hola! Lo primero que te recomiendo: trata de relajarte.
Segundo: si el cardiólogo te dice que no tienes nada "cardiológico" creele, cuando contaste la historia de taquicardias y adormecimiento del brazo izquierdo, hiperventilación, etc, en Urgencias creyeron que estabas teniendo un infarto, pero el electro fue normal, tanto ese como los sucesivos --> conclusión: no era un infarto, Tratamiento: valium (para que te tranquilizaras). Lo del brazo puede tener un sin fin de causas, generalmente compresiones de los nervios a nivel de las cervicales (cosa que deberia ver un neurólogo, cuentaselo a tu medico de cabecera) pero todo lo demas (taquicardia, hiperventilacion, sudores, mareos...) eso tambien les pasa a compañeras mias ante los exámenes, por ponerte un ejemplo. No se puede descartar que tus sintomas tengan un origen organico (producto de alguna enfermedad) pero ten en cuenta que la mente (el cerebro) es muy, muy poderoso, si tu entras en un estado de nervios increible cada vez que te notas algo en el brazo generas muchas catecolaminas (adrenalina) y estas son capaces de acelerar el pulso y la respiracion, pero eso lo produce tu grandisima preocupacion y ansiedad ante una posible enfermedad. Si realmente te da mucho miedo hacer deporte y al hacerlo aumentan los sintomas pues dejalo un tiempo (hasta que se aclare todo) o tomatelo con mas calma, ¿no crees?. Ya te digo que si el cardiologo no encuentra nada, casi con un 99% de probabilidades no tienes nada. El que seas hipocondriaco juega parte fundamental en este proceso (al menos aparentemente) y como te comente antes, el medico de cabecera de tu centro de salud es el indicado para valorarlo y derivarte a la consulta del especialista adecuado, por cierto, en caso de que te recomendara una consulta con un psiquiatra o psicologo, ve, no creas que ir al psicologo o al psiquiatra es que estas loco, intenta quitarte esa idea que tienen tantos pacientes y piensa que ellos son profesionales especializados en la mente, en aquellas cosas que no se pueden ver ni en un electro ni en una radiografia ni en ninguna otra prueba, asi que ve a verles con la idea de que, sin duda, te pueden ayudar.
Resumiendo, y perdona por extenderme tanto:
1.- Deja el deporte si realmente te produce gran estres practicarlo
2.- Acto seguido ve al medico de familia y cuentale todo lo que te ocurre (intenta pensar antes de entrar lo que le vas a decir porque ya sabemos que a veces los pobres no tienen nada de tiempo y si tu no llevas todo preparado quiza se te olvide contarle cosas fundamentales)
3.- Te diga lo que te diga, hazle caso.
4.- Relajate, lo del brazo puede ser algo organico, no lo descartamos, pero cuando te ocurra piensa que seguramente se debe a algo de tipo neurologico y no tanto a un origen cardiologico, vamos, que no te vas a morir, que no te pongas tan nervioso, y trata de controlar voluntariamente la situacion, que no sea tu cuerpo el que te controle sino que seas tu el que controle a tu cuerpo, la grandisima preocupacion, el miedo, el estres y la ansiedad que te generas al pensar que tienes algo gravisimo no hace mas que aumentar, aun mas, el pulso, la respiracion, la sudoracion...
5.- Animo, y a solucionarlo, que seguro que la solucion es mas facil de lo que piensas

Un abrazo