Hola!! yo tengo lo mismo que tu, pero seguro que es por malas posturas que haces sin darte cuenta, estar demasiado tiempo de pie o sentada. Yo tengo como un " bultito " en la zona lumbar un poquito más arriba de la cadera y a veces me duele y luego se me va, hay dias que ni me molesta y muchisimas veces el dolor me irradia a la pierna izquierda ( casi siempre ) y en alguna ocasión a la derecha, también se irradia hacia la altura de los riñones...a mi el bultito cuando lo toco se mueve y hace como un cracrac y me duele. Los dolores hacia la pierna y en general son agudos y como pinchacitos, eso es debido a que trabajo todo el dia sentada, con mala postura, y creo que tengo un pequeño pinzamiento que me hace tener ciática ( lo de la pierna ). Pienso que no debes alarmarte suelen ser lumbalgias , sobretodo si alguna vez te has agachado y te ha dado la sensación de que no te podrias levantar porque te quedarias enganchada, como mucho puedes tener una hernia discal pero que tampoco pasa nada,`te dolerá más la espalda que al resto pero bueno...ánimo y suerte!