Adrián

Posted by: Anonimo

Adrián - 26/09/12 12:09 AM

Hola, mi traumatólogo me ha dicho que tengo escoliosis leve, pero que no puedo llevar alza, porque la escoliosis es invertida o algo así.
El caso es que yo hago mucha musculación y pesas, y el médico me prohibió durante un año hacer ni biceps, pecho, ni hombros. Lo demás sí.
Pero yo creo que realmente no especificó.
¿Podría referirse a que no puedo hacer ningún ejercicio que me cargue peso en la columna?
Porque si no, por ejemplo en piernas, hay un ejercicio que es sentadillas, y eso te la carga muchísimo.

Y biceps por ejemplo, para que no me cargue la espalda, podría hacerlo tumbado boca abajo, o pecho, se hace en un banco boca arriba.

Necesito saberlo, estoy muy triste por no poder seguir haciendo mis cosas. Gracias.