Depresión y entrenamiento

Hola os invito a visitar un artículo que he escrito sobre como nos puede ayudar la actividad física y la alimentación a disminuir la depresión. Espero que os sea de utilidad Un saludo y animo.
http://www.entrenadorpersonal-madrid.com.es/blog/salud/item/28-depresion-y-actividad-fisica

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Muy interesante

Gracias