Amigo, tu situacion es complicada, la mia es casi similar, solo que si puedo correr mas de 30 min..pero igual acabo con dolor, recien se me esta agudizando y tambien busco rsptas sin enocntrar soluciones claras que no lleven a gastar mucho dinero, hay algo que te reomiendo de pasada que lo hare yo tambien. pero tiene un proceso, pero sin embargo, es casi inmediato, y solo hay que tener algo muy esencial..FE..Bueno, aca no hay de pais, edad o religion eres, sino es tener FE y acordarnos que Dios esta ahi siempre ahi para nosotros. Mira sere breve..Ahora en este instante que lees estas liuneas ponte a pensar, algo sé, que todo acto o pecado tiene consecuencias, talvez hemos estado haciendo algun desarreglo o algo que no es bien en nuestras vidas,,..aveces no tiene que ver una cosa con la otra, pero ya encontramos desarreglos y cosas que hemos obviado en nuestras vidas, sobretodo a Dios..Verdad..? Bueno, esto sigue, despues de reconocer todo eso, reza, ora, como quieres llamarlo, habla con Dios..arregla cuentas con El, pidele perdon y que te ayude a perdonar..y luego diloe que te de sanidad, asi es..TOCA TU RODILLA y dile Señor..Padre...Dios..como quieras llamarlo, saname de estas dolencias en mi rodilla, Saname Señor..El dice..Pideme y se os hara, pero pide con FE..Luego declara que fuiste sanado, que ya no hay ni habra dolor...y aparte de la paz que sentiras, estoy mas que seguro que sentiras una mejora..no..un cambio, no solo en tu vida, sino tambien en tui rodilla..Asi que lo que sigue es lo sgte: Prepara tus cosas de deporte y sal a correr, mas de media hora si deseas, y asi los demas dias..con o sin las plantillas...Estoy mas que seguro, y pongo las manos al cielo..Que asi sera..[b]Porque El Hara[/b]..Ojo: [b]ESTOY SEGURO[/b]..es una apuesta ok..sino me llamas y te pago la proxima consulta o cambio de plantillas..OK..Aca mi celular de Lima - Peru..993102661.
Atte
Esteban Salazar