TENGO FIBROMIALGIA SEVERA ENTRE OTRAS COSAS.YO SOY MI MEJOR ESPECIALISTA DADAS LAS CIRCUNSTANCIAS DEL DESAMPARO ANTE LA MEDICINA. SERIA FACIL QUE NUESTRO MEDICO DE CABECERA ESCUCHARA E INTENTARA PONER SOLUCIONES CADA SINTOMA A SU ESPECIALISTA.YA QUE SI SE ME SALEN LOS TENDONES DE LAS MUÑECAS Y PRETENDEMOS QUE EL PSIQUIATRA LO ARREGLE LO TENEMOS CLARO. ES VERGONZOSO.INHUMANO. NO HAY PALABRAS PARA DESCRIBIR LO QUE SENTIMOS LAS PERSONAS AFECTADAS POR ESTA ENFERMEDAD.QUE YO MAS BIEN LLAMARIA ENFERMEDAD MULTIPLE YA QUE UNOS SINTOMAS NO TIENEN NADA QUE VER CON OTROS NI PODRIAN SER ATENDIDOS EN UNA UNICA ESPECIALIDAD MEDICA.NO HACE FALTA QUE COMENTE LOS SINTOMAS QUE TENGO O TUVE YA QUE ALGUIEN PODRIA PENSAR QUE EXAGERO. PERO SI QUIERO COMUNICAR A LAS PERSONAS QUE ESTAN PASANDO POR LO MISMO QUE YO QUE PARTE DE LA SOLUCION DE NUESTRA MEJORIA ESTA EN NOSOTROS MISMOS. YO SOY MI MEJOR ESPECIALISTA CUANDO TENGO MIGRAÑA TOMO MEDICACIÓN PARA LA MIGRAÑA NO TOMO EL ANTIDEPRESIVO PARA QUE ME LA CURE.CUANDO TENGO DOLORES TAN FUERTES QUE ME DESPIERTAN POR LA NOCHE TOMO NOLOTIL AMPOLLAS.PODRIA SEGUIR PERO CONTARE ALGO MAS INTERESANTE QUE PUEDA DAR UN POCO DE ALIENTO.DESCUBRI QUE MI HIJA CON 16 AÑOS TIENE FIBROMIALGIA Y LO DESCUBRI EN EL PEOR MOMENTO DE MI ENFERMEDAD CUANDO ME ACONSEJARON QUE LA LLEBARA AL PSICOLOGO O PSIQUIATRA ME NEGUÉ ROTUNDAMENTE LA MEJOR PSICOLOGA QUE PUEDE TENER MI HIJA SOY YO SU MADRE. YO SE BIEN LO QUE SIENTE CUANDO QUIERE HACER SU VIDA NORMAL Y NO PUEDE. LE DIJE A MI MARIDO A PARTIR DE AHORA DEMOSTRARE A MI HIJA QUE SE PUEDE VIVIR CON ESTO Y UNA VEZ QUE ACEPTAS LO QUE PASA DENTRO DE TI LO PUEDES CONTROLAR. ESTA CLARO QUE ESTA ENFERMEDAD DEPRIME A QUIEN LA PADECE POR ELLO NECESITAMOS TOMAR UN ANTIDEPRESIVO LO MAS FLOJO POSIBLE SI PUEDES TOMAR UNA PASTILLA NO TOMAR DOS.LA MEDITACION ES MUY IMPORTANTE PARA AYUDARNOS A SUPERAR NUESTRO ANIMO. TAN SOLO PONES MUSICA RELAJANTE DURANTE QUINCE MINUTOS TODOS LOS DIAS Y TUMBADA SIN PENSAR EN NADA SOLO EN EL MOVIMIENTO QUE HACES CON EL ABDOMEN AL RESPIRAR CUANDO ACABAS TE SIENTES MEJOR. MENTALIZAROS PERSONAS QUE TENEMOS F.M. SOMOS NUESTRO MEJOR TERAPEUTA PERO SI TU QUE LO SUFRES NO HACES NADA POR TI NO PRETENDAS QUE LO HAGA NADIE. DESPIERTA YA. FUI A SESIONES DE REIKI UNA VEZ A LA SEMANA HASTA QUE DECIDI QUE LO MEJOR ERA HACER LOS CURSOS DE REIKI PARA PODER TENERLO A MI ALCANCE AHORA