no se que me ocurre y tengo miedo

hola, buenas tardes. tengo un problema que me esta haciendo pasar miedo. el caso es que le doy muchas vueltas a todo, pienso todo mil veces y me pego horas y horas dandole vueltas al coco sin poder hacer otras cosas.procuro no pensar y me digo ya vale pero ya estoy pensando k no debo pensar. puedo estar horas y horas asi.y estoy como ausente no puedo reaccionar.
el caso es que me da miedo poder sufrir algun tipo de trastorno , quedarme loca.no se si es simplemente una mala raxa y se pasara cuando deje de pensar tanto todo. o pienso asi pork ya estoy enferma.
no se por favor. puedo volverme loca o puedo llevar una vida normal como antes en cuando deje de pensar tanto
por favor ayudarme

ola yo soy igual ke tu le doy mil vueltas a todas las cosas
mas ke nada sobre mi salud y eso me causo un trastorno de ansiedad y te aseguro ke se pasa, intenta divertirte y deja de pensar en todo eso. espero ke te mejores. un saludo