoy intentando cambiar de trabajo, pero a ver donde encuentro uno en el que pueda estar sentado, levantarme a estirar las piernas de vez en cuando y volver a sentarme cuando me lo pida el cuerpo, muy mal lo veo.
Un saludo
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 30/04/09 11:04 AM
Hola,
Tengo 35 años y hace poco, como consecuencia de una caida en patines, me duele bastante la rodilla izqda. Despues de una resonancia en la que salia todo normal, el traumatologo me diagnosticó "principio de condromalacia", así que entre otras cosas, me he puesto a informarme por Internet.
Ya que veo que sois expertos en este tema, os pregunto ¿si todavia no me aparece la lesion en la resonancia, que puedo hacer para cortar el asunto y que no vaya a más, ni que se me "declare formalmente" el tema?
Desde luego, los patines y las caminatas los he dejado de raiz, hasta nuevo aviso.
¿Cómo lo veis? Gracias y animo a todos!!!!!
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 12/05/09 08:05 AM
HOLA, TENGO 27 AÑOS, DESDE PEQUEÑA ARRASTRO EL GENUVALGO (RODILLAS EN X, Q NO SE CURA) PATINE E HICE TODO TIPO DE DEPORTES HASTA Q A LOS 14 AÑOS O ASI EL DOLOR DE RODILLAS SE HIZO INSOPORTABLE, AL PRINCIPIO ME DIJERON Q ERA DEL CRECIMIENTO, Y CON ESA EXCUSA SE MANTUVIERON HASTA LOS 22 AÑOS, FINALMENTE Y TRAS MUCHO INSISTIR ME MIRO UN ESPECIALISTA Y ME DIJO Q TENIA CONDROMALACIA ROTULIANA EN LA RODILLA DERECHA COMO CONSECUENCIA DE LA MALFORMACION DE LA RODILLA, EL CASO ES QUE ME DIJO Q DEJARA DE HACER CUALQUIER TIPO DE DEPORTE PORQUE ERA MALISIMO, ADEMAS EN ES A MISMA RODILLA HE TENIDO 3 TENDINITIS DE PATA DE GANSO (TODO A CUENTA DE LO MISMO). EL AÑO PASADO, ESTABA TRABAJANDO, ME LEVANTE DE LA SILLA Y AL DIA SIGUIENTE YA NO PODIA DAR UN PASO, ME DIJERON Q ERA UN PINZAMIENTO DE MENISCO Y Q SE REDUCIA SOLO, ESTE MISMO AÑO, SE REPITIO EL DOLOR, Y DESPUES DE 4 MESES EN CASA, ME DICEN Q TENGO LA CONDRO TAMBIEN EN LA RODILLA IZQUIERDA (NO ME HAN DICHO GRADO EXACTO, PERO FIJO MÁS ALTO Q EL DE LA OTRA) DESESPERADA ME BUSQUE UN MASAJISTA DEPORTIVO PQ LA REHABILITACION NO ME DIO BUEN RESULTADO. Y GRACIAS A ESTE SEÑOR, VOLVERÉ A PATINAR, BAILAR, DAR PEDALES Y CRUZO LOS DEDOS PARA VOLVER A MONTAR A CABALLO.
NO ES EL MIO EL UNICO CASO Q CONOZCO DESHAUCIADO POR MEDICOS, Q UN MASAJISTA DEPORTIVO ARREGLA PARA Q HAGA VIDA NORMAL E INCLUSO VUELVA A HACER DEPORTE. ESTO ULTIMO ES MUY IMPORTANTE PQ DEL MANTENIMIENTO DE LOS MUSCULOS DEPENDE Q ESTA LESION SE AGRAVE O NO.
LA CONDROMALACIA, NO SE CURA, SE SUAVIZA Y PUNTO, PERO AL SER UN DESGASTE NO SE ARREGLA. LA CIRUGIA, DEBERIA SER LA ULTIMA OPCION Y NO LA PRIMERA.
EN CUALQUIER CASO, ESTE SEÑOR ESTA EN BOLLULLOS PAR DEL CONDADO (HUELVA) VIENE A VERLE GENTE DE TODA ESPAÑA (INCLUSO PORTUGAL) HASTA JUGADORES DE FUTBOL DE 1ª DIVISION. A MI ME HA DEVUELTO LA VIDA, Y SEGURO Q NO ES EL UNICO PROFESIONAL CAPAZ DE DARNOS ESPERANZA Y UN NIVEL DE VIDA NORMAL.
