lo que sientes es lo que sentimos todos nosotros, los extrasistólicos. Te dicen una y mil veces que es benigno, pero eres tú la que tienes que aguantarte con tu miedo y estas sensaciones tan extrañas. Es dificil de llevar para adelante, pero tienes que conseguirlo porque es la única medicina efectiva contra ésto. Si no tienes voluntad en este momento para tirar adelante, necesitarás ayuda profesional. Recuerda que peor que las extras es la ansiedad, así que evita por todos los medios caer en ella. Cuando tengas miedo y sientas que te supera esta situación repítete a tí misma que es benigno, que estás bien y que no vas a morir de extras. Seguro que te ayuda hacer este pequeño ejercicio.

mucho ánimo, amiga. No estás sola, pero sé cómo te sientes porque yo me he sentido así muy a menudo en todos estos años.

un abrazo,

santy