algun operado de artrodesis que haya quedado bien

aunque creo q mi recuperacion esta siendo relativamente buena , mi trabajo siempre ha sido de bastante esfuerzo fisico , ahora estoy de baja , y me preocupa el resultado final ,en estos momentos todavia no puedo coger mucho peso, en fin si alguien esta relativamente bien cuanto tiempo tardo en conseguir la mejoria?????????'

tengo 5 años de mi cirugia en la columna en l-5,s-1,con artrodesis y mi recuperacion fue inmedita y ala fecha me siento muy bien y desarrollo mi vida normal.

Tengo artrodesis D12-L4 instrumentada, operado en 2007 por accidente laboral a fecha de hoy me estoy preparando para una media maratón, nado, esquío y voy a la montaña (eso sí, con la mochila ligera). Duele siempre pero llegas a acostumbrarte. En el trabajo con cuidado a la hora de hacer esfuerzos.
A mí me funcionó muy bien el andar, pero a buen ritmo; es lo que más dolores me quitaba.
Mejoría para llevar una vida prácticamente igual...un año más ó menos.
Suerte y ánimo.