Posted by: silvia0311
Utiliza dietas naturales - 27/04/10 07:26 PM
Más del 40% de los adultos sufre de hemorroides.¿Realiza Usted alguno de estos 3 errores que contribuyen a ella?
¿Cuáles son algunosde los errores más comunes que la gente hace para contribuír al desarrollo deesta enfermedad ? Incluso si usted ya los
tiene , evitando los 3 siguientes errores pueden empezar a aliviar el problema de forma gradual.
Error # 1:
El consumo excesivo de alimentos procesados. Estos crean problemas en ladigestión, estreñimiento y otros problemas que pueden conducir a las
hemorroides. La clave aquí, especialmente cuando están sufriendo y tratando decurar las hemorroides, es reducir el consumo de azúcares y alimentos procesados.
Error # 2: Elestilo de vida sedentario. Sentarse por largos períodos de tiempo puede crear una presión adicional sobre la parte inferior y esto es un ambiente perfectopara que se produzca una hemorroide. Si se combina con la fuerza que se producecon el estreñimiento o el embarazo (en mujeres), es peor aún.. La solución es no sentarse por períodos de más de una hora. Se recomienda levantarse del asiento y estirar el cuerpo de uno a cinco minutos haciendo estiramiento para que se promueva el flujo de sangre saludable.
Error # 3: El consumo de medicamentos elaborados y cremas. Esto genera el mismo problema potencial que los alimentos procesados. Incluso muchos de los suplementos de fibra contienen elementos artificiales que pueden crear efectos secundarios en otras partes de cuerpo y ni siquiera están atacando la raíz del problema. La otra
desventaja de estas cremas es que se crean residuos y la hemorroide puede empeorar con el tiempo si la raíz del problema no se revierte.
Ojo con esto!
www.curarlahemorroides.info
¿Cuáles son algunosde los errores más comunes que la gente hace para contribuír al desarrollo deesta enfermedad ? Incluso si usted ya los
tiene , evitando los 3 siguientes errores pueden empezar a aliviar el problema de forma gradual.
Error # 1:
El consumo excesivo de alimentos procesados. Estos crean problemas en ladigestión, estreñimiento y otros problemas que pueden conducir a las
hemorroides. La clave aquí, especialmente cuando están sufriendo y tratando decurar las hemorroides, es reducir el consumo de azúcares y alimentos procesados.
Error # 2: Elestilo de vida sedentario. Sentarse por largos períodos de tiempo puede crear una presión adicional sobre la parte inferior y esto es un ambiente perfectopara que se produzca una hemorroide. Si se combina con la fuerza que se producecon el estreñimiento o el embarazo (en mujeres), es peor aún.. La solución es no sentarse por períodos de más de una hora. Se recomienda levantarse del asiento y estirar el cuerpo de uno a cinco minutos haciendo estiramiento para que se promueva el flujo de sangre saludable.
Error # 3: El consumo de medicamentos elaborados y cremas. Esto genera el mismo problema potencial que los alimentos procesados. Incluso muchos de los suplementos de fibra contienen elementos artificiales que pueden crear efectos secundarios en otras partes de cuerpo y ni siquiera están atacando la raíz del problema. La otra
desventaja de estas cremas es que se crean residuos y la hemorroide puede empeorar con el tiempo si la raíz del problema no se revierte.
Ojo con esto!
www.curarlahemorroides.info