Dolor en Rodilla Izquierda

Hola, hace un mes aproximadamente corriendo a poca velocidad empezo a darme un pinchazo la rodilla en cada paso que daba hasta que tuve que parar porque los pinchazos iban a mas, decir que nunca he tenido problemas en la rodilla. Al dia siguiente cuando me levante no podia caminar bien me dolia cada vez que flixionaba la rodilla, tome reposo durante una semana pero el dolor seguia. A la segunda semana fui a fisioterapeuta, el cual me dijo que tenia sobrecarga en la Fascia Lata, decir que los masajes eran superdolorosos en esa zona, bueno pues hace ya dos semanas y sigo igual no puedo correr porque aparecen los pinchazos y del dolor me impide seguir, lo peor es que hoy e intentado hacer bici y suave no me dolia pero cuando e puesto un poco mas duro el pedaleo han empezado los pinchazos.

Que puede ser?

Muchas Gracias espero respuesta

ME pasa lo mismo que a ti, siento pinchazos en la parte externa de la rodilla derecha. CUando dejo de correr me molesta un poco cuando flexiono al caminar. Fui al medico y me dijo que no era nada, pero volvi a correr hoy y el dolor esta ahi no pude hacer ni 2 km ya que tuve que parar. Avisame sobre tu evolucion,
Te hago otra consulta, la fascia lata como son los ejercicios de rehabilitacion

Por lo que tengo entendio es bueno estirar la Fascia Lata, hay sobre 5 ejercicios que son muy buenos puedes buscarlo en google.
Ahora voy a salir a correr haber si puedo o no, llevo toda la semana haciendo bicicleta sin problema, la semana pasada no pude correr ni 30 seg ya que el dolor empezó en las primeras zancadas, cuando vuelva te cuento , espero no volver muy rapido jajaja seria mala señal, ademas tengo esta semana un torneo de futbol sala y hoy veré si llego o no.

Pues lo que me imaginaba aki estoy otravez escribiendo a la media hora jaja, sigo igual aunque hoy no ha aparecido el dolor hasta los dos minutos, se me esta viniendo a la mente lo peor, MENISCO EXTERNO DAÑADo, ojala no sea eso pero... por lo que veo