xfi soluciones"

hace unos dias deje un mensaje sobre si te podias volver loca de pensar mucho y darle vueltas a todo.
el caso es que sigo teniendo el mismo miedo y ya no se que hacer,tengo terribles dolores de cabeza y ultimamente noto que estoy como ausente, no me concentro en las cosas y no paro de darle vueltas al coco.
me da miedo pensar que pueda afectarme a la cabeza.
busco respuesta a esa duda pues no puedo estar con este run run. k no me deja ser yo misma.

no se a que te dedicas pero creo que necesitas un descanso, si puedes tomate unos dias libres, desconectar un poco de la rutina diaria te ira bien.

desde mi ignorancia te recomiendo el deporte y tambien el yoga
hablar con un especialista te vendria bien tambien
cuida esa cabecita y no le des tantas vueltas a todo
no todo tiene que tener explicacion
un beso y cuidate