ANIMO A TODOS, Q ESTO NO ES EL FIN, NO OS HUNDAIS, YO DE MOMENTO VOY SALIENDO, LOS PEQUEÑOS LOGROS SON LOS MAS IMPORTANTES Y DE ESOS TENEMOS TODOS LOS DIAS (AUNQ SOLO SEA BAJAR 15 ESCALONES SEGUIDOS DE MANERA NORMAL)
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 13/05/09 07:53 AM
SINTIENDOLO MUCHO, SI TIENES CONDROMALACIA, LAS RODILLAS SOLO PARA ANDAR NO VAS A PODER USARLAS, PARA MEJORAR LA CALIDAD DE VIDA Y Q LAS RODILLAS NO TE DEN LA COÑA, HAY Q MANTENER FUERTES LOS MUSCULOS DE LAS PIERNAS Y ESO LLEVA TRABAJO, ES LA UNICA FORMA DE PODER MANTENERSE DE PIE MÁS DE 5 MINUTOS. NORMALMENTE RECOMIENDAN EJERCICIOS ISOMETRICOS, Y CON RESPECTO A LOS DEPORTES Q PUEDES O DEBES HACER NO SE PONE DE ACUERDO NADIE PERO ESTA CLARO Q NO HACER NADA NO ES BENEFICIOSO, POR LO MENOS EN MI CASO SOLO HA EMPEORADO LAS COSAS. MUCHO ANIMO Y BUSCA UN BUEN MEDICO DEPORTIVO Q SERGURO TE VA A AYUDAR.
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 19/05/09 01:56 PM
hola tengo 34 años y desde los 16 enpeze con mucho dolor en las rodillas y fui al medico y me dianoticaron condromalacia rotuliana en las dos rodillas y estoy desesperaday hido como a 9 o 10 traumatologos y todos me dicen lo mismotengo las rodillas de una persona de 80 años segun me dicen los medicoscuando me da el dolor me desespero apena spuedo trabajar y es desquiziante unos me dicen una cosa y otros otra no se que hacer ni a donde ir,si alguien me puede ayudar tanpoco se que deporte puedo hacer.si alguien me puede decir algo ,os dejo mi emeil inma9909@hotmail.com lo agradesco gracias.
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 20/05/09 08:54 AM
Hola. A mi pareja le han diagnosticado Condromalacia y le han aconsejado operar, pero no estamos muy convencidos. ¿Podrías darnos los datos de este masajista de huelva? Muchas gracias.
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 16/07/09 09:55 AM
tengo condromalacia grado 2, voy todos los meses al fisio que me da masajes y me meto en el magneto, que se supone regenera tejidos, y me va bien. por otra parte, hago ejercicios de cuadiceps en casa con pesas de 1 y 2 kilos. uso la bici estática con sillin alto. y la verdad es que bien. noto que empeoro al subir y bajar escaleras, estar mucho de pie o coger pesos. ánimo a todos, yo a veces me he agobiado mucho sobre todo porque soy muy activa, pero hay un monton de enfermedades por ahi también raras y difíciles. un beso
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 05/08/09 11:56 PM
HOla, si el cartilago está muy dañado, artroscopia toilet lavado de el , y cortar el tendon rotuliano.Por partes, este problema muchas veces viene por uan excesiva laxitud, hiperlaxitud, tb puede venir por la espalda y la laxitud, duelen las rodillas al bajar escaleras o sentarse en sitios con inclinacion, porqué la espalda no aguanta y se desplaza el punto de reposo a las rotulas.Conducioennd lo mismo si soys altos lo tendreis pero que muy dificil para ir en coches autocares...medicamentos pues si el condritin sulfato e infiltraciones de acido hiaulorico si la cosa va peor.Ozono tb puede mejorar.Otra es hacer estiramientos.Mejoraras. y andar suave, evitar posturas incomodas, sitios para sentarse inclinados
Posted by: Anonimo
¿Condromalacia rotuliana? - 17/09/09 02:03 PM
Hola, quisiera que alguien me diera un diagnóstico y un posible tratamiento a una resonancia que me he hecho en la rodilla. Os pongo dos, la que me hice hace 3 meses, y la que me he hecho ahora. El único tratamiento que he hecho en estos 3 meses ha sido reposo, y ahora me ha recetado el traumatólogo CONDROSAN 400.
