Angina de pecho variable, ¿que ago?

Hola a todos. Hace unas 6 semanas estaba entrenando en el gimnasio haciendo pierna. Comence haciendo pierna con 200 kilos hasta subir a los 460 kilos en 6 series. Todo perfecto hasta aquí. Al hacer sentadillas, una triserie (con mucho, medio y poco peso) empece a sentir que no podia inflar los pulmones bien, me costaba un poco, un pelin solo. Más tarde termine de hacer pierna, fui a casa. Al tumbarme por la noche, notaba que el corazón pegaba como un golpe cada 20 o 30 minutos. La noche siguiente, me toque la arteria del cuello y cuando me pasaba, se paraba el latido y golpeaba con fuerza luego.

Fui al médico, me hicierón un cardio grama, me tomo el pulson y todo perfectisimo, me dijo que no tenia nada. Llega el viernes desaparecen los golpes. El miercoles siguiente hace 5 semanas, ago pierna, otra vez lo mismo pero más debil.

Decido no levantar mucho peso en el gimnasio y trabajar haber que pasa. Se me quita hasta el 1 de junio (domingo) 4 semanas después. los fines de semana no entreno. El sábado por la noche, me llama mi padre, vende mi moto, me pongo nervioso. Al dia siguiente, empiezo a notar otra vez el golpe cada x tiempo en la caja torafica. pero muy leve. El lunes por la mañana cada 1 hora me pasa.

Que es lo que debo hacer ahora? si los médicos no me lo diagnostican que ago? es el corazón? a donde ir? al hospital para que me agan pruebas de urgencia?

No tomo esteroides, ni suplementos ni cosas raras, unicamente tengo la dieta alta en proteinas.

por favor podría agregar sus referentes físicos:

Peso. (Antes del ejercicio y actual).
Estatura.
Tiempo que lleva ejercitándose y tiempo que duran sus rutinas.
Describa su dieta un día. (La dieta quien se la recomendo o como llego a Ud).

Por como describe y vive su padecimiento; podría tratarse de un problema Electrolítico y la sintomatología que estos cuadros crean en los pacientes que lo viven.

En su narración Ud. no indica si le realizaron algún estudio clínico para determinar la existencia de este

Hola gracias por la respuesta. El problema tiene que ser físico que cause eso. No es arritmia cardíaca, tiene que ser una angina de pecho variable. Es físico porque cuando me agacho para coger algo, algunas veces me pasa. También si cojo aire rápido y lo retengo algunas veces también me pasa. Yo creo que me e aplastado alguna arteria al hacer pierna, ya que en la prensa tengo que tumbarme inclinado a 45%. Yo creo que es por no soltar el aire en el esfuerzo, ya que muchas personas me dijerón de siempre soltarlo y nunca retenerlo.

Peso ahora mismo 103. 190 altura 11% de grasa en el cuerpo.
Llevo entrenando desde los 15 años de edad, ahora tengo casi 24 años. 2 horas de entrenamiento diario. Hace 10 meses pesaba 116, baje hasta los 94, subi hasta los 104, baje en tres semanas 1 kilo. Ago la rutina de hipertrofia y cardio (bici,correr etc) 4 veces a la semana durante 40 minutos en cad asesión.

Se lo de la angina porque en internet hay perfiles que la describen y concuerdan con lo que describo. El corazon no se me para y vuelve a latir con normalidad, sino late normal, normal y de pronto deja de latir un latido, latido y medio, y pega un golpe y late normal, es una sensacion como si no pudiera latir por algo, concuerda con la angina. esto me pasa cada 2- 3 horas, y por la tarde despues de las 16 horas hasta las 24 horas, casi nada. hoy es martes 3 de junio, me pasa cada 4 horas, casi no e tenido ninguna hoy. 20:27 horas.

Esta angina o sintoma se me quista si no ago MUCHO esfuerzo, no la tengo. Si ago mucho esfuerzo haciendo pierna solo, en 48 se me quita. No tomo medicamentos ni sumplementos nutricionales. No sé si lo e puesto pero mi hicierón un cardiograma, estaba perfecto, me lo dijo el médico.

