condromalacia rotuliana

Hola a todos, mi nombre em Maiquel y tengo condromalacia rotuliana. El motivo de escribir aqui es comentarles mi caso a ver si me pueden ayudar.

Me diagnosticaron condromalacia hace 3 años, desde entonces he pasado por muchos medicos (algunos de reconocido prestigio) y cada uno me diagnostico una cosa o bien no me aportaron nada. El caso es que parece ser que segun pruebas tengo condromalacia y tambien tengo las rotulas metidas para adentro, lo cual unido al ejercicio fisico ha dado lugar a esta dolencia. Por lo que me dijo el medico no podia hacer deporte a excepcion de nadar o bici.

La cosa es que a mi me gusta mucho el deporte, y he decidido poco a poco en contra de lo que dijo el medico empezar a hacer algo puesto que soy aficionado al culturismo y la musculatura de mis piernas ahora mismo es bastante baja. Por este motivo he leido mucho en internet y hablado con algunos fisiterapeutas (durante rehabilitaciones pero igualmente cada uno me decia una cosa) a fin de saber que puedo o debo hacer.

Según lo que he leido en muchas paguinas, lo que se debe hacer es fortalecer el vasto interno, pero sin embargo uno de los fisioterapeutas me dijo que como tengo la rotula hacia dentro, lo que debo hacer es fortalecer el externo para sacar hacia afuera la rotula, lo cual lo veo coherente. ¿que opinais vosotros?

Un saludo y gracias.

Hola ¡

Bueno , pues mirad mi caso. Tengo condromalacia pero como hacia el lado de los meniscos..., es porque tengo la tendencia a tener las rodillas hacia adentro, cero que es algo parecido a lo tuyo. Mi traumatologo, que es es un tipo muy serio y tremendo me dijo: "fortalecimiento de vasto medial". Ahora que, desde que estoy haciendo esos ejercicios pues me he sentido mucho mejor y se nota que qhe ganado fuerza en el cuadriceps.


Saludo y que mejores pronto ¡

Hola, en enero me operaron de menisco interno, me realizaron una sutura del mismo y aunque no tengo condromalacia, uno de los sintomas posteriores a la operación y como consecuencia de no haber realizado rehabilitación es dolor en la rótula, al subir y bajar escaleras y al caminar por terreno en cuesta, el dolor se focaliza en la rotula, por la parte interna como cuando se diagnostica condromalacia.

Mi caso es distinto al tuyo, yo perdí toda la musculatura en el periodo de recuperación, ya que estuve 5 semanas con la pierna escayolada, inmobilizada y sin posar; a pesar de eso, como te he comentado yo he tenido los mismos sintomas posteriores a la operación; para abreviar te diré que despues de realizar rehabilitación y de trabajar sobre todo el vasto interno prácticamente desde la primera sesión de rehabilitación ha desaparecido el dolor.

Un saludo por si ven este mensaje al área de rehabilitación del hospital de Sierrallana en Torrelavega (Cantabria) en especial a Sara cuya ayuda nunca podré agradecerselo suficiente.

Oscar

Por lo tanto mi consejo es que hagas ejercicios de propiocepción especificos para fortalecer el vasto interno.