RESONANCIA 11-5-09:
"Se identifican extenso e intenso foco de edema intraóseo, de aproximadamente 2 cm x 2 cm x 3 cm, en esponjosa de cóndilo femoral externo, que contacta con superficie caudal del mismo afectando a la carilla intraarticular.
Imagen lesión parcial con distensión de ligamento colateral externo y acúmulo de líquido subyacente aunque se aprecia conservación de la continuidad de sus fibras.
Se objetiva continuidad fibrilar de ligamentos cruzados y laterales.
Acúmulo de líquido en receso lateral y lámina supra y retropatelar.
Cartílago articular patelar de grosor conservado que presenta moderada alteración de la señal, sugestivo de condropatía rotuliana subaguda sin muesca condral.
Estructuras meniscales sin alteraciones reseñables.
Tendón patelar y del cuádriceps sin alteraciones reseñables.
Morfología y señal del resto de estructuras óseas y partes blandas visualizadas sin alteraciones reseñables."
RESONANCIA 12-8-09:
"Discreta disminución en extensión y mayor en intensidad del foco de edema intraóseo visualizado en CFE, persiste afectación de esponjosa y el contacto con superficie inferior intraarticular del mismo que afecta a la carilla, con signos de posible osteocondritis secundaria.
Persiste acúmulo de líquido subyacente a LCE con continuidad de sus fibras. Se objetiva continuidad fibrilar de ligamentos cruzados y laterales.
Persiste acúmulo de líquido en receso lateral y menor retropatelar.
Persite en cartílago articular patelar grosor consevado y foco de unos 10 mm de extensión de moderada alteración de la señal, que ocupa hasta un 70% de grosor del cartílago, sugestivo de condropatía rotuliana subaguda sin muesca condral.
Tendón del cuádriceps presenta grueso foco de alteración intratendinosa de la señal adyacente a inserción, de más de 1 cm. de extensión, que ocupa todo el grosor del tendón, compatible con tendinosos cronificada sin imagén de rotura.
Tendón patelar sin alteraciones reseñables.
Estructuras meniscales sin alteraciones reseñables.
Morfología y señal del resto de estructuras óseas y partes blandas visualizadas sin alteraciones reseñables."
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 06/10/09 07:35 PM
a mi me pasa lo mismo pero la mejor es acostada es mas relajante que sentada
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 14/12/09 11:33 PM
hace tres meses me diag.C.R. he tenido 15 terapias con el fisio y aunque ha mejorado es muy lento para mi gusto.Uso una abrazadera que me ha protegido .
La prueba de resonanciaes negativa pero la parte superior de la rodilla se me inflama y me arde ,se calienta .NO PUEDO ESTAR MUCHO DEPIE NI SENTADA DADO A QUE SE INFLAMA.
EL FISIO ME INDICA QUE LE DE TIEMPOY SIGA FORTALECIENDO LOS CUADRICEP.
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 05/02/10 07:02 PM
HOLA, REALMENTE ESTE ASUNTO DE LA CONDROMALACIA ES TODOUN LIO, QUIERO HACER SENTADILLAS Y NO SE SI ES OPORTUNO , ADEMAS DEBO SABER Q EJERCICIOS REALMNT DEBO HACER , YA Q NO QUIERO PERJUDICAR MAS MIS RODILLAS...EN FIN , GRACIAS POR EL CONSEJO ..DESDE PERÙ ...UN ABARZO . ANITA
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 16/02/10 03:46 PM
Si tienes dinero que sea infiltración de acido hialuronico, chica, y condroitin sulfato, sin reposo sin dejar reposo, se mejora, eso creo asi, Un saludo.
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 16/02/10 03:49 PM
Muchas veces hay un problema de laxitud, blandez, falta de amortiguación en los tendones, asociado, tendones blandos cartilagos blandos, condromalacia eso es, y eso no tiene mucha solución, sentarse en sitios rectos, sin inclinación, coger bien en elcoche, los coches ahora no se les puede poner volantes deportivos para q te cojan las piernas...si ers alto, una rabia, eso.Bueno condroitin sulfato, sin parar de tomarlo. Y pco mas si tienes mucho dolor, pagar a un reuma y poner infiltraciones de acido hialuronico.Saludos
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 23/03/10 12:13 PM
hola!temgo una comtramalacia rotuliana desde ace 6 años y han pprobado de todo con miigo me han opraro 2 veces me han infiltrado y nada me an echo reabilitacion y tan poco me me tiern celulas madre y nada estoy cada vez peor es toy ahora me van a infiltrar de nuevo y luego me vuelven a operar de nuevo saveis si tentria solucion esta lexion
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 03/04/10 04:06 PM
Saludos. Señora, creo que ha llegado la hora de olvidarse un poco de la medicina tradicional y buscar otras alternativas...
