Hola , yo baje 18 kilos en tres meses y la verdad soy otra ,pense jamas podria lograrlo ,me ayudo mucho el metodo ravenna en realidad adelgace gracias al metodo ,
ahora soy otra me siento que valio la pena,antes me pasaba todo el dia pensando ,llorando ,pero no hacia nada de verdad ,para cambiar aquella realidad .ahora ,siento que el verdadero problema era ,que en verdad ,no queria cambiar nada ,cuando vi esto y que estaba horrible ,dije basta ..........y ahora 18 kilos lejos de mi vida .