Es su caso, es redundante indicar:

Llevo una Vida Sedentaria. Sus Síntomas lo Indican....

Pues por su nivel Etario y estado de Hipertension Actual.
Muestra Sintomatología y DETERIOROS FÍSICOS, de una persona de un nivel Erario mayor como de 4 décadas a la que hoy Ud. deberia tiener.

Esto lo pone y Así Sin Revisarlo u poder Auscultarlo...

En un Cuadro de "SARCOPENIA CRÓNICA" que es una degeneración encontrada en Personas Postradas por Enfermedad u Accidente y/o Ancianas o con décadas de llevar Vida Sedentaria.

SARCOPENIA, Es tener un cuadro de pérdida de masa muscular crónica.
Los músculos que se pierden. Por escalas y es en todo el cuerpo.
Los Músculos Esqueleticos, no se notan por que son sustituidos por Masa Grasa.
La Musculatura de las venas y/o arterias son los que mayor deterioro muestras y es por ello que el Sistema Circulatorio se mantiene en Hipertensión Funcional. Por que esto no denota deterioros evidentes o emergencias médicas.

Lo alarmante es su Edad y Síntoma de Hipertensión que hoy muestra. En lo posible evite una emergencia médica o en paro cardiovascular respiratorio será fatal.

Se puede revertir y con esto creara mejoria en su estado actual....

Pero se debe tener Compromiso y Constancia Personal....

Cosas que en una Persona Sedentaria Carece. Pues no notan lo mal que están físicamente....

Claro hasta que la vida los pone en una Emergencia Emosional y/o Fisica y su cuerpo no tiene lo necesario para Solventarla...