De otra manera Ud. se intoxica cada vez más y más...
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 05/04/10 05:02 PM
HOLA YO TENGO CONDROMALACIA HACE YA UNOS 15 AÑOS. NO OPTÉ POR OPERARME PORQUE NO ME DABAN GARANTIAS DE QUE MI RODILLA QUEDASE BIEN. LO QUE MÁS ME GUSTABA ERA HACER GIMNASIA DEPORTIVA, BAILAR...PERO TUVE QUE RENUNCIAR A ELLO Y SOLO PRACTICO LA NATACION.
SIEMPRE EL DOLOR ESTÁ AHI, APARECE EN ALGUN MOMENTO Y PROCURO NO FORZAR LA RODILLA.
UN SALUDO Y ANIMO PARA TODOS!
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 10/04/10 09:54 AM
hola
para todos aquellos que sufren de lo mismo que yo, por favor no os quedeis con la respuesta de la medicina tradicional, buscar mas en las herboristerías, existe el cartilago de tiburon que tiene buen resultado...incluso es importante cuidarse en la alimentación eliminando todo el grupo de alimentos que sean ácidos (naranjas, vinagre etc..)
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 31/05/10 03:20 PM
tu deporte favorito no es andar por el monte, es ir al gimnasio...
Posted by: Anonimo
Re: pinchazos en la zona lumbar - 15/09/10 03:48 PM
a mi me psa lo mismo y tampoco se lo q es, pero cuando me dan los pinchazos es doloroso...mucho y tampoco me puedo mover hasta q se me pasa, si descubriste algo coméntalo porfavor¡¡
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 12/01/11 03:35 AM
ola uf si sigues con esos dolores deberias operate yo tambien sufri de esos dolores de ls rodillas con una diferencia de dos año bueno cuando me operaron me encontraron meniscos uno cortado y el otro q para por medio de la rotula deberias verlo
cuidate
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 24/01/11 06:30 PM
buenas tardes a todos, y me gustaria recibir respuesta profesional sobre mi pregunta. Llevo como 25 días con mucho dolor en las rodillas y tras ir al traumatólogo de urgencias me dice que tengo una condromalacia en la rodilla izquierda, me manda quiralam y condrosan así como que solicite cita con el traumatólogo para que me haga un seguimiento. tras dos semanas tomando los medicamentos me sigue doliendo muchisimo y acudo al mismo, el cual me dice hoy mismo que tengo una condromalacia en las dos rodillas lo que en la izquierda es mas avanzado, asi como me manda mas medicación, frio y calor varias veces al dia, así como reposo funcional relativo. A todo ello le solicito por favor que me realice un informe médico, a lo que me responde que lo tengo que solicitar por escrito fuera en recepción y que para que lo quiero, a lo que respondo porque me lo solicitan para el trabajo puesto que el médico de cabecera me dió la baja. y cual fue mi sorpresa cuando me dice que yo no tengo porque estar de baja, cuando segundos antes me dijo que no podia correr, que no estuviera mucho tiempo con la pierna flexionada etc... y en mi trabajo tngo que correr en ocasiones y estar mucho tiempo conduciendo lcon el consiguiente dolor que ocasiona eso! alguien me puede decir si es correcto lo que dice el doctor? o debo de solicitar otro dicatamen. gracias
Posted by: Anonimo
Re: Condromalacia rotuliana - 26/01/11 11:30 AM
Bueno os comentaré mi caso.
Llevo cerca de un año tratándome para la condromalacia rotuliana de las dos rodillas. Mi traumatólogo me dijo que tenía que potenciar los cuadriceps. Solo puedo hacer ejercicios con bicicleta o andar un poco, lo de andar me dijo que era el 20% del ejercicio aeróbico.
