Creo que se esta mortificando y adelantando, por la información que esta leyendo.

Siento indicarle que la Información, NO ES CONOCIMIENTO y menos Experiencia aplicable. En su caso esta causándole un estrés mayor a lo que ya vive.

Para poder determinar si en su caso es una Angina de pecho esto debe de ser evaluado por un Medico Cardiólogo y previos exámenes clínicos. (un médico de Urgencias y/ó Traumatologo, solo esta evaluando la "Funcionalidad" y características de su corazón en un corto nivel de tiempo, el cual no es suficiente en un caso como el que describe).

Si su problema es de Arritmias, (más si son Atípicas), se debe de llevar un protocolo Médico y el uso de un Holter por un mínimo de 24 hr. y repetir este varias veces y el estudio por un mínimo 6 meses.

Esto con el fin de indicar el Diagnostico y determinar el protocolo a seguir.

En su caso y como describe comer, es posible y muy probable que tenga un desbalance electrolítico y por esto su corazón presente esta alteración de Arritmias o respuesta alterada que describe vivir.

Me explico. . . .

Como Ud. indica tener conocimiento sobre nutrición, me voy a permitir presuponer que sabe Ud. los datos que anexo a continuación y estos los puede evaluar fácilmente con un estudio de composición corporal, (lo cual nos mostraría su realidad actual).

Un hombre de su:

Talla: 1.90 mts.
Peso: 103 Kg.
Masa Grasa de 11%
Debe de mostrar una hipertrofia muscular notoria.

Debería de tener estos otros parámetros físicos (por tabla física):

-Nivel de Hidratación Corporal de 55% a 60%
-Nivel de Masa Muscular de 50% mínimo con su Talla/Peso.
-Nivel Oseo mínimo de 12% a 13%

Pero esto no le GARANTIZA ESTAR SANO; cuando una persona mantiene un nivel de Grasa Corporal MENOR al 15% esto crea traumatismos en el cuerpo y órganos internos, pues el nivel de grasa Inter-Abdominal muestra huecos en su estructura y esto causa micro traumatismos en la respuesta biológica, que se requiere para estar en plena salud.

En otras palabras el cuerpo no tiene suficiente grasa pasa Sostener y/ó Amortiguar sus órganos y estos al estar moviéndose se irritan y lastiman con mayor facilidad.

Por otro lado el nivel de electrólitos en su cuerpo puede mostrar desbalances importantes y esto altera la respuesta biológica de la persona que la viva.

Hasta aquí alguna duda. . . .

Bueno eso es por tablas si hoy le realizan un pruebas clínicas o serie blanca de sangre o de electrólitos.

Mostrara todos en nivel NORMALES.

¿ POR QUÉ ?

Por que el tomar una analitica, es como sacar una Instantánea a una persona en movimiento esto NO SIRVE; en casos como el suyo.

Ya que su metabolismo COMPENSA y la Homeostasis de su cuerpo Luchara para mantener sus niveles Electrolíticos en su nivel adecuado y UTILIZARA SUS RESERVAS. Y esto crea un DESBALANCE. . .

Solo notorio por SÍNTOMAS Y FUNCIONAMIENTO; como lo que comenta vivir

¿ Como notar si existen falta de Electrólitos en una persona por SÍNTOMAS. . .

--Si la persona siente brincos en los parpados.
--si existe la sensación de tener pelos (inexistentes), en el rostro.
--Cuando hay un evento que altere de Enojo, miedo, Sustos en su diario vivir ó la sensación de hormigueo en la zona de la cara.
--Pequeños calambres en la cara y zona de muslos (en su caso como los que se sienten al agotar el musculo después de la ultima serie de ejercicio).

Si ha sentido estas sensaciones o nota estas situaciones es la hora de utilizar complementos minerales y vitaminas porque su cuerpo no esta con sus niveles adecuados de Vitaminas y minerales.



Espero sus comentarios. . . .