Hola!
te recomiendo que visites un buen especialista maxilofacial, yo tengo un problema similar, me cruje la articulación y muchas veces se me encaja la mandíbula y no la puedo abrir más de 3 cm Ayer porfin pude ir al maxilofacial y tras un pequeño análisis que consistió en tocar con las manos la mandíbula mientras abria y cerraba me ha dicho que se trata de un problema en los meniscos y que es crónico, me recomendó y esto si debe ser importante que no coma bocadillos, chicles ni realice esfuerzos con la boca.
En el caso de que me duela me mandó tomar antiinflamatorios y relajante muscular ( según el no viene mal esto último) así como dieta blanda basada en pures sopas...
Respecto a la ferula de descarga me dijo que eso no me hace nada, me dio a entender que debe de ser una tontería y de cirugía casi que ni me lo planteó porque no hay solución en mi caso.
otra de las cosas que me dijo es que nada de aparatos, sacar muelas... que la mandíbula no debe de sufris más.
yo no he quedado conforme asique buscaré una segunda opinón por eso te aconsejo ir a un buen especialista.
espero que te valga de algo todo esto