Para fortalecer los cuadriceps hacer pesas sentados, sin que en ningún momento llegue a flexioinar totalmente las rodillas. Totalmente prohibido hacer ejercicios de cuclillas. Me estoy tomando Hespercorbin de 1500 mg. El traumatólogo me dijo que esto es lo último que hay, que no tomase ni condromasan, ni cartílago de tiburón. La verdad es que me lo tomo tres meses y uno descanso y cuando me lo estoy tomando noto mucha mejoría pero no se me quieta el dolor. Ayer me puso una infiltración de DUROLANE, es muy caro, pero ya empiezo a notar mucha mejoría. Os iré informando de como me va con ESTA INFILTRACIÓN
Posted by: Anonimo
Re: Condromalacia rotuliana - 17/02/11 05:40 PM
Hola mi nombre es Lorena de Chile, que bueno saber que existen mas personas con este problema a mi me lo detectaron el año pasado y me dijeron que fortalecieron los cuadriceps llevo 4 meses y tome flexure si eh notado mejora en las escaleras, eso si que estocadas ni spining puedo hacer, tampoco jugar a la pelota que es lo que hacia..
todavia me cruje la rodilla y siento esa molesta leve que es de vez en cuando ..nose hasta cuando se puede uno aliviar con esto.. si tienes algun datos mas o que me pueda ayudar te lo agradeceria
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 17/02/11 05:45 PM
Con eso no me da mucho animo, recien hace 4 meses que me lo detectaron .. que tal la operacion te a ayudado. ya no te duele?
de que se trata la operacion..
gracias
Mi nombre es Lorena de chile
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 21/01/12 01:56 PM
Hola a todos compañeros de condromalacia.
A mi me la diagnosticaron hace poco, pero ni si quiera estoy convencido de que tenga todavía esto, puesto que en las resonancias magnéticas no se ve ningún desgaste de la rotula.
Lo primero que haré será hacerme unas plantillas, por si es cualquier problema patelofemoral derivado de alguna pronación o supinación. En cuanto a lo que tomar. A parte del cartilago de tiburón , os recomiendo un producto más o menos nuevo. Se llama osteobiflex, es una mezcla de glucosamina, condroitina , MSM. También lo hay con vitamina D.
En cuanto a tratamientos para paliar el dolor ( aquellos que lo tengáis) es caro , pero hay 2 soluciones. Infiltraciones de ácido hialuronico y una nueva terapia , infiltración de plasma rico en factores de crecimiento ( hay gente que ha vuelto a correr después de esto, gente que iba casi con bastón)[ eso dicen].
Saludos
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 02/05/12 06:50 PM
Hola, aunque este debate es un poco antiguo necesito que porfavor me digas el nombre del médico de huelva.A mi hermano le han diagnosticado condromalaciaa y esta desesperado, todos los médicos le han quitado esperanza alguna de mejorarse, era una persona que le gustaba mucho el deporte, ha cambiado por completo, digo ERA porque los dolores que tiene son insoportables, ha cambido radicalmente ni siquiera duerme. Nuestra madre tras superar un cancer se quedo mal, esta situación no le ayuda e incluso a llegado a pensar en cortarse la pierna. POR FAVOR no pide curarse solo poder dar un paso sin sufrir tanto aunque no pueda correr ni hacer las mismas cosas de antes. Si pudieras darme el nombre del médico te lo agradeceria inmensamente o que técnicas utilizaron. Gracias de antemano.
