Luxacion congenita de Cadera

Hola..Tengo una Luxacion Congenita de Cadera... quisiera saber que ejercicio puedo hacer que no me haga daño.. Puedo hacer aerobics? he intentado iniciar un programa de ejercicios por que necesito bajar de peso... pero me empieza a doler y me da miedo lastimarme y lo dejo... Tengo 35 años...Gracias...Tengo obesidad y mi medico me dijo que hiciera ejercicio que el dolor me avisaria mis limitantes, pero no se si me puedan ampliar la informacion...

Gracias

No se si te servirá de mucho, tengo 36 y estoy operada de las dos caderas con artroscopia, no lo q tu tienes pero te recomendaria que visitases al Dr. Margalet en Tres torres Barcelona, el te puede ayudar mucho, es un cielo.

[color:#000099] [/color] Hola Lupita:
lamento mucho que tengas un problema ortopedico de esta naturaleza. Dejame decierte que es muy util el que personas como tu comprendan que es necesario siempre y en todo momento, mantener un programa de ejercicios activos.
Esto tiende a mantener las estructuras musculares fotalecidas y preparada por si en un futuro mediato llega la necesidad de colocarte una protesis de cadera. (lo cual no seria nada extraordinario)
Sinembargo es reomendable que el tipo de ejercicios sea: sin impacto y sin carga de peso.
Esto es, tu puedes (o debes) realizar natacion, acuaerobicos, bicicletas, etc. Espero que continues con esta mentalidad tan abierta para afrontar los problemas medicos que surjan de esta malformacion en tu cadera. Mucha suerte.
Dr. Carlos Gomez Cirugia Ortopedica
drcarlosgomezm@yahoo.com.mx

es imcompatible tener una luxacion congenita y donar ovulos??

Hola yo también tengo luxación congénita de caderas , ambas caderas.Tengo 52 años y toda la vida he sufrido con ello, por supuesto que con el paso de los años he ido a peor. En cuanto a operarme no consigo que varios médicos se pongan de acuerdo, aquí cada uno opina una cosa diferente, unos me aconsejan que sí aunque no me dan seguridad de que todo salga bien , y otros me dicen que no. A mi a estas alturas me da igual, no pienso operarme por ahora, voy tirando , a veces bien , otras mal.No tomo nada para el dolor, nunca lo he hecho, prefiero aguantar el dolor, si que es verdad que suelo tomar productos naturales como el cartílago de tiburón o el harpagofito que ayuda bastante y no perjudica. En mi caso llevo muchos años haciendo una tabla de ejercicios suaves que me ayuda mucho y también hago bicicleta estática , con la bicicleta no estoy mas de 20 minutos y siempre suavemente sin forzar las piernas.Debo reconocer que cuando hago ejercicio estoy mucho mejor y me duele menos.Trabajo de dependienta desde hace 30 años y hasta el momento rindo igual o mas que una persona que no es discapacitada, por supuesto me permiten sentarme en caja , y a ratos de pie y a ratos sentada.Por lo demás procuro llevar una vida lo mas normal posible y disfrutarla al máximo con mis limitaciones.Ya no pienso en mis dolores ni presto atención a mis articulaciones, voy tirando que ya es mucho.
Te aconsejo que hagas ejercicios suaves que te ayuden con la movilidad y te calmen los dolores poco a poco. Anímate y piensa que la vida es mas que un par de piernas, disfruta con lo que tienes y no le des más vueltas.
Un abrazo , y ánimos que puedes.

hola dr
tenga una duda, yo tengo luxaciond e cadera congenita, me operaron cuando estaba muy chiquita, peor nunca quede bien sigo cogeando tengo mi pienra izquierda mas larga por unos milimetros que la dercha,y actualmente esoty embarzada qudiiera saber que problemas tendre durante el embarazo y que me recomienda
gracias

hola,tengo una niña de 2 años con luxsacion congenita severa en las dos piernas,lleva 3 operaciones y estoy esperando para la 4 lo estamos pasando mal ya que con dos años que tiene aun no a podido andar ella sola,ha estado dos veces escayolada y es orrible tener a una pequeña todo el dia tumbada en la cuna o enbrazos lo cual llega por destrozarte la espalda ahora estamos esperando otra operacion mas... en sevilla y bueno espero tener suerte y esto pase lo antes posible un beso a todo el mundo que tenga este problema

Hola:
Por si te sirve de algo mi respuesta (por que veo que la pregunta es bastante antigua en el foro), te cuento que también tengo luxación congénita de cadera. Te recomiendo el yoga, es muy bueno, y puedes combinarlo con natación. Eso sí, ten cuidado con forzar la articulación de la cadera; en mi caso, el estilo de natación de pecho o braza, que obliga a abrir bastante las piernas, me dolía mucho, y por eso dejé de practicarlo. Lo que te dijo el médico es cierto, el dolor te avisará tus límites. Mucha suerte.

SRA MUCHAS GRACIAS POR CONTAR SU HISTORIA ME HA DADO ANIMOS AUNQUE NO LO CREA TENGO 32 AÑOS Y AHORA ESTOY VIENDO MEDICOS Y COMO USTED BIEN DICE NO SE PONEN DE ACUERDO PERO NI MODO Y HAY QUE SEGUIR ADELANTE ES USTED UN EJEMPLO DE QUE SI SE PUEDE GRACIAS

y que tal te fue con la cirugia? yo tengo luxacion congenita de cadera tengo 32 anos y quiero hacerme la cirugia, que me aconsejas?

Muy buena noche Dr. Gomez
yo soy una persona que tiene 32 anos, y tengo luxacion de cadera me duele ocasionalmente y a veces se intensifica, por primera vez cuando surgio el dolor, consulte con especialista de mi EPS y le cuando le digo que quiero cirugia, me dice que solo la recomienda si el dolor es insoportable que porque es una cirugia muy dificil donde corro riesgos de quedar invalida, caminando con baston y hasta morirme en la cirugia, por lo tanto me puso a dudar y realmente quiero hacerme la cirugia...usted que opina? que me recomienda?. de ante mano muchas gracias por su respuesta.

Hola

Mira!, mi hijo tambien nacio con luxacion de cadera, y siempre le recomendaron la natacion, y yo cuido de que coma sano, pocas pastas ( que le encantan) pocas harinas ( que tambien le encanta mucho el pan, pero si no lo compro y compro mucha fruta, come fruta y no pan), a el le encanta caminar y lo hace, pero no debe trotar ni jugar juegos de alto impacto.
si tienes facilidad de nadar yo creo que es lo mejor, no comas y luego a dormir, porque eso es malo,
cuidate mucho y que dios te bendiga.