La dieta:
Desayuno: 5 claras de huevo, 1 vaso de leche, 10 gramos de atun y 75 gramos de hidrato de cargono.
comida a las 14:00: 150 gramos de pechuga de pollo o ternera con 75 gramos de hidrato (pasta lentejas, arroz).
Medio dia: 5 claras de huevo sin llema, 2 vasos de leche+ 1 lata de atun.
Cena: lo mismo que en medio dia.

Soy o mejor dicho fui monitor de sala y tengo titulaciones, cursos de nutrición etc. Todos los entrenamientos y dietas las ago yo, nunca me e lesionado ni nada, es la primera lesión grave que tengo.

Entonces que ago? ya fui dos veces al médico y no me detectan nada. E pedido una cita otra vez para el jueves, pero me dirá lo mismo. Estoy pensando en ir a urgencias. que me recomiendan?? es que no sé que hacer.

Creo que se esta mortificando y adelantando, por la información que esta leyendo.

Siento indicarle que la Información, NO ES CONOCIMIENTO y menos Experiencia aplicable. En su caso esta causándole un estrés mayor a lo que ya vive.

Para poder determinar si en su caso es una Angina de pecho esto debe de ser evaluado por un Medico Cardiólogo y previos exámenes clínicos. (un médico de Urgencias y/ó Traumatologo, solo esta evaluando la "Funcionalidad" y características de su corazón en un corto nivel de tiempo, el cual no es suficiente en un caso como el que describe).

Si su problema es de Arritmias, (más si son Atípicas), se debe de llevar un protocolo Médico y el uso de un Holter por un mínimo de 24 hr. y repetir este varias veces y el estudio por un mínimo 6 meses.

Esto con el fin de indicar el Diagnostico y determinar el protocolo a seguir.

En su caso y como describe comer, es posible y muy probable que tenga un desbalance electrolítico y por esto su corazón presente esta alteración de Arritmias o respuesta alterada que describe vivir.

Me explico. . . .

Como Ud. indica tener conocimiento sobre nutrición, me voy a permitir presuponer que sabe Ud. los datos que anexo a continuación y estos los puede evaluar fácilmente con un estudio de composición corporal, (lo cual nos mostraría su realidad actual).

Un hombre de su:

Talla: 1.90 mts.
Peso: 103 Kg.
Masa Grasa de 11%
Debe de mostrar una hipertrofia muscular notoria.

Debería de tener estos otros parámetros físicos (por tabla física):

-Nivel de Hidratación Corporal de 55% a 60%
-Nivel de Masa Muscular de 50% mínimo con su Talla/Peso.
-Nivel Oseo mínimo de 12% a 13%

Pero esto no le GARANTIZA ESTAR SANO; cuando una persona mantiene un nivel de Grasa Corporal MENOR al 15% esto crea traumatismos en el cuerpo y órganos internos, pues el nivel de grasa Inter-Abdominal muestra huecos en su estructura y esto causa micro traumatismos en la respuesta biológica, que se requiere para estar en plena salud.

En otras palabras el cuerpo no tiene suficiente grasa pasa Sostener y/ó Amortiguar sus órganos y estos al estar moviéndose se irritan y lastiman con mayor facilidad.

Por otro lado el nivel de electrólitos en su cuerpo puede mostrar desbalances importantes y esto altera la respuesta biológica de la persona que la viva.

Hasta aquí alguna duda. . . .

Bueno eso es por tablas si hoy le realizan un pruebas clínicas o serie blanca de sangre o de electrólitos.

Mostrara todos en nivel NORMALES.

¿ POR QUÉ ?

Por que el tomar una analitica, es como sacar una Instantánea a una persona en movimiento esto NO SIRVE; en casos como el suyo.

Ya que su metabolismo COMPENSA y la Homeostasis de su cuerpo Luchara para mantener sus niveles Electrolíticos en su nivel adecuado y UTILIZARA SUS RESERVAS. Y esto crea un DESBALANCE. . .