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 13/05/12 01:53 PM
Hola a mi me hicieron una operacion raspado de patela y ahora tengo la pierna o sea la rodilla hinchada me duele,aconsejo No operarse a no ser que sea necesario.saludos
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 01/08/12 12:32 AM
a todos en general que padecen condromalacia....yo llevo larededor de 10 años que me la diagnosticaron en ambas rodillas he sido toda mi vida deportista: futbol en tercera division , gimnasio,... despues, y ahora que tengo esto y algunas cosa mas procuro seguir haciendo deporte...por que es mi vida. Cunado me dijeron que tenia que dejar el futbol y casi todo tipo deporte que connlleve choque o correr se me vino el mundo al suelo me dolia mas el alma que la condromalacia; estuve depre un tiempo y todavia hoy me da rabia de mi mismo de no poder hacer los entrenamientos que hacia antes....pero me he dedicaado a pensar que si no puedo hacer tanto hago cuanto y ese es mi lema....me habian dicho que me olvidara del deporte pero he seguido poco a poco practico jooging, bici muy suave, hago algo de pesitas ligeras solo para tonificar camino mucho...y aunque hay dolor me encuentro mucho mejor cuando hago ejercicio que cuando no....incluso es cuando paro por algun motivo un tiempito cuando peor me encuentro, quizas no sea lo correcto pero lo que hago me aliva los dolores...tambien padezco de otros dolores articulares en general que no me saben nisiquiera diagnogsticar y que me dan cada equis tiempo en todo el cuerpo han llegado a pensar en fibromialgia ,aunque a mi me da la sensacion de que es como si la condromalacia se extendiera por todo mi cuerpo. Pero la ciencia tan exacta que es, no le sabe dar nombre, mientras sufro de dolor y de incognita pero me siento orgulloso de poder decir que mi unica medicina es echarme a la calle y no parar, caminar ejercicio,distraccion.... y nunca suelo tomar ninguna pastilla que a veces lo que aguanta por un lado corrompe por otro...creo que aun no aceptando las cosas como es mi caso si es conveniente aprender a convivir con ellas por que no solo la condromalacia es un desgaste sino la vida misma es desgaste y lo que te toca, te toca. Mentalizarnos es tan importante como cualquie regeneador de cartilago por que seamos claros, y no nos engañemos, leo por aqui muchas esperanzas de regeneracion, pero no olvidemos que hablamos de una oseopatia degenerativa por lo que lo mas normal es que vaya a mas con periodos transitorios,por lo que hay que convivir con ella y luchar contra ella de la forma mas sana posible.
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 22/08/12 05:11 PM
;)Me pasa exactamente lo mismo estoy entregado , era deportista a morir , pero q le vamos a hacer solo cambiar de deporte Bici con el sillin bien alto, gym fortaleciendo el cuadriceps, evitar los traumas en la rodilla y q algun dia aparezca la panacea para todos nhosotros.
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 07/03/13 12:14 AM
Hola a todos!!
Hace 10 años que me diagnosticaron condropatia rotuliana y no se ya cuantos años hace que la sufro... Tengo 28 años y mis primeras molestias fueron de espalda siendo una niña. Al cabo de los años comencé a tener molestias en la rodilla hasta q este dolor fue constante y muy doloroso, finalmente di con mi médico que fue quien me lo diagnostico, nada más verme las piernas me dijo que tenía una condropatia ya que yo tengo las rotulas totalmente torcidas ( y se ve con solo mirarme) me hizo pruebas de todo tipo ( tac, radiografías, pruebas devequilibrio, posiciónal, gammografia...). El me explico q era una enfermedad crónica y que se puede dar por muchos motivos ( x hacer mucho ejercicio, x sobrecarga, x genética ...) en mi caso es por genética y me explico: yo tengo el fémur desviado hacia la derecha y la tibia desviada hacia la izquierda, resultado: mis rótulas no saben a donde ir y eso hace que pierda cartílago y menisco. Mi médico me aconsejo un tratamiento de conservación, me dijo que era una enfermedad crónica y que tenía q sobrellevarla y q el sólo yo sabía lo que me iba bien y mal ellos me aconsejan y intentan conservarme la rodilla todo lo q pueden. En mi caso, la operación no sería simple ya q para solucionar mi problema eme tienen que romper la tibia x 2 lados y el problema seguiría estando... Tengo dolor todos los días de mi vida desde hace 10 años al cual ( curioso) me he acostumbrado. En mi caso el deporte me empeora a excepción de la natación. He tomado cóndrosan y sucedáneos, sin notar mejorías . Y a mi lo que más me ha ayudado son las inyecciones de ácido hialuronico ( antes el ostenil y ahora me estoy infiltrando unas nuevas q dicen q son muy buenas ) ahora tb me han recetado el artilane ( parecido a los condrosane y compañía pero este muchísimo mejor). Os puedo asegurar que hace 10 años me diagnosticaron condropatia rotuliana de grado I - II, las últimas pruebas hace unas semanas dicen que tengo una condropatia de grado II, y estoy muy contenta de que mi médico está consiguiendo su objetivo de conservar y intentar que no se deteriore en exceso mi rodilla. Para mi las infiltraciones son necesarias, son muy dolorosas y temo cuando me las ponen pero al poco tiempo te alegras... No todos somos iguales y nuestras condropatias no son debidas a lo mismo, sólo uno mismo probando lo que los médicos te dicen y escuchando a tu cuerpo sabes lo q te va bien o mal... Como toda enfermedad crónica, x desgracia hay que aprender a vivir con ella y no dejar q la condropatia domine tu vida, es simple adaptación. Muchos ánimos a todos
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 18/03/13 07:28 PM
Hola buenas. Soy o era aficionado al running (unos 40 o 50 km semanales), hasta hace un año que me diagnosticaron condromalacia rotuliana. Despues de parar unas semanas y fortalecer mucho , pero mucho los cuadriceps he estado corriendo sin problemas durante unos 8 meses.
