Prevención del insomnio de rebote

Hola a tod@s:

Tengo un tratamiento para la depresión bipolar y, junto con ello, a veces necesito tomar algún ansiolítico o hipnótico para el insomnio (debido a ataques puntuales de ansiedad). En mi último ataque de ansiedad, el médico me recetó 1 lorazepam y 1 stilnox (cuando estaba tomando sólo 1 cuarto de lorazepam)por la noche. Una vez superado el ataque de ansiedad, ¿cómo debería reducir la dosis de estos dos medicamentos para evitar el odiado efecto rebote?

Muchas gracias.

Añadir que llevo sólo 3 noches tomando esta nueva dosis de 1 lorazepam y 1 stilnox.

No sé cuánto tiempo llevas tomando 1 mg. de lorazepam pero si estás a tiempo de bajar a 0'5 mg. lo mejor es que lo hagas.
Si 0'5 mg. de lorazepam no te hacen dormir puedes complementarlos con 25-50 mg. de hidroxizina ó 25 mg. de doxilamina durante 7-14 días.
Los médicos recetan BZD con mucha alegría y durante demasiado tiempo pero luego no quieren hacerse cargo de las adicciones, estancamientos terapéuticos, etc. Ellos a largar recetas y luego no me preguntes.

Cambiar el lorazepam que tomes por 5 mg. de diazepam puede estar bien porque 5 mg. de diazepam equivalen a 0'5 mg. de lorazepam pero su semivida es más larga y se retira más fácil. Además 5 mg. de diazepam es poca cantidad y se retira fácil.