¿Cómo recuperar la salud? Blogs de Terapias Complementarias: Reiki, Cristaloterapia, Pilates Mat y Reformer, y Masoterapia

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Hace unos dìas, mientras viajaba en una de nuestras conocidas y veloces combis tuve la oportunidad de presenciar una escena peculiar. Un caballero que superaba los 50 años, pero lleno de vida, paró la combi pidiendo como favor al cobrador que le aceptara 0.50 céntimos por una distancia que justificaba con todas las de la ley el pago de un nuevo sol.

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 Desarrolle y mantenga una buena postura en forma diaria y evite realizar esfuerzos en mala posición. No exagere las curvas naturales de la columna.

 Siga un programa de ejercicios delineado por un especialista capacitado (médico, kinesiólogo, fisioterapista, instructores de pilates u otros profesionales con especialización en la espalda) o realice caminatas o nade por 30 minutos al menos tres veces por semana. Las personas con mejor condición física tienen menos episodios de dolor. ... Pulse aquí para leer el Post completo.

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Ya hemos visto que físicamente un dolor de espalda puede ser síntoma de enfermedades del aparato locomotor mucho más serias. Pero así como es síntoma de una realidad física también puede ser síntoma de un desarreglo en nuestra realidad emocional.

Hay especialistas médicos de orientación holística que señalan que los dolores relacionados con la columna vertebral son un llamado a la sinceridad, a buscar nuestra propia línea en la vida y seguirla. Incluso la lumbalgia muchas veces es “detonada” por un movimiento inconsciente y que el individuo no asume por completo. Y quizá el individuo esté desarrollando un patrón similar en la forma como vive, sin asumir las verdaderas motivaciones de su existencia. ... Pulse aquí para leer el Post completo.

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Esta técnica puede ayudarte en la alineación de la columna: Primero debes elegir entre los siguientes cristales:
· magnetita (imán),
· hematita o
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Personalmente prefiero probar otros mecanismos para lidiar con el dolor antes que recurrir de forma constante a la medicación. Las Terapias alternativas o complementarias pueden servirle para afrontarlo.
Entre las terapias u otras formas de tratamiento que puede probar están:
Osteopatía: Se basa en que todos los sistemas del cuerpo trabajan conjuntamente, están relacionados, y por tanto los trastornos en un sistema pueden afectar el funcionamiento de los otros. El tratamiento, que se denomina manipulación osteopática, consiste en un sistema de técnicas prácticas orientadas a aliviar el ... Pulse aquí para leer el Post completo.

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