Hace aprox. 2 meses he tenido una pequeña rotura del menisco interno en la misma rodilla, al parecer son dos cosas relacionadas.
Ahora, hace una semana, me han operado mediante astroscopia del menisco y de paso del cartilago. La operación del cartilago consiste en la limpieza de la zona dañada y unas microperforaciones en el hueso para intentar regenerar el cartilago. La operación, en principio no es complicada y de momento no es dolorosa. Además según el doctor, en 15 dias estas caminando.
Alguien me podria contar su experiencia sobre esta intervención.
Un saludo y gracias.
Posted by: edjogaro
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 07/06/13 02:48 PM
tambien he tomado condrosan.. el pimer tratamiento de tres meses y se inflamaba la rodilla ...
ahora me hicieron una artroscopia yme encontraron condropatia grado II-- III nuevamente el condrosan pero el dolor aun despues de dos meses no me permite caminar con normalidad.
Hoy tube sita nuebamente con el traumatologo y me ha dicho que cuando termine el condrosan prueve con un medicamento que es OSEOGEN del cual le han hablado bien. si lo pruevas cuentame las experincias porque yo aun tengo dos cajas de condrosan y si acaso despues compraria este.
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 15/08/13 06:56 PM
mira te voy a dar la solucion yo tambien padezco contromalacia rotuliana y desde que fuy a infiltrar ozono con el dr, Beltrami en gijon(asturias) me he quedado nuevo aantes tenia unos dolores inpresionantes buscalo por tu zona tambien tiene que haber especialistas en ozonoterapia.un saludo y que te mejores no lo dudes ya veras como lo agradeces.
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 09/09/13 04:02 PM
Hola tengo 34 años, hace 5 me operaron del menisco y hace 3 del ligamento cruzado anterior todo esto en mi rodilla izquierda. Pues desde hace menos de un año me empezó de nuevo a molestar y me hicieron una resonancia. Condropatia rotuliana.
Lo peor es que estoy embarazada de 4 meses y cada vez me duele más y no puedo dormir, duermo como mucho 1h seguida.
Hay alguien que me pueda aconsejar?? Estoy muy delgada y apenas tengo barriga, el miedo me da cuando cada vez pese más.
Me llevan en telón, doctor joan rios y doctor bulo.
Gracias
Posted by: Anonimo
Re: Condromalacia rotuliana - 22/01/14 07:11 PM
hola! yo estoy con el mismo problema , me operaron hace tres meses y estoy peor..si alguien tiene alguna mejora o solución, le ruego lo comparta. gracias
Posted by: Anonimo
Re: Condromalacia rotuliana - 11/02/14 03:43 PM
consulta con tu medico si puedes ocupar DUROLANE yo tengo ese medicamento soy de chile crizman@gmail.com
Posted by: encarna_995
Re: Condromalacia rotuliana - 10/10/14 06:19 PM
Hola, tengo 37 años y desde la navidad pasada me comenzaron a doler las rodillas, cada vez más hasta el punto que aunque este en pie, sentada, tumbada, conduciendo,... da igual lo que haga, tengo un dolor insoportable. Despues de haber ido varias veces a la mutua al final me han diagnosticado (tras una resonancia) que tengo condromalacia rotuliana en fase 2, a punto de pasar a fase 3. Como dicen que no es enfermedad laboral me han dicho que vaya al traumatologo. Tengo visita en diciembre. He buscado informacion y he leido que lo de hacer ejercicios de rehabilitacion no va muy bien ya que el roce con la rotula hace que se desgaste más. ¿Hay algun tipo de operacion que me pueda ayudar a quitarme el dolor? Lo mio no fue por ningun golpe o por realizar ejercicio. Debido a mi trabajo me paso 8 horas en pie sin poder sentarme y ademas la mayor parte del tiempo agachandome y levantandome, supongo que eso me ha probocado lo que tengo. Por favor, si alguien puede responderme que lo haga a mi correo: eccruz_995@hotmail.com
