 Training Autogeno de JH Schultz
Ya hemos insistido en los escritos Antecedentes y Finalidades del Training Autogeno de hacer estos entrenamientos de manera supervisada. Hemos pedido a los colegas que se entrenen con alguien bien calificado , durante el 2009 entrenaremos en la Clínica de Asma y Alergia , en el ciclo inferior a dos profesionales en el primer semestre y a dos en el segundo semestre. Para mis pacientes: Managua, Nicaragua. Ahora que Ud realiza de manera adecuada el ejercicio del respiro, pudo constatar como su estado de calma general aumenta, dejamos que se instaurase de manera autonoma nuestro ritmo respiratorio. Vivimos la sensación de cuerpo ligero, pudimos vivir la “ sensación de respiro cósmico ” en la frontera de lo SOMATICO y lo puramente eidético . La sensación de calor aumentaba en la espiración y esto hacía que se aprofundizara nuestro relajamiento. EJERCICIO DEL PLEXO SOLAR Para este ejercicio debemos primero localizar el plexo Solar, voy a colocar su mano en su pared abdominal, en la región comprendida entre la apofisis xifoidea y el ombligo, lo único que Ud. de recordar es donde coloque su mano y ahora reproducir en esa area, el calor que experimento en el ejercicio del calor, en los brazos y piernas. Repito la fórmula: MI PLEXO SOLAR IRRADIA CALOR Tiempo de entrenamiento: Experiencias Vividas: Vivido Visceral:
Programas de Distensión Psíquica , Disminuir la resonancia emotiva,Restauración Física y Psíquica Autogena. Revisión Dr. Juan Herrera Salazar , Enero 2009. Managua, Nicaragua, Tels 2781169 , 2703359, 8825513 .
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