jugando a futbol me ha crujido la rodilla

hola me ha crujido la rodilla jugando a futbol , me ha dolido mucho y me he caido ,quieta no me dolia ,al andar hasta casa me dolia mucho en el lado medial y lateral , me he puesto hielo y antiinflamatorio al rato si no la muevo no me duele ,al forzarla si

que puede ser

La articulación de la rodilla se compone de hueso, cartílago, ligamentos y líquidos. Los músculos y los tendones ayudan a que la rodilla se mueva en su articulación. Cuando alguna de estas estructuras se lastima o se enferma, surgen problemas. Los problemas en las rodillas pueden provocar dolor y dificultades para caminar.
La enfermedad más común que afecta los huesos de las rodillas es la artritis. El cartílago de la rodilla se desgasta gradualmente y provoca dolor e inflamación.

Las lesiones en los ligamentos y tendones también causan problemas en la rodilla que puede llegar hasta a dislocarse.
Los dolores o el sonido presente en la rodilla pueden tener diferentes causas como la imflamación de la articulación o la bursitis que se causa por ejercer mucha presión sobre ella(al estar arrodillado por mucho tiempo),condromalacia rotuliana que es el reblandecimiento y descomposición del tejido (cartílago) por debajo de la rótula, la rodilla de atleta (algunas veces llamada tendinitis rotuliana) o el síndrome de compresión lateral donde la rótula se desplaza más hacia la parte externa de la rodilla.
Espero sea de tu ayuda y que mejores.

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saludos