lo primero y más importante: QUE NO CUNDA EL PÁNICO!!!

a ver, si te pones nervioso es mucho peor.

si una sola extra te resulta desagradable imaginate estar varias horas con extras seguidas..., pues eso me pasa a mí todos los días y sigo viva. Y así ya llevo más de diez años.

en un corazón sano, como habrás oido y leido mil veces, ni una extra ni millones son problema. EL sentirlas más fuertes o más suaves depende de la adrenalina, y esta del sistema nervioso. Así que procura hacer algo de deporte aeróbico para descargar esa adrenalina, y tómate la vida con más calma o no llegarás a viejo, y no por culpa de las extras, desde luego.

un saludo,

santy