Dolor en cadera tras running

Buenos días,

Desde hace un tiempo después de correr, me aparece un dolor en la cadera, en la parte izquierda. Es un dolor muscular (creo yo, a mi poco en entender). Si estoy unos días sin volver a correr desaparece. Sin embargo, si sigo corriendo va aumentando de intensidad. Si presiono la zona me duele. La verdad que hace unos 2 años que no cambio de zapatillas. ¿Es posible que sea debido a una mala amortiguación?. Pisada neutra, por cierto.

Gracias de antemano

Hola! Seguramente sea una mala ejecución en tus movimientos. Al final si le dedicas tiempo todos los días es normal que te acabe doliendo si se hace mal. Te recomiendo ir al fisio para que te mande algún que otro ejercicio y mejore tus acciones. Mi fisioterapeuta deportivo es https://fisioenformafitness.com/ por si te sirve! Cuidate!