Lo primero que debe hacer es bajar de peso, su peso ideal debe ser de 70Kgs (154 lbs), y usted tiene un indice de masa corporal de 41.5%, eso quiere decir que tiene obesidad morbida (extrema), lo mas probable es que tenga síndrome metabólico: usted tiene riesgo de sufrir; síndrome coronario, diabetes, dislipidemia,luego tendrá complicaciones de esto como por ejemplo: infarto al miocardio, isquemia cerebral, insuficiencia renal, neuropatia periférica. Por favor, de inmediato baje de peso, nutrase adecuadamente.