Solo notorio por SÍNTOMAS Y FUNCIONAMIENTO; como lo que comenta vivir

¿ Como notar si existen falta de Electrólitos en una persona por SÍNTOMAS. . .

--Si la persona siente brincos en los parpados.
--si existe la sensación de tener pelos (inexistentes), en el rostro.
--Cuando hay un evento que altere de Enojo, miedo, Sustos en su diario vivir ó la sensación de hormigueo en la zona de la cara.
--Pequeños calambres en la cara y zona de muslos (en su caso como los que se sienten al agotar el musculo después de la ultima serie de ejercicio).

Si ha sentido estas sensaciones o nota estas situaciones es la hora de utilizar complementos minerales y vitaminas porque su cuerpo no esta con sus niveles adecuados de Vitaminas y minerales.



Espero sus comentarios. . . .

Primeramente gracias por molestarse en responder mi pregunta, gracias. Lo segundo es que creo que le voy a dar un veso en la frente e invitarle a cenar.

La causa probablemente sea el exceso de bicarbonato sodico, de la sacarina. por la mañana tomo café con 8 a 12 pastillitas todos los dias. mas por las tardes 3 o 4.

Cuando me sale la arritimia o angina, es siempre de hacer pierna, muchisimo esfuerzo. el miercoles, jueves, viernes pasado,hace una semana no tuve nunguna arritmia, el sábado tampoco, pero el domingo si las tuve leves. ¿porqué? por la noche del sábado tome TE verde con 15 pastillas aproximadamente por no decir cerca de 20 pastillas de sacarina. El domingo tuve leves los golpes, el domingo por la noche volvi a tomar té con sacarina, y el domingo ya por la noche, empece cómo tener dificultades para respirar. El lunes por la mañana 2 de junio, la angina era muy fuerte, cada dos por tres, por eso.

Ayer cuando me dijo lo de desequilibrio electronico miré qué era y las causas, y ponia el carbonato, cloruro de sodio o bicarbonato sodico.

hOY MIERCOLES 4 de junio, fui a la cocina por la mañana y vi que la sacarina tenia eso, el ciclamato sodico y bicarbonato sodico.

No tome ni sacarina ni coca cola light, y parece que han bajado muchisimo, casi no e tenido ningun golpe. Los golpes en el corazón que tuve, era muy debiles, no tan fuertes como ayer, muy debiles, asi que probablemente sea esa la causa, exceso de cloruro de sodio.

Mañana voy al médico a decirle lo sucedido por tercera vez, y diga lo que me diga me are una analitica de sangre.

usted cree que podria ser eso? seguro verdad?
hasta me siento mejor hoy.
gracias por la ayuda doctor, de verdad se lo digo.

Ok. . .

pero Gracias por la oportunidad de ser útil.

Dejamos pendiente lo de la cena; (pues estamos al otro lado del mundo y lo del beso en la frente esta igual de complicado.

Bueno seguro y con sus limites; pues no porque por este medio no puedo auscultarle adecuadamente.

Lo que si es seguro es que por sus hábitos que describe, esta Barriendo las reservas de Magnesio de su cuerpo y CUIDADO ESO DESBALANCES, PUES CAUSAN INFARTOS Y DAÑA VÁLVULAS CARDÍACAS.

Por lo que comenta su metabolismo esta sacando sus reservas de Magnesio del musculo cardíaco y por ello los síntomas que describe.

Para solventar el déficit. . .

Solo agregue a su dieta:

-- 1 gm. de Cloruro de Magnesio al día en 2 dosis cada una de 500 mg. una cada 12 hrs.

-- 800 mg. en 2 dosis 1 pastillita cada 12 hrs.- por 10 días y después solo 400 mg. en 2 partes una cada 12 hrs. esto por 3 meses al igual del Cloruro de Magnesio.
Con esto compensara los déficit y daños causados en su corazón por la falta de Magnesio.

Le deseo suerte y escriba como le resulto de adecuado a su caso y que esto quede de referente para otros casos similares en síntomas y causas.

Un gran saludo y despedida desde Mi México. . . .