No se ha demostrado que la alimentación influya en el acné, de todas formas tu cuerpo segrega más grasa cuanto más grasa tenga. Lo que hace que tu grasa corporal salga para afuera son las hormonas, sobre todo en la menstruación, y la única forma de evitarlo o eliminarlas es con productos de la piel de la farmacia o algo así, hay un aceite muy bueno que es del árbol del té, yo lo utilizó y me salen menos granitos al venirme la regla, pq a mi me pasa como a ti