Quería golpearlo.

“Lo que necesitas es una actitud de gratitud”, dijo mi novio.

Quería golpearlo.

Era 2002 y estaba trabajando como un perro para construir mi negocio de arte, tratando desesperadamente de llenar los vacíos que quedaron cuando se acabó la manutención conyugal. Me estaba quemando rápidamente, y cada vez que mi novio estaba en mi apartamento, hablaba bastante en voz alta de que esta no era la vida que quería vivir, lo que inevitablemente lo llevó a gorjear un recordatorio para tener "una actitud de gratitud".

Era exasperante, y no menos porque tenía razón. O parcialmente correcto. Practicar la gratitud es una forma poderosa de ayudar a mantener el entusiasmo en la vida cuando se está ahogando en el trabajo, pero no es la única.

Una docena de años después, ahora estoy viviendo una vida que realmente amo, pero a veces todavía me encuentro comprometido en exceso. Aquí hay 13 consejos que he aprendido en la última década y más que realmente me ayudan a mantenerme entusiasta en la vida, incluso cuando estoy muy ocupado.