5 consejos prácticos para ayudar a los pacientes en el cuidado de la Insuficiencia Venosa Crónica
La insuficiencia venosa crónica es una enfermedad poco estudiada y con una prevalencia elevada, por lo que es importante que los pacientes que la padezcan tengan unos consejos básicos para poder ayudarles a prevenir consecuencias negativas de esta enfermedad.
Autores:
- Estela Domínguez Carranza. Enfermera. (Complejo Hospitalario Juan Ramón Jiménez)
- Penélope Vargas de los Santos (Ansalud Onuba S.L.)
- Juan Manuel Pavón Reyes. Enfermero.(Complejo Hospitalario Juan Ramón Jiménez).
Palabras clave
Cuidados de la insuficiencia venosa crónica, consejos para pacientes con insuficiencia venosa crónica.
Introducción
El 80,3% de la población muestra algún factor de riesgo para la IVC. El factor más común es el aumento de la vida sedentaria en la actualidad, si a esto le sumamos la obesidad en los hombres sobre todo, y las mujeres la menopausia, aumentan de manera exponencial los factores de riesgo y por lo tanto la prevalencia.
Por lo dicho anteriormente es necesario evitar ulceraciones y largos y costosos tratamientos, si con unos simples consejos conseguimos prevenir dichos extremos. El personal de enfermería puede encargarse de dar estos consejos cada vez que observe a un paciente con características o con probabilidad de sufrir una IVC.
Definición:
La insuficiencia venosa crónica se produce cuando las válvulas venosas dañadas o una TVP (trombosis venosa profunda) producen una hinchazón en las piernas de manera continua, la sangre comienza a estancarse en dichas venas y esto por lo tanto provoca una insuficiencia venos crónica. Aunque es una enfermedad incurable, es posible controlar sus efectos y reducir las heridas que se producirán en los miembros inferiores, estas heridas se conocen como úlceras venosas.
Síntomas:
- Dolor o pesadez en las piernas cuando se está largo rato sentado y nos ponemos de pie.
- Hinchazón en los tobillos. (el síntomas más común)
- Si la hinchazón es constante aparecerán en la piel manchas rojas que se volverán oscuras, como un color café, y escamosas que producen picor.
- La hinchazón puede provocar una úlcera en la piel, ya que esta perderá la continuidad de la misma
¿Qué debe hacer un paciente?
El objetivo principal de estos consejos a los pacientes es que no aparezcan las úlceras vasculares, las cuales son muy difícil de cerrar, tanto por la hinchazón, como por las infecciones y reinfecciones, el problema de que las venas no tienen un aporte de sangre efectivo, etc…
Consejos:
- Elevar las piernas, para aumentar el flujo sanguíneo del corazón.
- Hacer ejercicio todos los días.
- Usar medias elásticas.
- Perder exceso de peso.
- Mover los dedos de los pies, cambiar de postura u poner los pies en puntillas cuando esté un largo periodo de tiempo sentado o parado sin posibilidad de moverse o levantarse. (Para estimular la circulación de las piernas).