Ejercicios abdominales

Hola buenas a todos. La siguiente duda es una curiosidad que me gustaría resolver. Es sobre que hay gente que recomienda tener buenos abdominales para los que tienen hernia discal. Pero digo yo. Entre el abdomen y la columna vertebral, no se supone que están los intestinos? Como puede ser que los abdominales repercutan en la espalda? No bastaría con tener una espalda fuerte? Gracias por su tiempo, reciban un saludo.

No... No basta, aún que Ud. No lo Crea o Piense cosas Diferentes.

Por ello; todos los Profesionales de la Salud.

Recomendamos Siempre que para estar Sano y tener una Columna Funcional de sus Componentes.

Como son los Discos Inter-Vertebrales y/o las Vértebras, el tener Tono o Masa Muscular en Cantidades Adecuadas.

Tener Niveles de Masa Múscular en Cantidades Adecuadas en todo el cuerpo es un Apoyo a Evitar y Sobre cargar los Huesos y sus Articulaciones o sus componentes pues, Evitan Siempre los Daños que Causan, las Sobre Cargas por Sedentarismo y Estar Gordos y/o con Sobre-Peso; así se Evitan las Hernias Discales y las Escoliosis Vertebrales. Degeneraciones Crónicas Comunes de la Columna en las Personas, que lo padecen o motivan estar con Sobre-Peso o Vidas y/o Trabajos Sedentarios.