SI PUEDO DECIR QUE SE PUEDE VIVIR CON F.M. MIS SINTOMAS DISMINUYERON BASTANTE SIGO CON DOLORES TODOS LOS DIAS PERO ESTOS DOLORES SON SOPORTABLES CON ELLOS SI SE PUEDE VIVIR Y NO SOY MASOQUISTA. TAMBIEN DESCUBRI POR INTERNET EL JUGO NONI SEGUN LA INFORMACION QUE DAN PARECE MILAGROSO PERO SI A MI ME FUNCIONARA LA CUARTA PARTE DE LO QUE DICEN YA SERIA MILAGRO ESTOY EN ELLO. TOMO UNA CUCHARADA SOPERA TODOS LOS DIAS EN AYUNAS Y A LA GENTE QUE SE LO RECOMIENDO TAMBIEN LE VA MUY BIEN.TOMO MAGNESIO UNA AMPOLLA AL DIA.INFORMAROS DE NONI Y DEL MAGNESIO Y HACER CURSOS DE REIKI SUELEN SER CAROS PERO LA SALUD NO TIENE PRECIO.YA QUE ALGUNOS MEDICAMENTOS TAMBIEN SON CAROS Y AL FINAL TE QUEDAS COMO ESTAS DESPUES DE TIRARLOS A LA BASURA.COMO ESTOY EN CASA CUANDO HACE MUY MAL TIEMPO NO SALGO YA QUE SÉ QUE ESTO AFECTA A MI ENFERMEDAD ME ABRIGO Y ME PROTEGO Y CUANDO HACE BUEN TIEMPO O NO LLUEVE ES MUY IMPORTANTE ANDAR TODOS LOS DIAS EMPEZAR QUIEN NO PUEDE POR MEDIA HORA Y POCO A POCO MÁS. CUANDO TE AGACHAS APOYA UNA DE TUS MANOS EN UNA PIERNA PARA NO FORZAR LA ESPALDA ASI TE AGACHARAS SI DIFICULTAD. SI TIENES POSIBILIDAD APUNTATE A LA PISCINA Y NADA POR LO MENOS UNA O DOS VECES POR SEMANA.NO DEJES QUE NADA AFECTE TU ESTADO DE ANIMO ES DIFICIL PERO NO IMPOSIBLE EN LA TELE SOLO VER COSAS QUE TE GUSTEN O TE PRODUZCAN ALEGRIA NADA DE DRAMAS MIENTRAS TE SIENTAS SENSIBLE O CON GANAS DE LLORAR. SI TRABAJAS MEJOR CON MUSICA OLVIDATE DE TU ENFERMEDAD PIENSA QUE CUANDO MEJORA NUESTRO ESTADO DE ANIMO DISMINUYEN NUESTROS SINTOMAS APRENDE A CONOCER TU CUERPO LO QUE TE HACE BIEN Y LO QUE TE PERJUDICA.ESTO ES COSA TUYA DE NADIE MAS SIGUE CON TUS MEDICOS Y TOMANDO LA MEDICACION QUE TE VA BIEN NO TE DEJES DROGAR SI NOTAS QUE TU CUERPO VA MEJORANDO.SI PUDIERAS HACER TAICHI TAMBIEN TE HARÍA MUCHO BIEN PARA REFORZAR TODA LA MUSCULATURA. NO COJAS PESO. RELAJATE LOS PROBLEMAS SON MAS FACILES DE SOLUCIONAR CON LA MENTE SERENA.VISTE COLORES ALEGRES PROHIBIDO EL NEGRO TOTAL.PIENSA EN TI Y ENTIENDE QUE PARA LAS PERSONAS QUE NO VIVEN ESTO ES DIFICIL DE ENTENDER POR ELLO CUANDO ME PREGUNTAN QUE COMO ME ENCUENTRO SI NO DIGO BIEN CUENTO SOBRE LO QUE MAS ME DUELE.NO DOY EXPLICACIONES NO NECESITAMOS COMPASION SOLO UN POCO DE COMPRENSION. OS DEJO ESTO CON TODO MI CARIÑO ESPERO QUE OS SIRVA Y CUANDO NOTEIS QUE VAIS MEJORANDO COMUNICARLO TAMBIEN A QUIEN PUEDA NECESITARLO.M.D.P.