Huesos de la mano unidos (trapecio y trapezoide)

Buenos días a todos.
Tengo un problemillas en las muñecas, tengo el trapecio y trapezoide juntos, son sólo un hueso, y desde el verano pasado que me duelen, el médico me dice que si me duele que me tome calmantes, pero el problema es que practico capoeira, y cada vez que entreno ejercito las muñecas, y no puedo estar toda mi vida con calmantes. Para no machacarlas tanto uso los puños y los codos.
¿Alguien podría darme algún consejo?

Por cierto, si alguien no sabe que es la capoeira, aquí dejo la dirección de mi página web, para tener una idea
www.capoeiraespinho.com

[quote=Anonimo]Buenos días a todos.
Tengo un problemillas en las muñecas, tengo el trapecio y trapezoide juntos, son sólo un hueso, y desde el verano pasado que me duelen, el médico me dice que si me duele que me tome calmantes, pero el problema es que practico capoeira, y cada vez que entreno ejercito las muñecas, y no puedo estar toda mi vida con calmantes. Para no machacarlas tanto uso los puños y los codos.
¿Alguien podría darme algún consejo?

Por cierto, si alguien no sabe que es la capoeira, aquí dejo la dirección de mi página web, para tener una idea
www.capoeiraespinho.com [/quote]