Muchas gracias
Posted by: Anonimo
Re: Condromalacia rotuliana - 26/10/14 08:35 PM
hola, si vais a la piscina tambien es bueno caminar si la profundidad lo permite, osea que elagua te llegue por la cintura o pecho como mucho, ejercicios en vertical. Es importante una buena educacion postural par las rodillas ya que eso es inebitable los rocres y perdida del cartilago de la rotula. A mi me diagnosticaron condrimalgia rotuliana hace 3 años, pore hacer un mal gesto, pues a base de ir a un fisio y que tambien es osteopata, me comento que no era normal que me dolieran las articularciones, se lo dije al medico y ahora estoy con analisis haber si tengo artrosis o algo similar. Por otro lado me hizo un buen estudio postural, y me saco que tenia la costumbre de al estar depie echar la cadera un poco hacia delante y las piernas arqueadas hacia atras, y para colmo me dijo que tenia una pierna mas larga que otra. Fui al medico y se lo comente,me hicieron un tac y tengo una desimetria de 7mm, parte mas larga en lado derecho, donde tengo la condromalgia. tengo la tibia mas larga, eso me proboca que al estar depie haga el apoyo en un lado asi equilibrio la cadera. intento no arquear las piernas y echar la pelvis hacia atras para corregir la postura.
En un año me miraran otra vez la rodilla y puede caber la posibilidad de que me hagan un raspado, sabeis si esto es efectivo y cuando se vuelve a hacer vida normal?. sme gusta el deporte, soy monitora de natacion y por mi trabajo cuando estoy en la piscina pequeña paso rato en una postura de sentadilla y con desplazamientos laterales. tengo 45 años, y que sepais que las mujeres a esta edad se tontea mas con las articulaciones pues ya no se regeneran tanto como amtes y mas si ya se empieza con toteos de la regla. me pongo rodilleras rotulianas y no se si ir a un podologo y me aconseje de ponerme algun alza, pero todo el pie, no solo el talon, me da panico entrar a un quirofano y que no quede bien por el raspado y tengo muchos dolores.Gracias
Posted by: Anonimo
Re: ¿Condromalacia rotuliana? - 26/10/14 08:52 PM
HOLA, SOY MONITORA DE NATACION Y EN LA PICINA VA MUCHA GENTE MAYOR, YA ON PROBLEMAS DE ESTE TIPO. cREO QUE EL MEJOR DEPORTE ES LA NATACION, CROL Y ESPALDA SOLO. Y CAMINAR SI HAY UNA PICINA NO PROFUNDA. SE FORTALECEN LAS PIERNAS EN GENERAL, NO HAY EL IMPACTO EN LAS RODILLAS COMO EL CORRER. sI HACE FALTA APUNTATE A UN CURSILLO, ASI TE VERAS EN LA OBLIGACION DE IR UN PAR DE DIAS A LA SEMANA. NO HAGAS BRAZA YA QUE HAY ROTACION DE LA RODILLA, ASI EVITAS LASTIMAR EL MENISCO. PRUEBA DE IR POR LIBRE Y SI VES QUE TE ENCUENTRAS ALGO MEJOR PUES APUNTATE, TE ENSEÑARAN BUENA TECNICA Y ASI NO TE DOLERA ESPALDA NI CERVICLES,PUES LA EDUCACION POSTURAL ES MUY IMPORTANTE, APARTE ONOCERAS GENTE, ESTARAS DISTRAIDO Y DEJARAS LAS PENAS EN EL AGUA Y SALDRAS COMO NUEVO!, PRUEBALO, PERO EL NO HACER NADA SEGURO QUE NO ES BUENO.
Posted by: Anonimo
Re: Condromalacia rotuliana - 15/03/17 01:54 PM
Prueba a nadar con un push entre las piernas. Es lo mejor para la condromalacia, porque mantiene la posición de las rodillas. También es bueno, tenderte sobre una colchoneta y levantar la pierna recta, unos treinta centrímetros. Aguantar la posición unos cinco segundos y descansar. Intenta aumentar el tiempo de aguante en la medida que puedas.
