Hola, suelo hacer excursiones de alta montaña (altitud entre 1.500 y 3400) y mi problema es el siguiente, cuando realizo el esfuerzo físico siempre acaba con nauseas, dolor de cabeza intenso y visión algo borrosa,(normalmente cuando ingiero algo de bebido o comida) necesito casi 4 horas para recuperarme, siempre me da en la primera jornada, las siguientes ya no aparecen los síntomas, mí médico de cabecera me ha dicho que son cortes de digestión, mí pregunta es como se pueden evitar?.